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累從何來(lái):別把心理疲勞不當(dāng)回事

累從何來(lái):別把心理疲勞不當(dāng)回事

定  價(jià):32 元

        

  • 作者:曉光 著
  • 出版時(shí)間:2014/11/1
  • ISBN:9787511347251
  • 出 版 社:中國(guó)華僑出版社
  • 中圖法分類:R395.6 
  • 頁(yè)碼:261
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  快節(jié)奏的生活讓越來(lái)越多的人處于心理疲勞的狀態(tài),心理疲勞對(duì)每個(gè)人的身心健康和生活質(zhì)量有著極大的影響,是個(gè)不容忽視的問(wèn)題。本書以此為主線,從解析心理疲勞出發(fā),幫助人們認(rèn)清疲勞之態(tài),找到身心疲倦的原因,分析這種狀態(tài)帶來(lái)的后果,并提出最實(shí)用、最貼心的“藥方”,幫助人們一步步走出自己內(nèi)心的疲勞狀態(tài),找回工作的激情、家庭的和睦、心靈的寧?kù)o和生活的幸福。
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