本書根據(jù)中小學生生理和心理發(fā)育特征、運動技能形成規(guī)律，由訓練學理論、運動心理學、賽事的組織與管理等基礎(chǔ)理論部分，以及田徑、籃球、足球、乒乓球、競技健美操、游泳、滑冰等基本技術(shù)部分構(gòu)成，突出強調(diào)了資源庫的基礎(chǔ)性、實用性、地域性、可操作性和可選擇性等特色。更重要的是，本書配備了圖文并茂、視頻豐富、形象生動的教學資源庫光盤，大大增加了廣大中小學體育教師學習和教學的便利性與趣味性。
本書面向廣大中小學體育教師，提供了一個內(nèi)容豐富、形式多樣、緊貼實踐的多媒體體育教學資源整合與儲備系統(tǒng)，也適合有志于從事中小學體育教育事業(yè)的體育專業(yè)學生學習。
理論篇
緒論
第一章 訓練學理論
問題一中小學體育教師在指導(dǎo)課余訓練時應(yīng)遵循哪些訓練學原理
問題二中小學體育教師如何分期和合理安排訓練內(nèi)容及負荷
問題三在學生不同的生長發(fā)育期采用哪些課余訓練內(nèi)容能取得最佳效果
問題四中小學生剛剛接觸力量訓練時適宜采用什么樣的訓練方法
問題五體育教師在課余訓練中如何與中小學生建立和發(fā)展關(guān)系
問題六體育教師在課余訓練中怎樣與中小學生交流和溝通
問題七體育教師怎樣對中小學生提供有效的講解和動作指導(dǎo)
問題八體育教師如何向中小學生做示范才能取得最佳學習和訓練效果
問題九體育教師觀察和分析學生運動技術(shù)動作的要點是什么
問題十體育教師在課余訓練中如何選擇專項訓練方法和設(shè)計訓練手段
第二章 運動心理學
問題一體育教師與學生運動員如何搞好關(guān)系 理論篇
緒論
第一章 訓練學理論
問題一中小學體育教師在指導(dǎo)課余訓練時應(yīng)遵循哪些訓練學原理
問題二中小學體育教師如何分期和合理安排訓練內(nèi)容及負荷
問題三在學生不同的生長發(fā)育期采用哪些課余訓練內(nèi)容能取得最佳效果
問題四中小學生剛剛接觸力量訓練時適宜采用什么樣的訓練方法
問題五體育教師在課余訓練中如何與中小學生建立和發(fā)展關(guān)系
問題六體育教師在課余訓練中怎樣與中小學生交流和溝通
問題七體育教師怎樣對中小學生提供有效的講解和動作指導(dǎo)
問題八體育教師如何向中小學生做示范才能取得最佳學習和訓練效果
問題九體育教師觀察和分析學生運動技術(shù)動作的要點是什么
問題十體育教師在課余訓練中如何選擇專項訓練方法和設(shè)計訓練手段
第二章 運動心理學
問題一體育教師與學生運動員如何搞好關(guān)系
問題二怎樣提高專門化知覺
問題三學生運動員厭練怎么辦
問題四怎樣處理技能學習中的“高原現(xiàn)象”
問題五如何發(fā)揮“領(lǐng)頭羊”的作用
問題六怎樣提升運動隊的凝聚力
問題七如何激勵學生運動員
問題八怎樣提高學生運動員的自信心
問題九學生運動員如何保持平常心
問題十如何進行正確的比賽心理定向
問題十一怎樣進行體育考試前的心理輔導(dǎo)
問題十二怎樣達到最佳競技狀態(tài)
問題十三如何進行比賽前的心理準備
問題十四如何進行比賽中的心理調(diào)節(jié)
問題十五如何進行比賽后的心理調(diào)整
第三章 賽事的組織與管理
問題一組織中小學體育賽事有什么意義
問題二中小學常見的體育賽事有哪些組織形式
問題三中小學體育賽事有什么特點
問題四中小學常見運動項目的競賽有哪些編排方法
問題五如何開展中小學體育賽事裁判員的培訓工作
問題六如何評定中小學體育賽事的成績和名次
問題七如何做好中小學體育賽事各階段的管理工作
問題八如何做好中小學體育賽事的宣傳工作
問題九如何為中小學體育賽事提供安全保障
問題十怎樣處理體育賽事中體育道德的失范行為
實踐篇
第四章 田徑
第一節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第三節(jié) 跨欄跑
第四節(jié) 跳高(背越式)
第五節(jié) 跳遠(挺身式)
第六節(jié) 三級跳遠
第七節(jié) 投擲
第五章 籃球
第一節(jié) 中小學籃球訓練的目標、任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 籃球?qū)ｍ椛眢w訓練方法
第三節(jié) 籃球技術(shù)訓練方法
第四節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)訓練方法
第六章 足球
第一節(jié) 學校足球訓練階段劃分
第二節(jié) 足球訓練課的設(shè)計
第三節(jié) 足球?qū)ｍ椛眢w訓練方法
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