1、我們的身體就像是一個(gè)反射器,它能真實(shí)地反映出人體內(nèi)在的健康情況。只要仔細(xì)觀察,您就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的臉、手、腳、腰、背、 臀,甚 至是排泄物都能隨時(shí)準(zhǔn)確地給我們傳遞健康信號(hào),這些信號(hào)能及時(shí)提醒我們,身體的哪些部分出現(xiàn)了問(wèn)題。2、注意小信號(hào),預(yù)防大健康 對(duì)比才知道,問(wèn)題不簡(jiǎn)單3、把病例創(chuàng)作改編成一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事,讀者在看故事中了解健康的知識(shí),經(jīng)過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn)自己身上是否潛藏不良的信號(hào),做到及時(shí)檢查 和預(yù) 防。選題明顯的亮點(diǎn)就是,生動(dòng),實(shí)用,專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)!4、通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事,讓你了解有關(guān)健康的知識(shí),保護(hù)自己的健康從閱讀開(kāi)始!
朱宏,女,副主任醫(yī)師,北京武警總醫(yī)院中醫(yī)科。從事中醫(yī)臨床工作二十年,具有扎實(shí)的基本功和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),熟練掌握中醫(yī)各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)技術(shù),對(duì)小兒發(fā)熱、胃腸功能紊亂、月經(jīng)紊亂、糖尿病等代謝疾病有良好的療效。尤其是近年來(lái)潛心研究中藥耳針療法、灸法、刮痧、中藥泡洗療法結(jié)合中醫(yī)全息理論,對(duì)于黃褐斑、失眠、便秘、軟組織損傷、糖尿病、更年期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、不育不孕等方面的治療,取得了令人滿意的治療效果。
Part 1 小故事告訴你“望診”有多神
如果蔡桓公相信扁鵲,就不會(huì)死了
張仲景看出了王仲宣的“癘疾”
蔣曉看出這孩子得了“相思病”
李叔叔在火車(chē)上的“望診”故事
姑奶奶治好了孫老頭的“腰疼病”
周嬸“望診”揭開(kāi)“看不清”的謎底
崔默庵看出新郎中了“漆毒”
韓奶奶觀“形態(tài)”發(fā)現(xiàn)了小玉的胃病
老何的病都寫(xiě)在了“眼”和“手”上
我一看就知道小姨“脾胃虛寒”
Part 2 從頭部開(kāi)始,一發(fā)統(tǒng)領(lǐng)之命
他怎么總是不停地?fù)项^皮
瞧表妹的那根白發(fā)
小南的頭發(fā)像枯草一般
枕頭上的這些頭發(fā)都是誰(shuí)的
一大早老板就不停地“敲腦袋”
小浩浩的頭發(fā)又稀又軟
這姑娘的頭皮屑多得有些不對(duì)勁
Part 3 擦亮雙眼,將疾病“緝拿歸案”
你怎么總在滴眼藥水
他的眼白已經(jīng)不白了
看起來(lái),你的眼皮有些腫
小菲的“假紅眼病”
“眨巴眼”讓我看出他有病
孫杰變成了“熊貓眼”
瞧趙靜那“青藍(lán)色”的眼圈
佳佳的黃眼圈讓她看上去很沒(méi)精神
Part 4 耳朵就是“風(fēng)向標(biāo)”,預(yù)報(bào)健康幾級(jí)風(fēng)
整天掏耳朵的新鄰居
關(guān)小姐耳郭上的“小白點(diǎn)”
小凡的耳朵怎么“腫了”
年紀(jì)輕輕的她長(zhǎng)了一對(duì)“老耳朵”
李健耳朵上的小“丘疹”
“耳朵”救了靳莉的“肝”
Part 5 讓鼻子感應(yīng)一下,健康離你有多遠(yuǎn)
小謝總是喜歡捂著鼻子
張霞的小丑紅鼻頭
這個(gè)男生怎么總是流鼻涕
快看,她鼻子出血了
“白鼻子”老周
他鼻梁上長(zhǎng)了那么大一顆痘痘
怪鼻子老張
Part 6 重新認(rèn)識(shí)嘴巴,它是健康“報(bào)警器”
Part 7 知道嗎?胸腹其實(shí)是健康“預(yù)言家”
Part 8 別忽視腰背臀,因?yàn)樗鼈兪?ldquo;照妖鏡”
Part 9 解放手腳,讓它們抓住“疾病”的影子
Part 10 排泄物絕不是“廢物”,它能為健康打分
Part 11 女人們,別忽視了自己的“那些事”
Part 12 男人們,記得留意自己的“小毛病”
Part 13 抓住“隱形妖”,留住悄悄溜走的健康
中醫(yī)學(xué)界歷來(lái)將扁鵲尊為我國(guó)古代醫(yī)學(xué)的奠基者。在歷史記載和民間傳說(shuō)中,扁鵲堪稱(chēng)神醫(yī),無(wú)論什么疑難雜癥,他都能手到病除,最神奇的就是他有“特異功能”,能從人的面貌形體等透視人的五臟六腑。那么,扁鵲到底有多神呢?
扁鵲(公元前407~前310年),姬姓,秦氏,名越人,又號(hào)盧醫(yī),春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期名醫(yī)。由于他的醫(yī)術(shù)高超,被稱(chēng)為神醫(yī),所以當(dāng)時(shí)的人們借用了上古神話黃帝時(shí)神醫(yī)“扁鵲”的名號(hào)來(lái)稱(chēng)呼他。
一次,扁鵲到了齊國(guó),他到朝廷拜見(jiàn)蔡桓公說(shuō):“您有小病在皮膚和肌肉之間,不治將會(huì)深入體內(nèi)。”
蔡桓公不屑地說(shuō):“我沒(méi)有病。”扁鵲走出宮門(mén)后,蔡桓公對(duì)身邊的人說(shuō):“醫(yī)生喜愛(ài)功利,想把沒(méi)病的人說(shuō)成是自己治療的功績(jī)。”
過(guò)了五天,扁鵲再去見(jiàn)蔡桓公,又說(shuō):“您的病已在血脈里,不治恐怕會(huì)深入體內(nèi)。”
蔡桓公生氣地說(shuō):“我沒(méi)有病。”扁鵲出去后,蔡桓公非常不高興。
又過(guò)了五天,扁鵲再去見(jiàn)蔡桓公,對(duì)他說(shuō):“您的病已在腸胃間,不治將更深侵入體內(nèi)。”蔡桓公這次不肯再答話。扁鵲出去后,蔡桓公很是憤怒。
再過(guò)五天,扁鵲又去,看見(jiàn)蔡桓公轉(zhuǎn)身就后退跑。蔡桓公見(jiàn)狀立刻派人問(wèn)他為什么要跑。扁鵲說(shuō):“疾病在皮肉之間,湯劑、藥?kù)俚男Я湍苓_(dá)到治病的目的;疾病在血脈中,靠針刺和砭石的效力就能達(dá)到治病的目的;疾病在腸胃中,藥酒的效力就能達(dá)到治病的目的;疾病進(jìn)入骨髓,就是掌管生命的神也無(wú)可奈何,F(xiàn)在疾病已進(jìn)入骨髓,我已不再要求為他治病。”果然,又過(guò)了五天,蔡桓公身患重病,他立刻派人去召請(qǐng)扁鵲,扁鵲卻已逃離齊國(guó)。就這樣,蔡桓公最終因沒(méi)有聽(tīng)從扁鵲的勸告而病死了。
這個(gè)故事或許有些讓人不可思議,但卻很好地詮釋了中醫(yī)四診中“望診”的最高水平。
張仲景看出了王仲宣的“癘疾”
張仲景是中醫(yī)界的另一位名醫(yī)。他名機(jī),字仲景,東漢南陽(yáng)人,中國(guó)古代偉大的醫(yī)學(xué)家,世界醫(yī)史的偉人,被人稱(chēng)為“醫(yī)中之圣,方中之祖”。張仲景生于公元150年正月十八,于公元219年溘然長(zhǎng)逝,享年69歲。
張仲景出身在一個(gè)沒(méi)落的官僚家庭,他的父親叫張宗漢,曾經(jīng)在朝為官。由于家庭環(huán)境的熏陶,張仲景從小就接觸了很多的典籍。他從史書(shū)上看到了扁鵲望診蔡桓公的故事之后,就對(duì)扁鵲產(chǎn)生了敬佩之情,這也為他日后成為一代名醫(yī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。漢靈帝時(shí),張仲景曾舉孝廉,官至長(zhǎng)沙太守。他一生都勤求古訓(xùn),博采眾長(zhǎng),集前人之大成,攬四代之精華,后來(lái)編著了一部不朽的醫(yī)學(xué)名著——《傷寒雜病論》。這部醫(yī)書(shū)將理、法、方、藥熔于一爐,開(kāi)辨證論治之先河,形成了非常獨(dú)特的中醫(yī)學(xué)思想體系,對(duì)于推動(dòng)后世醫(yī)學(xué)的發(fā)展起了非常重大的作用。
建安年間,有一位非常著名的詩(shī)人,在朝廷中任侍中,名叫王仲宣,他與張仲景有著非常深厚的交情。一天,張仲景相約王仲宣見(jiàn)面,發(fā)現(xiàn)了王仲宣的身上潛伏著一種名叫“癘疾”的病原,其實(shí)就是我們現(xiàn)在所說(shuō)的“麻風(fēng)病”。
張仲景對(duì)王仲宣說(shuō):“仲宣,我看出你身上潛藏著一種病,叫做‘癘疾’,如果你不早點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治的話,到40歲的時(shí)候,你就會(huì)出現(xiàn)脫眉毛的現(xiàn)象,脫眉毛半年后,就會(huì)有生命危險(xiǎn)了。你聽(tīng)我的勸告,趕快先服用幾劑五石湯吧。”
當(dāng)時(shí)王仲宣剛20出頭,患有“癘疾”在那個(gè)時(shí)代又是非常危險(xiǎn)的事情,如果被別人傳他有這種病,是非常丟臉的。王仲宣以為張仲景是在嚇唬自己,小題大做,又不好駁了老朋友的面子,就哼哈的答應(yīng)了,但并沒(méi)有聽(tīng)勸按時(shí)服藥。
不久,兩人再次相見(jiàn),張仲景看了看王仲宣的氣色和體態(tài),疑惑地問(wèn):“你有沒(méi)有服過(guò)五石湯?”王仲宣顯得有些反感,敷衍著說(shuō):“是的,我服過(guò)了。”張仲景仔細(xì)觀察了一下,說(shuō):“不對(duì)吧,看你的氣色,肯定沒(méi)有服過(guò)。你為什么不聽(tīng)從我的勸告呢?為什么要如此輕視自己的生命?從現(xiàn)在開(kāi)始,你一定要聽(tīng)我的勸說(shuō),趕快服些藥吧,不然真的就麻煩啦!”盡管張仲景費(fèi)盡口舌,可王仲宣就是不愿意相信,依然沒(méi)有按照張仲景說(shuō)的去服藥。
果然,在王仲宣40歲的時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的脫眉毛現(xiàn)象,脫眉毛到第187天的時(shí)候,王仲宣終因不治而身亡?上Я诉@位極有才華的文學(xué)家,這么早就離開(kāi)了人世。
蔣曉看出這孩子得了“相思病”
你一定聽(tīng)過(guò)梁山伯與祝英臺(tái)的故事,梁祝二人同窗三年,情深義重。當(dāng)梁山伯聽(tīng)說(shuō)祝英臺(tái)要許配給馬家的時(shí)候,便一病不起,梁山伯得的就是相思病。但是,你知道嗎?相思病不只成年人會(huì)得,小孩子也是會(huì)得相思病的。
明代有一位醫(yī)家叫蔣曉,他治療小兒怪病很拿手。一天,一位婦女帶著自己剛滿1周歲的兒子來(lái)找蔣曉。婦女緊張地對(duì)蔣曉說(shuō):“我的兒子近日里不太吃東西,而且身體日漸瘦弱,找很多醫(yī)生瞧過(guò)后都說(shuō)是消化不好,可是吃了很多藥就是不見(jiàn)好。”
蔣曉聽(tīng)了婦女的敘述后,仔細(xì)看了看孩子的面色、舌苔,心里疑惑:“看樣子,這孩子應(yīng)該不是消化不好。”就在他仔細(xì)“望診”的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn),孩子的目光在不停地移動(dòng),似乎在尋找什么東西。蔣曉頓時(shí)笑了起來(lái),起身到隔壁屋拿來(lái)了小鈴鐺、小老虎、小木魚(yú)。小孩見(jiàn)到蔣曉手中的玩具,立刻顯出了驚喜的神色,用他那雙笨拙的小手抓起了小木魚(yú),還緊緊地抱在懷里。
蔣曉見(jiàn)狀,對(duì)婦女說(shuō):“你的孩子痊愈了。”婦女有些不解,蔣曉繼續(xù)說(shuō),“你的孩子因?yàn)樗寄钏膼?ài)的玩具而得了病,這就叫做小兒相思病。”此時(shí),婦女恍然大悟,她想起來(lái)了兒子經(jīng)常玩耍的小木魚(yú)不見(jiàn)了,從找不到小木魚(yú)開(kāi)始兒子就這樣了。
蔣曉解釋說(shuō):“孩子幼小的心靈已經(jīng)孕育了七情六欲,也會(huì)有自己的真愛(ài),一旦失去了這種愛(ài)就會(huì)產(chǎn)生思念之情。因?yàn)樗哪昙o(jì)太小,還無(wú)法表達(dá)這種情緒,代之的便是不思飲食或精神上的委靡。當(dāng)他找回失去的愛(ài)之后,相思病自然就不治而愈了!”婦女一邊稱(chēng)贊蔣曉是神醫(yī),一邊鞠躬言謝。