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體育與健康

體育與健康

定  價:34 元

        

  • 作者:傅文生 主編
  • 出版時間:2014/8/1
  • ISBN:9787562485148
  • 出 版 社:重慶大學出版社
  • 中圖法分類:G807.4 
  • 頁碼:258
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《體育與健康》針對高等學校體育工作的實際情況和學生生理、心理特點,認真汲取教學中的寶貴經(jīng)驗,在確?茖W性的前提下,內(nèi)容上具有針對性、實效性、民族性、時代性和健身性。全書既有體育理論,也有運動實踐,具體講解體育與概述、高等學校體育、現(xiàn)代健康觀、體育與健康;運動實踐包括田徑運動、籃球運動、足球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、武術、游泳運動等具體運動。目的是讓大學生擁有健康體魄,掌握基本的運動技能,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣,不僅在學校堅持體育鍛煉,更要堅持終身體育,認識到身心健康貫徹于人的一生。對相關運動項目的常識介紹讓學生能正確掌握終身有益的運動技能,體會體育運動的休閑性、娛樂性,樂在其中。體育與健康理論以培養(yǎng)學生終身體育意識為己任,提高大學生對體育運動的作用和價值的認識,形成正確的健康觀及基本的運動損傷的防治;體育實踐系統(tǒng)介紹了主要的體育運動項目,為大學生練習各項運動提供了詳細的步驟和方法,便于大家自學自練。

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