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中小學(xué)生閱讀系列之身心靈魔力書系.靈魂叢書--信任力·一片冰心在玉壺
越是在喧囂和困惑的環(huán)境中無所適從,我們越覺得快樂和寧靜是何等的難能可貴。其實“心安處即自由鄉(xiāng)”,善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種拯救自我的能力。當(dāng)人們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識,對他人寬容友善,對生活無限熱愛的時候,一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對現(xiàn)實,面向未來。
本叢書將喚起青少年心底的覺察和智慧,給那些浮躁的心清涼解毒,進而幫助青少年創(chuàng)造身心健康的生活,來解除心理問題這一越來越成為影響青少年健康和正常學(xué)習(xí)、生活、社交的主要障礙。本叢書從心理問題的普遍性著手,分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問題,并提出了具體實用的應(yīng)對策略,以幫助青少年朋友科學(xué)調(diào)適身心,實現(xiàn)心理自助。
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