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正念修煉:放寬心的8個(gè)內(nèi)在修煉

正念修煉:放寬心的8個(gè)內(nèi)在修煉

定  價(jià):36.8 元

        

  • 作者:W.蒂摩西·加爾韋,愛(ài)德華·漢茲利克,約翰·霍頓 著
  • 出版時(shí)間:2014/1/1
  • ISBN:9787508077864
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類(lèi):B848.4 
  • 頁(yè)碼:231
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16K
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  《正念修煉:放寬心的8個(gè)內(nèi)在修煉》以獨(dú)特而卓有成效的方法幫助人們?cè)谶@個(gè)紛紛擾擾的世界中找到一片寧?kù)o。作者一次又一次地向我們表明:一切皆有可能,只要我們學(xué)會(huì)像孩子般享受學(xué)習(xí)的過(guò)程,學(xué)會(huì)放松,學(xué)會(huì)專(zhuān)注,學(xué)會(huì)真正地相信自己。我們就能充分地利用內(nèi)心強(qiáng)大的力量,演繹精彩人生。
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