本書是浙江傳媒學院"大學生心理健康與生命教育"課程的配套教材。本教材以生命教育和心理健康教育的融合為特點，包括“健康心理”、“積極心理”、“情義人生”、“超越人生”四個單元，是在吸收我國心理健康教育理論研究成果和教學實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，圍繞大學生心理健康這一主線，有針對性地講授心理健康知識，幫助大學生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、人際交往、學習成才、交友戀愛、求職擇業(yè)等方面的問題，提高健康水平，促進大學生全面素質(zhì)的提高。全書以生命教育和心理健康教育的融合為特點，適合青年學生閱讀。