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養(yǎng)好脾胃,健康常在

養(yǎng)好脾胃,健康常在

定  價:26.8 元

        

  • 作者:臧俊岐、柴瑞震 著
  • 出版時間:2015/12/1
  • ISBN:9787229044985
  • 出 版 社:重慶出版社
  • 中圖法分類:R256.3 
  • 頁碼:272
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  本書從養(yǎng)生的角度出發(fā),論述了養(yǎng)脾胃與人之健康長壽的聯(lián)系及重要性,養(yǎng)好脾胃并不需要過多的名貴藥材、保健品,以平和的飲食、理療養(yǎng)生往往能收到意想不到的效果,以此為據(jù),書中詳細(xì)介紹了脾經(jīng)、胃經(jīng)異常會引起的病癥、如何調(diào)理脾、胃經(jīng)等,并分經(jīng)列舉了兩經(jīng)所包含的穴位及其定位、取穴、功效、主治、配伍、操作方法等。本書還詳細(xì)講解了中老年人養(yǎng)脾胃的膳食指南以及多種養(yǎng)脾胃的日常食材,并以“藥食同源,粥養(yǎng)脾胃”為理論指導(dǎo),以上、中、下品分類,細(xì)述了《老老恒言》中的91中健脾養(yǎng)胃粥及其做法、功用,幫助廣大養(yǎng)生愛好者養(yǎng)好脾胃,讓健康常在!
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