大學(xué)生怎樣才能更好地經(jīng)營大學(xué)生活,怎樣才能從入學(xué)開始就具有全程職業(yè)人生的戰(zhàn)略眼光,怎樣才能在大學(xué)時(shí)期奠定良好職業(yè)素質(zhì)、在畢業(yè)之后迅速順利就業(yè)或創(chuàng)業(yè)?
《繼續(xù)網(wǎng)絡(luò)教育系列規(guī)劃教材:大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(第二版)》共分為四編:規(guī)劃職業(yè)生涯、打造職業(yè)素質(zhì)、就業(yè)實(shí)戰(zhàn)演練與輕松開創(chuàng)事業(yè)。這是一個(gè)完整的序列,目標(biāo)指向成功的職業(yè)人生或創(chuàng)業(yè)人生,前提在于職業(yè)素質(zhì)得以有效培育、求職技巧得以有效磨煉、創(chuàng)業(yè)意識得以有效強(qiáng)化,而這一切的走向與重心,大多取決于入學(xué)之初的規(guī)劃或構(gòu)想。
第一編 規(guī)劃職業(yè)生涯
第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
一、職業(yè)與人生的關(guān)系
二、職業(yè)生涯的內(nèi)涵、意義與發(fā)展階段
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型與影響因素
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[案例]
第二章 大學(xué)生必須規(guī)劃職業(yè)生涯
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
二、大學(xué)生規(guī)劃職業(yè)生涯的意義
三、大學(xué)時(shí)期必須進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
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第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的要素與原則
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的要素
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
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[案例]
第四章 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法
一、確定志向
二、準(zhǔn)確評估
三、選擇職業(yè)
四、確定職業(yè)生涯路線
五、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)
六、制訂行動(dòng)計(jì)劃與措施
七、評估與回饋
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第二編 打造職業(yè)素質(zhì)
第五章 職業(yè)素質(zhì)概述
一、職業(yè)素質(zhì)的內(nèi)涵與特征
二、職業(yè)素質(zhì)的意義與結(jié)構(gòu)
三、職業(yè)人員的專業(yè)素質(zhì)要求
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第六章 理念素質(zhì)及其培育
一、建構(gòu)理念系統(tǒng),不斷為價(jià)值觀充電
二、修養(yǎng)道德,散發(fā)良性的信息與能量
三、認(rèn)識職業(yè)道德,養(yǎng)成道德行為
四、激發(fā)內(nèi)在潛能,磨礪堅(jiān)韌意志
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第七章 健康素質(zhì)及其培育
一、健康與職業(yè)心理健康
二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
三、大學(xué)生心理調(diào)適
四、開發(fā)情商:大學(xué)生的必修課
五、塑造強(qiáng)健體魄,避免意外傷害
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第八章 知識素質(zhì)及其培育
一、知識結(jié)構(gòu)概述
二、優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)的途徑
三、大學(xué)生如何實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)
四、大學(xué)生如何高效管理時(shí)間
[案例]
第九章 能力素質(zhì)及其培育
一、能力與知識及職業(yè)的關(guān)系
二、求職者所需能力及其影響因素
三、確定能力結(jié)構(gòu),獲取強(qiáng)大能力
四、人情人理,建構(gòu)和諧的交際網(wǎng)絡(luò)
[案例]
第三編 就業(yè)實(shí)戰(zhàn)演練
第十章 就業(yè)現(xiàn)狀
一、大學(xué)生就業(yè)市場與就業(yè)制度
二、大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻
三、未來職業(yè)需求
四、用人單位錄用真相
五、大學(xué)生擇業(yè)心理與擇業(yè)誤區(qū)
[案例]
第十一章 職業(yè)選擇
一、職業(yè)選擇要素
二、職業(yè)選擇原則
三、職業(yè)選擇決策過程
四、職業(yè)信息的把握
五、求職的實(shí)施
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第十二章 求職技巧
一、學(xué)會(huì)“自我推銷”
二、成功撰寫簡歷
三、從容應(yīng)對面試與筆試
四、求職擇業(yè)的基本技巧
五、避免負(fù)面心理與就業(yè)陷阱
[案例]
第十三章 職業(yè)生涯技巧
一、轉(zhuǎn)變角色,完成職業(yè)適應(yīng)
二、職場成功的基本要素
三、把握機(jī)遇,實(shí)現(xiàn)職業(yè)流動(dòng)
四、辦公室待人處事技巧
五、大學(xué)生就業(yè)權(quán)益及其保護(hù)
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第四編 輕松開創(chuàng)事業(yè)
第十四章 創(chuàng)業(yè)素質(zhì)與能力
一、創(chuàng)業(yè)構(gòu)成要素
二、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)概述
三、創(chuàng)業(yè)必備三種素質(zhì)
四、創(chuàng)業(yè)必備三種能力
五、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)
[案例]
第十五章 創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備與實(shí)踐
一、創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備的四個(gè)環(huán)節(jié)
二、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的四個(gè)環(huán)節(jié)
三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的基本思路
四、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的問題與誤區(qū)
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第十六章 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)策略
一、幾種經(jīng)典策略
二、實(shí)踐操作策略
[案例]
附錄
附錄一 中華人民共和國勞動(dòng)合同法
附錄二 普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作暫行規(guī)定
大學(xué)生閱讀推薦書目
參考文獻(xiàn)
。ㄋ模┞殬I(yè)生涯的發(fā)展階段
職業(yè)生涯貫穿我們的一生。每個(gè)人在實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯宏偉目標(biāo)的過程中,都會(huì)經(jīng)歷不同的發(fā)展階段,有著不同的職業(yè)需求和人生追求,但關(guān)鍵之處往往只有幾步。不同階段的任務(wù),組成了一個(gè)人向職業(yè)生涯頂峰攀登的崎嶇之路,同時(shí)也將決定其未來的職業(yè)生涯去向。職業(yè)周期的階段和任務(wù),與生物社會(huì)周期的階段和任務(wù)緊密相關(guān),因?yàn)閮烧叨寂c年齡和文化準(zhǔn)則連接在一起。一般來說,一個(gè)人在20歲左右希望盡快進(jìn)入角色,30歲左右追求發(fā)展空間,40歲左右追求突破,50歲左右則可能力求平穩(wěn)。正確認(rèn)識職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律及自身所處發(fā)展階段,對制訂有效的職業(yè)生涯規(guī)劃而言,非常重要。
人的職業(yè)規(guī)劃大體可以分為如下六個(gè)階段:
1.職業(yè)準(zhǔn)備階段
一般從4~15歲開始,延續(xù)到18~22歲,如果讀研究生則將延續(xù)到25~28歲。這是一個(gè)人就業(yè)前學(xué)習(xí)專業(yè)、職業(yè)知識和技能的時(shí)期,也是人的素質(zhì)形成的主要時(shí)期。但對于這個(gè)職業(yè)生涯的起點(diǎn),許多人是盲目的,甚至是由別人(通常是家長或教師)代為決定的。
2.職業(yè)選擇階段
一般集中在17、18歲到30歲以前。這一階段的主要特征,是從學(xué)校走上工作崗位,是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。在這一時(shí)期,人們要根據(jù)社會(huì)需要和自身的素質(zhì)及愿望,作出職業(yè)選擇。這是人生職業(yè)生涯的關(guān)鍵一步。如果選擇失誤,將導(dǎo)致職業(yè)生涯的不順利,或因浪費(fèi)時(shí)間后再次選擇,或因顧此失彼而丟掉其他工作機(jī)會(huì)。因此,如何起步,直接關(guān)系到今后的成敗。
為了找到最合適自己的職業(yè),人們可能要經(jīng)歷幾次選擇與磨合。這時(shí),可以多進(jìn)行一些職業(yè)方面的嘗試、探索,熟悉、適應(yīng)組織環(huán)境,熟悉工作內(nèi)容、條件,一并展示專長、積累能力、學(xué)會(huì)與他人溝通協(xié)作。當(dāng)然,所有這些目標(biāo)都需要通過學(xué)習(xí)過程來逐步實(shí)現(xiàn),故這一階段的規(guī)劃策略方案,特別應(yīng)當(dāng)圍繞學(xué)習(xí)這個(gè)主題進(jìn)行。
3.工作初期——職業(yè)適應(yīng)階段
一般在就業(yè)后1~2年。這一時(shí)期是對走上工作崗位者的素質(zhì)檢驗(yàn)。具備崗位素質(zhì)的人,能夠順利適應(yīng)某一職業(yè);素質(zhì)較差或不能滿足職業(yè)要求的人,則需通過培訓(xùn)教育來與職業(yè)要求相適應(yīng);自身職業(yè)能力、人格特點(diǎn)等素質(zhì)與工作崗位要求差距較大者,則需重新選擇職業(yè);而個(gè)人素質(zhì)超過崗位要求、個(gè)人興趣與現(xiàn)時(shí)職業(yè)極不相符者,也可能重新選擇職業(yè)。
4.工作中期——職業(yè)穩(wěn)定階段
一般從20~30歲開始,延續(xù)到45~50歲。這一時(shí)期是人生職業(yè)生涯的主體,大體在人的成年、壯年時(shí)期,占人的生命過程的絕大部分時(shí)間。
這一階段可能存在諸如發(fā)展穩(wěn)定、獲得階段性成功或遭遇發(fā)展瓶頸、面臨中年危機(jī)等不同情況,但對大部分人來說,應(yīng)致力于某一領(lǐng)域的深入發(fā)展,求得升遷或?qū)!⒕夹g(shù)。40歲應(yīng)該是個(gè)人職業(yè)扎根的時(shí)候,除非有特別的才干和抱負(fù),否則不宜再換職業(yè)。即使真的處于職業(yè)生涯的瓶頸口和轉(zhuǎn)折點(diǎn),需要重新調(diào)整職業(yè)和修訂自己的目標(biāo),也應(yīng)在45歲以前完成。在職業(yè)穩(wěn)定期,如果從業(yè)者的素質(zhì)能夠得到發(fā)展和提高,潛力得以體現(xiàn),就可能抓住機(jī)會(huì)逐步取得成果,成為某一領(lǐng)域的出色人才、行家里手,得到晉升并獲得職業(yè)生涯的成功和成就。因此,這一階段的職業(yè)生涯策略應(yīng)重點(diǎn)圍繞擴(kuò)大工作視野。
5.工作后期——職業(yè)素質(zhì)衰退階段
一般從45~50歲開始,延續(xù)到55~60歲。這一時(shí)期,人開始步入老年。由于生理?xiàng)l件的變化,能力緩慢減退,心理需求逐步降低,多求穩(wěn)妥維持現(xiàn)狀。這一階段上升的空間已經(jīng)很小,應(yīng)該規(guī)劃退休前全身而退的策略,以及退休后的目標(biāo)轉(zhuǎn)移方案。也有一些老年人,智力并沒減退,而知識、經(jīng)驗(yàn)還呈現(xiàn)越來越高的現(xiàn)象(有學(xué)者稱之為“晶態(tài)智力”)。這種晶態(tài)智力的發(fā)揮,能夠使他們的素質(zhì)進(jìn)一步提高,出現(xiàn)第二次創(chuàng)造高峰,直至巔峰。這些人往往是所從事職業(yè)領(lǐng)域里的專家權(quán)威或?qū)I(yè)方面的學(xué)術(shù)帶頭人。
6.職業(yè)結(jié)束階段
這一時(shí)期是人們由于年老或其他原因結(jié)束職業(yè)生活歷程的短暫的過渡時(shí)期。對于個(gè)人而言,職業(yè)穩(wěn)定與適合是非常重要的。
在上述六個(gè)階段中,“職業(yè)穩(wěn)定階段”最長,“職業(yè)選擇階段”最關(guān)鍵,前面的“職業(yè)準(zhǔn)備階段”在一定程度上決定著選擇方向與穩(wěn)定性。
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