孩子做事總是心血來潮,虎頭蛇尾怎么辦?為了培養(yǎng)孩子的耐心,《60個(gè)妙招幫你培養(yǎng)孩子的耐心》特意準(zhǔn)備了60個(gè)妙招,從父母正人先正己出發(fā),針對(duì)孩子沒耐心好哭鬧、坐不住、愛走神,發(fā)脾氣等問題一一執(zhí)照,幫助父母引導(dǎo)孩子,讓孩子做事更執(zhí)著有耐心。
柴一兵,女,80后作者,資深媒體人,暢銷書編輯,自由撰稿人,某文化公司審稿編輯,中文系漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè),本科,致力于青少年心靈成長(zhǎng)及家庭教育,曾出版多部家教類圖書。
第一章 尋根究底,孩子耐心哪兒去了
1 什么叫沒耐心,先認(rèn)知孩子的耐心表現(xiàn)
2 理解至上,沒有耐心的孩子的三種傾向
3 注意力不集中,小心多動(dòng)癥惹的禍
4 環(huán)境影響,讓孩子的耐心被消磨掉了
5 父母代勞,讓孩子失去了該有的耐心
第二章 培養(yǎng)耐心,擺不正自己搞不定孩子
6 修正心態(tài),畢竟是孩子,偶爾犯錯(cuò)也難免.
7 言傳身教,你性子急,孩子不畏怯就霸道.
8 重過程輕結(jié)果,莫以分?jǐn)?shù)高低論英雄
9 愛有愛道,讓孩子獨(dú)立,不要大包大攬
10 由淺入深,要適應(yīng)孩子的接受能力.
11 親子游戲,和孩子一起邊玩邊培養(yǎng)耐心
12 好動(dòng)是孩子天性,確立目標(biāo)持之以恒
13 孩子犯錯(cuò),再粗陋也不要貶低、嘲笑
14 將心比心,用耐心培養(yǎng)孩子的耐心.
15 延遲滿足,慢慢來,從一分鐘開始.
16 成龍成鳳可以是心愿,千萬別當(dāng)作目標(biāo)
第三章 沒耐心好哭鬧,父母怎么辦
17 先自查,孩子哭鬧往往是父母"鼓勵(lì)"的結(jié)果.
18 事先申明,對(duì)孩子的哭鬧說"不".
19 狠心也是愛,一開始就別屈從.
20 尊重孩子,公眾場(chǎng)合哭鬧先帶離現(xiàn)場(chǎng)
21 零用錢效用,讓孩子明白哭鬧的后果
第四章 沒耐心坐不住,父母怎么辦
22 學(xué)習(xí)坐不住,總是先玩半天再做作業(yè)
23 先說一堆優(yōu)點(diǎn),讓孩子高高興興接受批評(píng)
24 投其所好,利用孩子的興趣培養(yǎng)專一性.
25 沒有重大不妥,寬容淘氣,尊重其選擇 .
26 吃飯坐不住,不是玩玩具就是看動(dòng)畫
27 真不錯(cuò),嘉獎(jiǎng)孩子做事過程的每點(diǎn)進(jìn)步.
28 交談坐不住,話還沒說完人就沒影了
29 動(dòng)嘴不動(dòng)手,打孩子只會(huì)起到反作用
30 不再壓制,將好動(dòng)轉(zhuǎn)化為家庭貢獻(xiàn).
第五章 沒耐心愛走神,父母怎么辦
31 上課東張西望,幫孩子克服走神的毛病 .
32 越學(xué)越枯燥,幫他發(fā)現(xiàn)每個(gè)階段新東西.
33 心不在焉,典型的"一問三不知".
34 做作業(yè)做事,虎頭蛇尾半途而廢
35 不提醒就忘,一提醒就說你"嘮叨"
36 別勉為其難,別強(qiáng)迫孩子做不喜歡的事 .
37 持續(xù)鼓勵(lì),用"為什么呀"引起孩子興趣
第六章 沒耐心急脾氣,父母怎么辦
38 脾氣急,潛臺(tái)詞是希望父母理解其感受.
39 適當(dāng)鼓勵(lì),讓孩子感覺自己總在進(jìn)步
40 強(qiáng)制性體育鍛煉,持之以恒"雙贏"
41 別總強(qiáng)調(diào)第一,期望越高孩子耐心越小.
42 笑能感染人,孩子快樂自然不會(huì)發(fā)脾氣.
43 巧用合約,慎用懲罰,輕松改掉壞脾氣 .
44 孩子發(fā)脾氣,父母一定要達(dá)成同盟.
45 重過程,不給孩子限定問題的答案.
46 緩解焦慮,多給孩子正面暗示.
47 必要家規(guī)不可少,脾氣壞是自作自受
48 行成于思,思前想后克服沖動(dòng).
49 幫助孩子表達(dá)感情,減少發(fā)脾氣機(jī)會(huì)
50 放養(yǎng)孩子,別讓孩子替父母去圓夢(mèng).
51 多米諾骨牌效應(yīng),父母說得越多孩子越上火
第七章 培養(yǎng)耐心并不難,生活點(diǎn)滴見效果
52 看一部關(guān)于耐心的電影《人生遙控器》.
53 閱讀一本小說.
54 和孩子一起培育蔬菜
55 圖書館尋寶之旅 .
56 手工制作樂趣多
57 一個(gè)小生命,家有寵物
58 整理衣柜、整理玩具
59 爬山爬樓梯
60 一起動(dòng)手做餅干
周六,媽媽做好了午飯,叫姍姍過來吃飯。姍姍坐在椅子上,剛吃了一口飯,就看著窗外發(fā)呆。嘴里的那口飯嚼了半天,直到媽媽提醒,她才轉(zhuǎn)過頭來夾了一口菜,一邊嚼一邊看著天花板,然后用筷子在菜里面挑來揀去。爸爸都開始吃第二碗米飯了,姍姍碗里的米飯還剩著半碗,媽媽催促她快點(diǎn)吃,她卻說:“我想出去玩,我不想吃了!眿寢屨f:“耐心點(diǎn)好不好,等你把飯吃完了,才可以出去玩!眾檴櫜磺樵傅乩^續(xù)“慢動(dòng)作”地吃飯。
壯壯的家里有很多玩具,基本都是過生日的時(shí)候爸爸媽媽、叔叔阿姨送給他的。今天是他10歲生日,晚上爸爸媽媽會(huì)在家里給他開生日聚會(huì)。爸爸忙著裝飾家里,媽媽忙著烘焙甜點(diǎn)。壯壯百無聊賴地玩著玩具,一會(huì)兒拿起變形金剛,擺弄了幾下就扔在沙發(fā)上;又翻出積木,剛搭好了就推倒;無視散落在地上的積木,他又跑到陽(yáng)臺(tái)玩起了旋風(fēng)陀螺;陀螺轉(zhuǎn)到花盆后面卡住了,他懶得去拿出來,就回到臥室拿著爸爸的平板電腦玩游戲。爸爸見到他這般“忙碌”的樣子,便說:“你能不能老老實(shí)實(shí)地玩一個(gè)玩具啊,一會(huì)兒這個(gè)一會(huì)兒那個(gè)的,這么沒耐心,家里又讓你弄亂了。”壯壯嘟著嘴說:“不好玩讓我怎么玩,都是舊玩具,沒意思,我什么時(shí)候能玩新玩具?”媽媽走過來說:“新玩具等著晚上拆禮物的時(shí)候才能玩,著急什么啊,早晚都是你的!薄斑要等啊,真煩人。”壯壯抱怨著。
三年級(jí)的豆豆最近讓她的媽媽感覺很煩惱,因?yàn)槔蠋煷螂娫捄退f,豆豆這學(xué)期上課很不專心,叫起來回答問題的時(shí)候只會(huì)說不知道,問她老師剛才說了什么時(shí),她支支吾吾地說:“剛才講了,嗯,這個(gè),啊,應(yīng)該是……嗯,那個(gè)……”老師希望媽媽好好和豆豆談?wù)劊纳七@種情況。豆豆媽媽自然覺得女兒很讓她丟臉,因?yàn)橐、二年?jí)的時(shí)候,豆豆不是這個(gè)樣子,“上課專心聽講,積極發(fā)言”,這是老師在期末總評(píng)上的話,豆豆的成績(jī)也處在班級(jí)上游,從來沒讓家長(zhǎng)和老師操心過,現(xiàn)在怎么卻到了老師打電話給家長(zhǎng)反映問題的地步了呢?晚上,等豆豆做完了作業(yè),媽媽拿過來檢查,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)漏百出,就嚴(yán)厲地說:“這個(gè)怎么能做錯(cuò)呢?多簡(jiǎn)單啊,你上課都聽什么了?”“我……”沒等豆豆說出來,媽媽繼續(xù)說:“老師都給我打電話了,說你上課的時(shí)候走神,注意力完全不在老師那里,不好好聽課,怎么能學(xué)到知識(shí)?以后上課時(shí)給我清醒一點(diǎn),別跟沒睡醒似的,老師就算講得很枯燥,也拿出點(diǎn)耐心來,把知識(shí)點(diǎn)都往心里記。你聽沒聽見我說話!魂兒又跑哪兒去了?”
孩子的心里話
姍姍:今天的菜里有青椒,我最討厭青椒了,雖然土豆燉肉還是很好吃的,不過我比較想出去玩,玩完了再回來吃,媽媽肯定不讓我這樣的。討厭死了,青椒、青椒、青椒大王、青椒怪、青椒魔、青椒巫婆、青椒媽媽……
壯壯:變形金剛不好玩,積木不好玩,陀螺也不好玩,玩游戲也總是不過關(guān),真沒勁兒。憑什么不能現(xiàn)在就玩新玩具?哼!總是讓我等等等的,還說什么早晚都是我的,那為什么不早點(diǎn)、偏要晚點(diǎn)呢?有什么區(qū)別,搞不懂他們是怎么想的。還說我沒耐心,耐心有什么用,有新玩具好玩嗎?
豆豆:媽媽又打斷我的話了,她都不問問我為什么不聽課就批評(píng)我,老師講課確實(shí)很沒意思啊,大部分都是照著書念而已,我還不如回家自己看書學(xué)習(xí)呢。今天上課沒回答上數(shù)學(xué)老師的問題,是因?yàn)槲乙恢痹跓⿶老轮荏w育課的測(cè)試啊,我總是跑倒數(shù)第一,唉,不及格的話,媽媽又要罵我了。怎么這么多煩惱的事情啊。
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
故事里的這三個(gè)小朋友都被他們的家長(zhǎng)批評(píng)為“沒有耐心”,有時(shí)候甚至孩子根本不知道自己犯了什么錯(cuò),便被大人們貼上了“沒有耐心”的標(biāo)簽,成了“問題兒童”。他們很想知道:“我到底哪里錯(cuò)了?我為什么要有耐心?為什么沒有耐心,大人就會(huì)責(zé)怪我?……”在為孩子解答這些問題的時(shí)候,家長(zhǎng)們不妨先了解一下耐心的定義和表現(xiàn),看看孩子做錯(cuò)了某件事到底是因?yàn)槿狈δ托倪是其他原因,這樣才能讓兒童教育朝著科學(xué)有序的方向發(fā)展,而不是根據(jù)自己的喜好來判斷孩子的對(duì)錯(cuò)。
讓我們先解讀一下耐心。耐心也就是耐性,當(dāng)它作為一種心理狀態(tài)的時(shí)候就是耐心,當(dāng)它作為一種道德品質(zhì)的時(shí)候就是耐性,它們可以簡(jiǎn)化為一個(gè)字“忍”。耐心是個(gè)人意志過程中的堅(jiān)持性、積極性、自制力等相結(jié)合而產(chǎn)生的狀態(tài)。耐心與忍耐看似是同義詞,大部分情況下可以互用,但在一些方面還是有區(qū)別的:耐心往往是在面對(duì)自己不感興趣或枯燥的事情時(shí)表現(xiàn)出來的,比如堅(jiān)持看完一本要寫讀后感的書,而書的內(nèi)容自己并不喜歡,需要的就是耐心;忍耐經(jīng)常是面對(duì)惡劣處境時(shí)為著一個(gè)自己向往的目標(biāo)而做的堅(jiān)持,比如在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的短跑比賽上,帶著腿傷也要為班級(jí)爭(zhēng)得名次,這就是忍耐,這時(shí)候它也是剛強(qiáng)的代名詞。有時(shí)候家長(zhǎng)為了讓孩子能耐心地完成某項(xiàng)任務(wù),就會(huì)許諾在他完成之后會(huì)獲得一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),家長(zhǎng)看重的是完成任務(wù)過程中表現(xiàn)出來的耐心,對(duì)孩子來說這個(gè)過程卻是他為了得到獎(jiǎng)勵(lì)而做出的忍耐。
那么對(duì)于孩子來說,哪些行為是沒有耐心的表現(xiàn)呢?
(1)上課的時(shí)候,聽講不專心,東張西望,喜歡做小動(dòng)作,和同學(xué)聊天,關(guān)于老師教了什么一問三不知。
(2)做作業(yè)的時(shí)候,不愿意計(jì)算數(shù)學(xué)題,希望得到別人的參考答案,寫作文虎頭蛇尾,有時(shí)候光是開頭就修改好幾次也定不下來要寫什么,做手工毛躁粗糙,半途而廢。
。3)讀書的時(shí)候,“一目十行”,習(xí)慣性跳過大段文字,最后對(duì)書里講了什么完全沒有印象。
。4)玩玩具的時(shí)候,不能堅(jiān)持玩一個(gè)玩具,而是碰碰這個(gè),拿拿那個(gè),拼圖拼了一半又去捏橡皮泥,橡皮泥還沒捏出個(gè)形狀來,又去玩遙控車。
。5)吃飯的時(shí)候愛動(dòng),經(jīng)常吃幾口就跑開,一頓飯吃得斷斷續(xù)續(xù),飯菜都涼了也沒吃完。
。6)睡覺的時(shí)候,翻來覆去折騰一兩個(gè)小時(shí)還睡不著,一會(huì)兒要喝水,一會(huì)兒要小便。
(7)看電視的時(shí)候,一會(huì)兒坐著,一會(huì)兒站著,一會(huì)兒躺著,不停地?fù)Q頻道,不能堅(jiān)持看完一個(gè)節(jié)目。
。8)愿望得不到滿足的時(shí)候,經(jīng)常無法控制自己的情緒,哭哭啼啼地鬧,打滾耍賴,或是發(fā)脾氣,說一些傷人的話,甚至罵人。
。9)家長(zhǎng)教育的時(shí)候,心不在焉,左耳進(jìn)右耳出,用別的話題打斷家長(zhǎng)的話。
(10)什么都不做的時(shí)候,無法專注地思考一件事,坐立不安,出現(xiàn)搓手、掰手指、咬指甲、抓頭發(fā)、抖腿等各種小動(dòng)作。
缺乏耐心體現(xiàn)在情緒上就是不穩(wěn)定、敏感、沖動(dòng),體現(xiàn)在行動(dòng)上就是多動(dòng)、半途而廢、做事前不思考。如果您的孩子有以上情況,那這些讓家長(zhǎng)覺得“不省心”的表現(xiàn)就可以判斷為是缺乏耐心的緣故了。
同年齡段的孩子對(duì)于同一件事缺乏耐心的程度是不同的。比如寒假作業(yè)里的數(shù)學(xué)題,有的孩子能在一個(gè)星期內(nèi)做完一本,有的孩子只做完了前幾頁(yè),有的孩子則只做完了幾道題。有人喜歡數(shù)學(xué)并且擅長(zhǎng)數(shù)學(xué),就會(huì)堅(jiān)持下去,挑戰(zhàn)自己是不是能把每道題都做完,這是興趣使然,在引領(lǐng)著他維持現(xiàn)狀、保持耐心,最后放棄也是因?yàn)椴豢煽咕艿目陀^原因;有人雖然擁有數(shù)學(xué)頭腦,但不喜歡數(shù)學(xué),就會(huì)在做了一段時(shí)間題目后,感到這是浪費(fèi)時(shí)間而放棄,把注意力轉(zhuǎn)到喜歡做的事情上,他是在專注一段時(shí)間后被激發(fā)出來的耐心的盡失;有人因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)數(shù)學(xué)而不喜歡數(shù)學(xué),就會(huì)在剛遇到幾道難題的時(shí)候就選擇放棄,從一開始就對(duì)事物有著固有的排斥和抗拒的認(rèn)知,從而表現(xiàn)出沒有耐心,急于逃離……所以對(duì)于孩子的耐心教育不能一概而論,要針對(duì)孩子的具體情況找到對(duì)策。
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