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你可以睡得更好

你可以睡得更好

定  價:28 元

        

  • 作者:王遵來編著
  • 出版時間:2016/1/1
  • ISBN:9787553756523
  • 出 版 社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R749.7 
  • 頁碼:304頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:10開
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本書主要內(nèi)容包括: 你了解睡眠嗎 ; 你的睡眠正常嗎 ; 小細(xì)節(jié)透出的失眠大隱患 ; 你患有哪種類型的失眠癥 ; 及早檢查, 確定失眠原因 ; 失眠是生理與心理疾病的信號 ; 積極治療, 擺脫失眠的困擾 ; 用藥只是治療失眠的輔助方法等。
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