本書從道德篇、心理篇、交往篇、生活篇、學(xué)習(xí)篇和備考篇六大方面，以一個(gè)個(gè)貼近生活的小案例貫穿全書，讀起來不僅輕松，還能產(chǎn)生共鳴，家長(zhǎng)也可以真切地了解到現(xiàn)在的高中生。本書不僅僅是與孩子的學(xué)習(xí)一路相伴，更多的是要求家長(zhǎng)邊學(xué)邊做，并與孩子一同成長(zhǎng)，感受著陪孩子走過高中三年的艱辛與快樂。

給孩子做有營(yíng)養(yǎng)的飯菜幫助孩子處理日常的瑣事請(qǐng)家教給孩子輔導(dǎo)功課…………只做好以上這些，并不是一個(gè)合格的家長(zhǎng)！你知道孩子為什么突然成績(jī)下降么？為什么他在學(xué)校受了委屈不和媽媽講？平時(shí)模擬測(cè)驗(yàn)成績(jī)都很好，怎么一到大考就掉鏈子？……我們對(duì)孩子不僅僅是監(jiān)督、檢查，而要成為他的朋友，從生活、心理、價(jià)值觀等多個(gè)角度塑造孩子的獨(dú)立人格，讓他成為一個(gè)積極向上、熱愛學(xué)習(xí)的人，這才是合格的家長(zhǎng)。

　　每一個(gè)家長(zhǎng)都有一個(gè)望子成龍、望女成鳳的夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，家長(zhǎng)們把他們大部分的精力和愛都給予孩子，甚至有的家長(zhǎng)放下工作，一心一意地陪讀。可現(xiàn)實(shí)中的孩子們都能如家長(zhǎng)所愿嗎？
在高中階段，家庭教育既是學(xué)校教育的基礎(chǔ)，又是學(xué)校教育的補(bǔ)充和延伸。高中三年，對(duì)孩子是一種磨煉，對(duì)家長(zhǎng)也是一個(gè)考驗(yàn)。這個(gè)階段的孩子總是問題頻出，這個(gè)階段的親子矛盾也總是不斷升級(jí)。家長(zhǎng)往往只看到孩子厭倦學(xué)習(xí)、叛逆沖動(dòng)、沉迷網(wǎng)絡(luò)，卻看不到孩子面對(duì)自身成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)環(huán)境雙重壓力的無助；只會(huì)數(shù)落孩子的種種“不是”，卻無法體會(huì)孩子既想改變自我，又無法擺脫家長(zhǎng)一貫評(píng)價(jià)的深深糾結(jié)；只抱怨自己每天對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況的關(guān)懷換來了孩子的反感，卻不知道自己的“嘮叨”讓本已疲憊不堪的孩子雪上加霜。
翻開本書，認(rèn)真閱讀內(nèi)容，看看有智慧的家長(zhǎng)是如何為孩子“松能讓孩子考上重點(diǎn)大學(xué)，但一定能讓孩子的綜合水平更上一層樓。如果把“家長(zhǎng)”看作一種職業(yè)，那么一旦從事了這個(gè)職業(yè)，就不能辭職。沒有領(lǐng)導(dǎo)卻最不自由，看似沒有規(guī)則但工序復(fù)雜，同時(shí)還充滿了不確
定性。所以，要想做一個(gè)合格的家長(zhǎng)，想培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，就需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，不斷地發(fā)現(xiàn)，不斷地提高自己。每個(gè)家庭和孩子都各不相同，沒有一種具體的方法可以適合所有的家庭和孩子。經(jīng)由他人的故事，悟到適合自己家庭和孩子的教育路徑，才是我們閱讀這本書的最大意義。
高中生閱讀此書，可以讓其在認(rèn)識(shí)自我的同時(shí)還能深深地體會(huì)到父母的辛苦；家長(zhǎng)閱讀此書，可以了解高中生，學(xué)習(xí)如何跟孩子交流；剛步入教師行列的老師閱讀此書，對(duì)今后的教學(xué)會(huì)有很大的幫助。
本書從道德篇、心理篇、交往篇、生活篇、學(xué)習(xí)篇和備考篇六大方面，以一個(gè)個(gè)貼近生活的小案例貫穿全書，讀起來不僅輕松，還能產(chǎn)生共鳴，家長(zhǎng)也可以真切地了解到現(xiàn)在的高中生。本書不僅僅是與孩子的學(xué)習(xí)一路相伴，更多的是要求家長(zhǎng)邊學(xué)邊做，并與孩子一同成長(zhǎng)，感受著陪孩子走過高中三年的艱辛與快樂。
本書適合的讀者有：
● 家中有高中生的家長(zhǎng)
● 高中生
● 剛步入教師行列的老師以及高中階段的家教老師
● 在教育機(jī)構(gòu)工作的教職工
參與本書編寫的還有馮桂紅、蘇娟、程斌、胡亞麗、焦帥偉、李凱、劉筱月、馬新原、能永霞、商夢(mèng)麗、王寧、王雅瓊、徐屬娜、于健、周洋、張昆、陳冠軍、范陳瓊、郭現(xiàn)杰、羅高見、何瓊、晁楠、雷鳳，在此一并表示感謝！

趙薇：中學(xué)高級(jí)教師。湖北省武漢市武昌水果湖高中語文教師，兼任全國(guó)中小學(xué)課程導(dǎo)學(xué)研究會(huì)理事、全國(guó)語文創(chuàng)新教育中心理事、武漢教育學(xué)會(huì)中學(xué)語文專業(yè)委員會(huì)理事、武昌區(qū)教育學(xué)會(huì)中學(xué)語文專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。他與時(shí)俱進(jìn)，經(jīng)驗(yàn)豐富，觀念前衛(wèi)。在潛心進(jìn)行教育科研、撰寫大量教學(xué)論著的情況下，抽出時(shí)間，把語文教學(xué)理論研究延伸到學(xué)生的全面素質(zhì)提高中。

交往篇 1
用心聆聽是交往的紐帶
如何“填平”兩代人之間的代溝 2
跟孩子一起愉快地“玩�！� 5
給孩子一個(gè)臺(tái)階下很重要 8
孩子要過的幾個(gè)“坎” 12
一生的摯友，一生的兄弟 15
比比看，誰的人緣最好 18
做個(gè)受歡迎的人 21
從老師那里了解孩子 24
如何正確處理早戀問題 27
偶像，也可以是啟明星 30
對(duì)待孩子式的“義氣” 33
生活篇 37
領(lǐng)悟愛的真諦，學(xué)會(huì)感恩
給予孩子正確的引導(dǎo) 38
加強(qiáng)鍛煉，身體是“本錢” 41
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 44
培養(yǎng)孩子的自制力 47
張開翅膀，讓他獨(dú)自飛翔 51
生活有苦有甜 53
內(nèi)在動(dòng)力來源于家庭 56
小心，危險(xiǎn)無處不在 59
旅行在路上，我們看到的不只是風(fēng)景 61
學(xué)習(xí)篇 65
同孩子一起學(xué)習(xí)，為孩子做出榜樣
讀萬卷書，行萬里路 66
興趣是學(xué)習(xí)最好的老師 68
知識(shí)面的拓展源自閱讀 72
如何糾正孩子偏科 75
戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的挫折 80
開完家長(zhǎng)會(huì)之后 83
不能盲目購(gòu)買教輔書 87
合理利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率 90
擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃 93
不要只盯著分?jǐn)?shù) 96
做好考試總結(jié) 99
孩子與家教老師 102
選擇題：書籍與電視 105
利用好網(wǎng)絡(luò)便是學(xué)習(xí)的工具 108
學(xué)習(xí)不是為了應(yīng)付老師和家長(zhǎng) 111
備考篇 115
擁抱高考，暢想未來
陪讀，施壓還是釋壓 116
�？级嗯�力，高考少惆悵 118
勞逸結(jié)合有助于輕松備戰(zhàn) 121
鍛煉出好的考試心態(tài) 124
讓孩子做好最后沖刺 127
冷靜對(duì)待自主招生 131
做好孩子的“后勤保障” 133
如何面對(duì)高考失利 136
專業(yè)與學(xué)校哪個(gè)更重要 138
選擇專業(yè)的小竅門 142
復(fù)讀需要慎重考慮 146
留學(xué)是不是咱的“菜” 149
道德篇 153
好的品質(zhì)是成長(zhǎng)的基石
人生觀是最重要的基石 154
正確認(rèn)識(shí)自我 157
把握好“金錢觀”的度 160
要懂得相互尊重 164
做個(gè)講文明懂禮貌的孩子 167
解決問題要靠腦，不是靠拳頭 170
送給孩子的最好禮物——善良 172
放開雙手讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任 175
一起構(gòu)建理解的橋梁 178
孩子是“優(yōu)”還是“劣” 181
心理篇 185
健康的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡
高中生在想什么 186
多一些贊美，多一些驚喜 188
給孩子留一份獨(dú)立的空間 191
用積極的心態(tài)笑對(duì)挫折 193
虛榮與攀比 197
攜手并進(jìn)，直面“叛逆” 200
擁抱的力量很偉大 202
摒棄盲目跟風(fēng)，展現(xiàn)自我個(gè)性 205
心浮氣躁，如何沉淀 208
讓孩子拒絕自卑 211
相信孩子，他能行 214

勞逸結(jié)合有助于輕松備戰(zhàn)
適當(dāng)?shù)男菹⑹潜匦璧�，身體各個(gè)機(jī)體也需要有修復(fù)的時(shí)間，才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不然會(huì)被傷害到，若是只逸不勞同樣會(huì)逐步引起身心懶惰，時(shí)間久了也會(huì)生病。
課間十分鐘是讓學(xué)生解除疲勞緊張，放松心情，讓學(xué)生以更好的精神狀態(tài)進(jìn)入下一堂課，具有承上啟下的作用。大腦是人體的“司令部”，在它的指揮下，我們的一切活動(dòng)都變得有條不紊。由于大腦皮層具有自我保護(hù)的能力，當(dāng)某一項(xiàng)工作做久了，興奮性就會(huì)減低，如果再持續(xù)進(jìn)行這類工作，那么這些外界的刺激就不會(huì)使大腦皮層興奮，甚至?xí)�引起抑制。要使大腦的功能一直保持旺盛的狀態(tài)，就要讓大腦的興奮區(qū)和抑制區(qū)經(jīng)常輪換。因此，下課后學(xué)生應(yīng)該走出教室，呼吸些新鮮空氣，活動(dòng)一下筋骨，而不應(yīng)該仍在教室內(nèi)做功課。
致父母的話
對(duì)于參加高考的學(xué)生來說，最為煎熬的時(shí)間就是高考前的那幾天。那是一份備受煎熬的等待，如果孩子無法靜下心來，無法進(jìn)行正常的作息，那么，必然會(huì)影響孩子的高考。
生活小案例
距離高考還有一周的時(shí)間，但是，媽媽卻發(fā)現(xiàn)，兒子表現(xiàn)得非常焦慮，這些天他吃得很少，睡覺也睡得很淺，稍微有些聲音就會(huì)將他吵醒。對(duì)此，媽媽非常擔(dān)心，她知道，如果不能幫助孩子從這種狀態(tài)中解脫出來的話，孩子將無法以飽滿的精神狀態(tài)去參加高考。
媽媽想了很久，也從網(wǎng)上查找了一些資料，終于找到了一種適合兒子的方法。當(dāng)媽媽走到兒子的房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)兒子趴在書桌前做一張?jiān)嚲�，但是很明顯他的心里很亂，思考了很久也無法給出正確答案。而且，他不停地將整張?jiān)嚲矸瓉矸�去，嘴里似乎還嘀咕著什么。
媽媽上前，將手放在孩子的肩膀上：“孩子，陪媽媽說說話，好么？”兒子一擺手：“媽媽，等我把這張?jiān)嚲碜鐾旰妹�？馬上就高考了，我的時(shí)間不多了。要不，有什么事，您現(xiàn)在就說吧，我聽著呢�！薄昂⒆�，一會(huì)再做吧，讓我們聊一聊你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)�！眿寢屖稚�
前，握住了兒子翻試卷的手。孩子愣了一下，不過這一次，他沒有拒絕。
媽媽將早已準(zhǔn)備好的紙條拿出來，讓兒子將紙條上的字大聲念出來，孩子抬頭疑惑地看了一眼媽媽，還是聽從了：“你害怕高考失敗，害怕走在路上會(huì)被別人嘲笑�！焙⒆有α耍骸皨寢專�高考是我自己的事情，即便是考不好，也和那些陌生人無關(guān)吧？再說了，他們也不會(huì)知道我沒考好啊�！�
媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，示意兒子接著讀第二張紙條：“你對(duì)自己沒有信心，所以焦慮不安�！边@次讀完后，孩子有些傷心，他低下了頭，沒有說話，似乎默認(rèn)了媽媽的這張紙條。
這時(shí)，媽媽說話了：“兒子，為了一周后的高考，你已經(jīng)努力準(zhǔn)備了三年。三年的時(shí)光，你從來都沒有荒廢，所以一周之后，你只需要全力以赴地去考試，將自己會(huì)的習(xí)題都做出來，我相信，你一定會(huì)成功的�！�
……
就這樣，媽媽準(zhǔn)備的紙條一張張被孩子讀了出來，而孩子心里擔(dān)憂的問題也一個(gè)個(gè)得到了解決。當(dāng)最后一張紙條被孩子讀出來之后，孩子抬起頭：“媽媽，我知道該怎么做了。其實(shí)，高考也就和平日里的總結(jié)考試一樣，只是涵蓋內(nèi)容更多一些而已�！�
媽媽笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，她知道，至少兒子的心態(tài)已經(jīng)不再需要自己擔(dān)
心了。
應(yīng)對(duì)策略
許多即將參加高考的孩子都會(huì)如同案例中的孩子一樣，非常緊張，非常焦慮，但是他們又無法具體說出讓自己緊張、焦慮的真正原因。這個(gè)時(shí)候，如果家長(zhǎng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并針對(duì)這些問題想出解決方案，就一定可以達(dá)到事半功倍的效果。
那么，在孩子即將參加高考前，有哪些事項(xiàng)是家長(zhǎng)必須關(guān)注的呢？
1. 可以放松，但不能完全松懈
我們常說，高考就是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，所以，在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束之前，所有參加這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的士兵都不能完全松懈，否則將有功虧一簣、功敗垂成的危險(xiǎn)。
曾經(jīng)有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的高三班主任說：“高考前的這幾天時(shí)間里，每一個(gè)即將參加高考的孩子都像是一鍋只有99℃的水，而高考的要求則必須是開水。所以，在這幾天中，相對(duì)平常的緊張生活，孩子可以適當(dāng)放松，調(diào)整作息時(shí)間，使自己的最佳狀態(tài)時(shí)間與考試時(shí)間相符，這才是對(duì)99℃的水進(jìn)行‘加薪’�！�
2. 找到孩子緊張的真正原因，然后與孩子一起解決
當(dāng)我們對(duì)某一件事情過于重視的時(shí)候，緊張的情緒就會(huì)悄然出現(xiàn)。但是，緊張不僅無法幫助我們?nèi)〉贸晒�，有時(shí)候反而會(huì)成為我們前行的阻力。所以，當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到孩子出現(xiàn)了緊張的情緒時(shí)，當(dāng)出面和孩子一起面對(duì)這些困難了。
不過，在此之前，家長(zhǎng)必須找到讓孩子感到困難的真正原因，只有從根源上解決了孩子的緊張問題，才能夠幫助孩子輕松上陣，才能夠?qū)⒑⒆釉谌�年的學(xué)習(xí)中積累的知識(shí)真正發(fā)揮出來。
事實(shí)上，大多數(shù)考生在高考前都會(huì)擔(dān)憂這樣一個(gè)問題：“如果我沒有考好該怎么辦呢？”可是，好與不好又何曾有個(gè)鐵定的標(biāo)準(zhǔn)。所以，家長(zhǎng)需要讓孩子明白，即便是高考成績(jī)不出色，他們同樣不會(huì)被社會(huì)拋棄，也同樣不會(huì)被所有人鄙視。
此外，將所有可能發(fā)生的嚴(yán)重后果都一一例舉出來，也相當(dāng)于給孩子打了一針穩(wěn)定劑，讓孩子心中的擔(dān)憂不復(fù)存在，從根本上解決了孩子的后顧之憂。
3. 不要將希望寄托在“超常發(fā)揮”上
高考的考場(chǎng)上，的確存在超常發(fā)揮的現(xiàn)象，但并不是每一個(gè)考生都能夠做到這一點(diǎn)。而且，如果考生將自己的希望寄托在“超常發(fā)揮”之上的話，會(huì)在無形之中加重心里的期望值，從而更加緊張，反而有可能連往日里正常的水平都無法完全發(fā)揮出來了。
其實(shí)，超常發(fā)揮的考生仰仗的并不完全是他們的運(yùn)氣，平日里扎實(shí)的基本功、考場(chǎng)上的良好心態(tài)都是他們成功的要素，這些才是考生真正需要關(guān)注、學(xué)習(xí)的。
此外，摒除“超常發(fā)揮”的心理之后，孩子不再將希望寄托在不符實(shí)際的幻想之上，反而更容易靜下心來，更有利于真正水平的發(fā)揮。