本書以乒乓球為研究對象，以發(fā)展與健身為寫作主紅，對我國乒乓球運動的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對策進行了分析，同時還對乒乓球運動的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展以及創(chuàng)新發(fā)展進行了深入地研究，突出了時代性和創(chuàng)新性。本書對個體從事乒乓球運動健身活動的基本素質(zhì)訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)健身實踐練習(xí)、健身營養(yǎng)補充及安全保障進行了深入細致地闡述，對乒乓球運動愛好者從事乒乓球運動健身具有重要的指導(dǎo)作用。
前言
章乒乓球運動概述
節(jié)乒乓球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié)乒乓球運動的特點與價值
第三節(jié)乒乓球運動與現(xiàn)代社會的融合
第四節(jié)乒乓球運動的組織機構(gòu)與重大賽事
第二章乒乓球運動的基本發(fā)展概況
節(jié)乒乓球運動的發(fā)展現(xiàn)狀與問題分析
第二節(jié)乒乓球運動發(fā)展的制約因素
第三節(jié)乒乓球運動發(fā)展的對策與發(fā)展走向
第三章乒乓球運動的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展
節(jié)乒乓球運動的商業(yè)化發(fā)展
第二節(jié)乒乓球運動的市場化發(fā)展
第三節(jié)乒乓球運動的職業(yè)化發(fā)展
第四章乒乓球運動理論的創(chuàng)新發(fā)展
節(jié)乒乓球運動教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展
第二節(jié)乒乓球運動訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展
第三節(jié)乒乓球運動的新教育理念
第五章乒乓球運動健身的素質(zhì)基礎(chǔ)
節(jié)乒乓球運動健身的身體素質(zhì)
第二節(jié)乒乓球運動健身的心理素質(zhì)
第六章乒乓球運動健身實踐指導(dǎo)
節(jié)乒乓球運動健身的基本理論
第二節(jié)乒乓球運動健身技術(shù)
第三節(jié)乒乓球運動健身戰(zhàn)術(shù)
第七章乒乓球運動健身的科學(xué)保障
節(jié)乒乓球運動健身的營養(yǎng)保障
第二節(jié)乒乓球運動健身的安全保障
參考文獻
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