說(shuō)到優(yōu)雅美麗的女子，有一個(gè)人的名字便不得不提，她就是奧黛麗·赫本。
奧黛麗是一朵熒屏奇葩，美艷卻不妖艷，耀眼卻不自大。她用自己短暫的一生詮釋了一個(gè)女人精彩的傳奇。
她的一生，經(jīng)歷了二戰(zhàn)時(shí)期的饑餓顛沛，也經(jīng)歷了人生輝煌衣食無(wú)憂。還鮮有人像她這般活著的時(shí)候，受萬(wàn)人敬仰，離世后，仍有越來(lái)越多的人追逐她的靈魂，頌揚(yáng)她的精神。
本文從奧黛麗自身優(yōu)雅的修煉、修養(yǎng)、與人交往時(shí)的溫暖真摯等多個(gè)方面介紹了奧黛麗·赫本的一生，讓讀者在對(duì)奧黛麗有更深層的了解的同時(shí)，也能像她一樣，修煉自身，提高自己的素養(yǎng)，從而成為一位像奧黛麗·赫本一樣，令人尊敬的人。
★本書(shū)深度解析全世界很受推崇的女神，助你全方位提升內(nèi)涵修養(yǎng)，成為更好的女人
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★她是優(yōu)雅女性的精致
她是永遠(yuǎn)的公主和女神
她是天使在人間，她是奧黛麗·赫本
優(yōu)雅簡(jiǎn)約的“赫本形象”撼動(dòng)了整個(gè)世界
她不僅改變了女性穿著的方式，更永遠(yuǎn)改變了她們的自我形象，擴(kuò)展了美的定義
她不僅改變了女性穿著的方式，更永遠(yuǎn)改變了她們的自我形象，擴(kuò)展了美的定義。
——紀(jì)梵希
奧黛麗卓然不群，別指望拿那些現(xiàn)成的陳詞濫調(diào)來(lái)套她。
——美國(guó)《時(shí)代》周刊
唯一可以蓋過(guò)蒂凡尼珠寶光芒的人便是奧黛麗。
——亨利·普雷特
奧黛麗·赫本呈現(xiàn)的是一些消逝已久的特質(zhì)。例如：高貴、優(yōu)雅與禮儀……上帝都愿意親吻她的臉頰，她就是這樣一個(gè)討人喜歡的人。
——比利·懷爾德
大家覺(jué)得奧黛麗·赫本高貴又有氣質(zhì)，她的美麗永恒不變！一講到Style，人人都會(huì)立刻想起她！
——《VOGUE》雜志發(fā)言人
她是自然與美麗的化身，她皮膚細(xì)嫩，性情溫和、活潑，她的微笑散發(fā)著獨(dú)特的魅力和內(nèi)在美。
——《ELLE》主編羅西·格林
鐘小萌，新人氣作家。情感細(xì)膩，文筆優(yōu)美。發(fā)表文字上百萬(wàn)，現(xiàn)已成立自己的工作室，她的作品廣受好評(píng)，深受女性讀者的喜愛(ài)。經(jīng)常接受電臺(tái)和報(bào)紙的專訪，是新一代人氣心靈導(dǎo)師。
第一章
西方有佳人，皎若白日光
——優(yōu)雅是世間最美的花
在生活中練就優(yōu)雅與魅力 002
逆境中堅(jiān)持夢(mèng)想的女子最有魅力 003
抓住機(jī)遇，成功就在眼前 005
堅(jiān)強(qiáng)走過(guò)逆境，成功自然到來(lái) 006
綻放優(yōu)雅的魅力 009
微笑是朵永不凋零的花 010
將優(yōu)雅的魅力盡情綻放 011
自信是最美的名片，它讓你光彩照人 013
用夢(mèng)想的尺度抵達(dá)心靈的高度 016
夢(mèng)想換個(gè)方向也許是另一種精彩 017
不怕苦難，努力抓住夢(mèng)想的尾巴 019
追夢(mèng)的路上，你并不孤單 020
綻放慈悲的心蓮 023
懂得慈悲，它是心靈最終的歸宿 024
善良的行動(dòng)讓你的美麗熠熠生輝 026
與愛(ài)并肩，天使與你同在 028
內(nèi)心純凈，剛?cè)岵?jì) 032
做一個(gè)內(nèi)心純凈的女子 033
溫柔的笑，足可融化冰雪 035
剛?cè)岵?jì)，是女人最美的姿態(tài) 037
真誠(chéng)的心比美麗的外表更重要 040
真誠(chéng)的心，是美貌不可取代的 041
善意待人，收獲的不只是感動(dòng) 042
用心傾聽(tīng)，是一種別樣的友善 044
\ 第二章\
若教解語(yǔ)應(yīng)傾國(guó)，任是無(wú)情亦動(dòng)人
——修養(yǎng)是女人最美的容顏
比花花解語(yǔ)，比玉玉生香 048
除了美麗，我們更需要魅力 049
胸懷豁達(dá)，生活便充滿芳香 051
如花能解語(yǔ)，如玉香襲人 053
腹有詩(shī)書(shū)氣自華 055
才情要高雅，格調(diào)要出眾 055
腹有詩(shī)書(shū)，氣質(zhì)自然與眾不同 057
生活是一本催人奮進(jìn)的書(shū) 059
釋放你的女人味 063
淑然之氣，嫻靜之味 064
有女人味還不夠，要學(xué)會(huì)展示它 065
智慧和溫柔讓女人最具吸引力 066
做智慧而獨(dú)立的女人 069
不抱怨的智慧 069
純凈如天使，做真正的自己 071
做有獨(dú)立思想的女人 073
精致而精彩地活 075
精致，是美麗之外一種傲然的風(fēng)骨 075
精彩地活著，不辜負(fù)易逝的流年 077
懂得分享自己的精彩給他人 079
修煉不卑不亢的品質(zhì) 081
從來(lái)沒(méi)有一種名字叫做“卑微” 081
落落大方，一如最初 083
自信是最實(shí)用的化妝品 084
\ 第三章\
蛾兒雪柳黃金縷，笑語(yǔ)盈盈暗香去
——?dú)q月靜好，許一世安穩(wěn)從容
掙脫束縛心靈的名韁利鎖 088
活著就是當(dāng)下，名利不過(guò)過(guò)眼云煙 089
守住心靈的凈土 090
淡泊名利，自由自在 092
人淡如菊，遠(yuǎn)離“八卦” 095
淡雅如菊，不計(jì)得失 095
人多守言，少說(shuō)八卦 098
簡(jiǎn)單地經(jīng)營(yíng)人生 100
雅致的心境，是希望的曙光 102
永遠(yuǎn)保持快樂(lè)的心境 102
互相信任是最美麗的心境 104
永遠(yuǎn)站在希望的肩上 106
心安若素，平淡是真 108
淡然心境，甘于平淡 108
懂得包容和諒解，做讓人敬重的女人 110
自然而然的生活才是極致美好的 111
低調(diào)做人，女人要學(xué)會(huì)收斂鋒芒 114
低調(diào)婉約，是一種修養(yǎng) 115
從容淡定，處變不驚 116
不輕易顯露鋒芒 117
做富有愛(ài)心的知性女人 120
富有愛(ài)心的女人最值得尊敬 121
不炫耀不攀比，做知性的女人 122
知性女人的美麗忠告 124
\ 第四章\
愿得一心人，白首不相離
——熱愛(ài)生活，幸福自相伴
愛(ài)情，該放手時(shí)需放手 128
女人的愛(ài)情，往往是從欣賞開(kāi)始的 129
愛(ài)情和事業(yè)孰輕孰重 131
當(dāng)愛(ài)已成往事，瀟灑地和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn) 133
認(rèn)清愛(ài)中彼此的位置 136
愛(ài)情中最遙遠(yuǎn)的距離是崇拜 137
放棄事業(yè)換來(lái)的愛(ài)情真的靠譜嗎 139
真愛(ài)的價(jià)值觀 142
用友情的純度稀釋愛(ài)情的濃度 145
真正的友情，比愛(ài)情更加刻骨銘心 146
守住友情的底線 148
友情是純凈的水，愛(ài)情是濃烈的酒 150
寂寞，是對(duì)心靈的凈化 152
一個(gè)人的寂寞，也很精彩 152
獨(dú)立的女人，才能擁有完美的愛(ài)情 154
請(qǐng)?jiān)试S自己偶爾寂寞 156
請(qǐng)記住你是獨(dú)一無(wú)二的珍寶 159
失敗的婚姻，并不可怕 159
不要遺忘“愛(ài)”真正的面目 161
請(qǐng)記住，你是獨(dú)一無(wú)二的珍寶 163
愛(ài)情是婚姻的唯一前提 166
最溫暖的婚姻要以愛(ài)為前提 166
幸�；橐龅臈l件 168
唯美的內(nèi)心是贏得愛(ài)情的重要條件 170
\ 第五章\
壚邊人似月，皓腕凝霜雪
——與人相交，真誠(chéng)而溫暖
妙語(yǔ)如珠，芳香不散 174
贊美的力量超乎想象 175
心智成熟，懂得拒絕 176
與人談心，真誠(chéng)至上 178
金聲玉韻，蘭質(zhì)蕙心 180
高雅脫俗的談吐令人永生難忘 180
活得漂亮，還需要一顆純凈善良的心 182
練就一顆蘭質(zhì)蕙心 184
尊重朋友，真誠(chéng)無(wú)私 187
善待朋友，珍惜擁有 187
真情相守，以誠(chéng)感人 189
相互欣賞，相互支持 191
律己宜秋，待人宜春 193
適當(dāng)對(duì)自己要求嚴(yán)格 194
寬厚待人，是永恒的美德 196
堅(jiān)守自己的處事原則 197
將心比心，急人所難 199
換位思考，遇事人為先 200
與人為善，收獲人生美德 201
助人即助己 203
溫柔體貼，善解人意 205
寬容忍讓，融入圈子 205
守好本分，做好本職工作 207
平易近人，彰顯魅力氣質(zhì) 208
\ 第六章\
莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君
——銀幕上留下的經(jīng)典與時(shí)尚
微笑是最美的底妝 212
微笑是最美的堅(jiān)強(qiáng) 213
微笑是最美的語(yǔ)言 214
愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差 216
赫本妝：眉似遠(yuǎn)山黛，眼若點(diǎn)漆靈 218
讓自己變美的第一步是去模仿 218
精致的妝容是對(duì)他人的尊重 221
渾然天成，優(yōu)雅的形象讓你魅力倍增 222
換個(gè)發(fā)型，換種心態(tài) 225
一切，從“頭”開(kāi)始 225
發(fā)型，一定程度上代表了一個(gè)人的生活態(tài)度與性格 228
換個(gè)心態(tài)，又是另一番風(fēng)景 229
穿出來(lái)的“女王”范兒 231
做自己的女王 232
學(xué)會(huì)穿搭，做時(shí)尚優(yōu)雅的女人 233
做有品位的優(yōu)雅女王 236
尋覓屬于自己的精彩人生 238
抓住機(jī)遇，做好規(guī)劃，才能走上大舞臺(tái) 238
突破挑戰(zhàn)，才能贏得新的人生 240
活出屬于自己的精彩 242
大膽秀出你的美 244
學(xué)會(huì)欣賞自己的美 245
維持身材的秘密 247
解放深藏不露的性感 248
剛?cè)岵?jì)，是女人最美的姿態(tài)
女人是水，溫柔而純凈，美麗妖嬈。但女人的姿態(tài)絕不止一種，外表美麗纖弱不是最美的形象，女人還要有一顆剛強(qiáng)的心才算完美。
成長(zhǎng)的經(jīng)歷中總會(huì)有一些坎坷的經(jīng)歷，但只要多一分純真，多一分溫柔，滄桑就會(huì)少一些，困難也會(huì)少一些。
歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏�！�
沒(méi)錯(cuò)，奧黛麗·赫本就是這樣的存在。
奧黛麗是一個(gè)外表柔弱且內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的人。她的外表美麗動(dòng)人，這一點(diǎn)毋庸置疑，但她內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)才是真正令人肅然起敬的。
奧黛麗在拍攝《恩怨情天》時(shí)，曾經(jīng)遭遇了一次危險(xiǎn)，意外地從馬背上摔了下來(lái)。當(dāng)時(shí)她正處在懷孕期，看著大家憂心忡忡的樣子，奧黛麗微笑著說(shuō)：“我一定會(huì)在片子完成之前再騎那匹馬�！彼挠哪m然沒(méi)能緩解他人的緊張情緒，但大家還是被她幽默背后的堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)，想不到她羸弱的身體里卻蘊(yùn)藏著如此巨大的堅(jiān)強(qiáng)力量。
奧黛麗無(wú)論是面對(duì)贊美還是批評(píng)，她都只是微微地笑。她的堅(jiān)強(qiáng)來(lái)源于她的意志，那是一種潛意識(shí)的反應(yīng)，是心底最真實(shí)的聲音。
如果只是靠著美麗而纖弱的外表，是不可能贏得人們對(duì)她的憐愛(ài)和尊重的，因?yàn)橥獗淼娜崛跛て饋?lái)的保護(hù)欲很快就會(huì)隨著時(shí)間的流逝而變得廉價(jià)或者褪色。人們都會(huì)審美疲勞的，只有同時(shí)擁有了內(nèi)心的堅(jiān)定和堅(jiān)強(qiáng)，才能像一顆恒星一般在他人的心中留下痕跡，留下光亮。
做到剛?cè)岵?jì)是困難的，而且很多人搞錯(cuò)了順序，內(nèi)心柔弱但外表堅(jiān)硬，不值得提倡，因?yàn)橥獗淼膱?jiān)硬會(huì)讓很多機(jī)會(huì)溜走，讓很多人逃走。無(wú)論是人際關(guān)系還是做事效率都會(huì)低下許多，這不是我們希望看到的結(jié)果。
用內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)去打敗不安，用外表的溫柔去感動(dòng)傷害。真正的外柔內(nèi)剛是如同天際的云一般澄澈又輕巧，讓人接觸之后，倍感溫暖。毫無(wú)掩飾與遮蓋，真誠(chéng)的表達(dá)自己的內(nèi)心。這才是人生的高級(jí)境界，像奧黛麗·赫本那般灑脫的面對(duì)人生，面對(duì)生活，一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單而自如。
靜思小語(yǔ)
做一個(gè)內(nèi)心純凈的人，不只是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，更是對(duì)身邊的人負(fù)責(zé)。純凈而淡然的心境，是一種不可多得的美感。
內(nèi)心純凈，拒絕世故。語(yǔ)言出自內(nèi)心的表達(dá)，眼神出自心靈的渴望，一舉一動(dòng)都出自內(nèi)心的驅(qū)遣，所以，做一個(gè)內(nèi)心純凈的女子，是自在的，也是簡(jiǎn)單的。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，女人的內(nèi)心會(huì)發(fā)生或多或少的變化，但無(wú)論怎樣，保持純心，是不可忘卻的，只有如此，才能保證生活更平穩(wěn)的前進(jìn)。
除了純凈的內(nèi)心，更不能忘記的是讓它變得堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到怎樣糟糕的境況，不能軟弱，不能退后，用堅(jiān)強(qiáng)的心扛起自己一片美好的天空。像奧黛麗那樣，美麗自己，美麗他人。內(nèi)心純凈，剛?cè)岵?jì)，這是最完美的人生，我們要努力抓住愛(ài)的機(jī)遇，讓自己也擁有如同奧黛麗那般美麗的人生。
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