本書分為八章，內(nèi)容包括了生涯與生涯規(guī)劃，認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)工作與職業(yè)，職業(yè)理想與職業(yè)道德，生涯能力，生涯發(fā)展與管理，生涯選擇等。