本書通過大量的插圖介紹運動器官:多于1000幅帶批注的手繪插圖,前所未有的細致講解,層次分明,生動詳實地展示了與初始運動狀態(tài)直接關聯(lián)的骨、關節(jié)與肌肉。
在此,本書依次介紹:
- 軀干部分:脊柱、骨盆、胸廓;
- 上肢部分:肩、肘、腕、手;
- 下肢部分:髖、膝、踝、足。
并且在每個部分,注釋也是逐層展開:
- 該部位形態(tài)學,
- 該部位進行的運動,
- 該部位的骨骼、關節(jié)結構以及不同的肌肉。
本書自1984年以來有四個版本相繼出版,被譯成11種語言全球銷售。它使與身體運動技巧相關的解剖學基礎知識變得一目了然,清晰易懂。
◎暢銷法國30年,最經典的運動類工具書,翻譯成英、德、俄、日等11種語言,千余張帶批注的手繪圖,生動詳實地展示了與運動狀態(tài)直接關聯(lián)的骨、關節(jié)與肌肉。◎運動者最重要讀透的身體技能解析書,前所未有的細致講解,讓你真正理解運動。
在本書編寫中有些比較獨到的觀念,我們想在此提請讀者注意。
本書介紹的一些解剖學基礎知識,都是與運動相關聯(lián)的。顱腦、內臟、神經系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)研究沒有列入本書,在此僅僅是對骨骼、關節(jié)和肌肉進行研究。
為了避免重復啰唆以及大篇幅的問題,每個章節(jié)的寫作方案并不是完全一樣的。有時我們把身體不同的部位放在一起進行研究,因為是同樣的肌肉使他們產生運動。然而,重復闡述在所難免,因為每個部分的描述都有一定的局限性,如此一來,重復描述會使介紹更加全面。
正文文字有兩種字號:較大字號的文字闡述基本概念,而較小字號的文字則解釋細節(jié)。
各結構的拉丁名稱緊跟相應名詞之后。
插圖通常展現(xiàn)的是右側,目的在于使定位與方向變得更直觀易懂。
為了更清楚地看見關節(jié)表面,在繪圖過程中有意拉大了各骨的間距。
每塊肌肉都是單獨繪出,而沒有周圍器官的陪襯。這樣能使讀者更好地掌握它們的功能。
通常在對其功能進行介紹之后,會補充它的支配神經的分布。
第一章是概論(簡短的),目的在于讓讀者認識一些術語,這些術語在以后的章節(jié)中都會見到。所以對于初學者來說,這是必備的基本功。
在了解了基礎概念之后,接下來我們就可以從任意一個章節(jié)開始閱讀,但是我們還是建議依照本書順序展開學習。
這本書作為運動解剖學的入門,目的在于使讀者熟悉專業(yè)術語以及必要的基本概念,為日后深入研究奠定基礎。
作者致力于運動解剖學領域30余年,是運動解剖學概念的創(chuàng)立者。
本書再版5次,常年位居法國亞馬遜運動拉伸類、醫(yī)學類解剖學分類暢銷書榜首,被譯為十余種語言,在全球發(fā)行上百萬冊。
目錄
第一章 概論/ 7
解剖學姿勢 / 7
人體的運動面 / 8
骨骼 / 12
關節(jié) / 14
肌肉 / 19
肌肉收縮的形式 / 25
第二章 軀干/ 29
人體形態(tài)學 / 30
軀干的整體運動 / 32
運動中的椎骨 / 40
骨盆 / 43
骶骨 / 50
脊柱腰段 / 54 目錄
第一章 概論/ 7
解剖學姿勢 / 7
人體的運動面 / 8
骨骼 / 12
關節(jié) / 14
肌肉 / 19
肌肉收縮的形式 / 25
第二章 軀干/ 29
人體形態(tài)學 / 30
軀干的整體運動 / 32
運動中的椎骨 / 40
骨盆 / 43
骶骨 / 50
脊柱腰段 / 54
脊柱胸段 / 58
脊柱頸段 / 65
軀干與頸后部的肌肉 / 73
頸前面及側面的肌肉 / 84
胸肌 / 89
膈 / 90
腰椎兩側的肌肉 / 92
腹肌 / 94
腹壁 / 99
第三章 肩部/102
肩部形態(tài)學 / 103
肩部的整體運動 / 105
上肢帶 / 110
肱骨 / 116
肩關節(jié) / 117
肩胸關節(jié)肌肉 / 120
肩關節(jié)肌肉 / 126
第四章 肘/ 137
肘及前臂的形態(tài)學 / 138
肘的屈伸運動 / 139
橈骨與尺骨 / 140肘關節(jié):骨的屈伸運動與關節(jié)面 / 141
前臂的旋前與旋后運動 / 149
旋前與旋后運動中的肘與前臂兩骨:關節(jié)面與連接方式 / 150
旋前與旋后運動的肌肉 / 153
第五章 手腕與手掌/ 157
腕關節(jié)與手掌的形態(tài)學 / 158
手部骨骼構造 / 159
腕關節(jié)及各關節(jié)面 / 164
手掌與手指 / 167
腕部肌肉 / 172
手指肌肉 / 180
“拇指柱” / 183
拇指肌肉 / 186
第六章 髖與膝/ 191
髖關節(jié)與膝關節(jié)的形態(tài)學 / 192
髖關節(jié)的整體運動 / 194
股骨 / 200
髖關節(jié)面 / 201
膝關節(jié)的整體運動 / 208
股骨與脛骨 / 211
膝關節(jié) / 212
髕骨 / 224
髖關節(jié)深層肌肉 / 228
髖部與膝部的肌肉 / 238
膝部肌肉 / 251
行走過程中髖部與膝部肌肉的功能 / 255
第七章 踝與足/257
踝與足的形態(tài)學 / 258
足部骨骼 / 259
足部的整體運動 / 260
腓骨和脛骨 / 262
踝關節(jié) / 263
跟骨與距骨 / 266
足中部 / 273
足前部 / 276
足固有肌 / 281
足非固有肌 / 286
足弓 / 296
行走過程中踝關節(jié)及足部肌肉的作用 / 298