《省錢(qián)大比拼》緊緊圍繞\\\"省錢(qián)大比拼\\\"節(jié)目的宗旨,梳理節(jié)目中經(jīng)典私家菜的制作過(guò)程,整理廚房小竅門(mén),以及歸納營(yíng)養(yǎng)小常識(shí),忠實(shí)還原每一位參賽選手的廚藝精髓。選用材料具有大眾化特點(diǎn),易配齊,并且成本低廉,充分體現(xiàn)家常菜價(jià)錢(qián)實(shí)惠和制作方面的特點(diǎn)。注重營(yíng)養(yǎng)搭配,主料與配料之間,主食與輔食之間,處處有技巧,處處顯智慧;蛴兴郊易龇ǎ蛴兴郊遗淞,或有私家工序,或有私家典故傳承,每一道家常私房菜都是參賽選手多年廚房經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)!笆″X(qián)大比拼”是中央電視臺(tái)推出的大型娛樂(lè)競(jìng)賽節(jié)目,節(jié)目口號(hào)就是“勤儉是美德,省錢(qián)靠智慧”,把來(lái)自全國(guó)各地的中老年朋友匯聚在一起,將勤儉持家進(jìn)行到底!三位參賽老人為一組,每人提供100元菜錢(qián),在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi),保證每天一個(gè)雞蛋,一杯牛奶,一周一頓魚(yú),七頓肉的前提下,看誰(shuí)的花費(fèi)最少,日子過(guò)得最好,同時(shí)最講究營(yíng)養(yǎng)搭配。
CCTV1金牌收視節(jié)目夕陽(yáng)紅傾情奉獻(xiàn):省錢(qián)大比拼,百姓私房菜。
人人都說(shuō)“錢(qián)不是省出來(lái)的”,人人也都知道“錢(qián)不省是不行的”。在大談理財(cái)?shù)漠?dāng)下,一面開(kāi)源,一面節(jié)流是讓生活富裕起來(lái)的絕對(duì)的硬道理。民以食為天,如何在“吃”這件大事上既做到節(jié)省資金,又注重營(yíng)養(yǎng)搭配可以說(shuō)得上是一門(mén)學(xué)問(wèn)了。
“省錢(qián)大比拼”是中央電視臺(tái)推出的大型娛樂(lè)競(jìng)賽節(jié)目,節(jié)目口號(hào)就是“勤儉是美德,省錢(qián)靠智慧”,把來(lái)自全國(guó)各地的中老年朋友匯聚在一起,將勤儉持家進(jìn)行到底!三位參賽老人為一組,每人提供100元菜錢(qián),在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi),保證每天一個(gè)雞蛋,一杯牛奶,一周一頓魚(yú),七頓肉的前提下,看誰(shuí)的花費(fèi)最少,日子過(guò)得最好,同時(shí)最講究營(yíng)養(yǎng)搭配。而本書(shū)緊緊圍繞“省錢(qián)大比拼”節(jié)目的宗旨,梳理節(jié)目中經(jīng)典私家菜的制作過(guò)程,整理廚房小竅門(mén) ,以及歸納營(yíng)養(yǎng)小常識(shí),忠實(shí)還原每一位參賽選手的廚藝精髓。
選用材料具有大眾化特點(diǎn),易配齊,并且成本低廉,充分體現(xiàn)家常菜 價(jià)錢(qián)實(shí)惠和制作方面的特點(diǎn)。
注重營(yíng)養(yǎng)搭配,主料與配料之間,主食與輔食之間,處處有技巧,處處顯智慧。
或有私家做法,或有私家配料
第一章
1號(hào)挑戰(zhàn)者何達(dá)民 燜干肉、煎豬肉、捻尖尖、油撕疙瘩子
2號(hào)挑戰(zhàn)者朱桂琴 富貴石榴包、芙蓉雞片、糖醋魚(yú)塊、蜜汁索肉
擂主羅繼成 殺豬菜、番茄馬哈魚(yú)、熏兔肉,東北大拉皮
第二章
1號(hào)挑戰(zhàn)者劉蜀德 酥排骨、椒麻魚(yú)片、響鈴雞片、陳皮麻辣牛肉干
2號(hào)挑戰(zhàn)者王長(zhǎng)寶 生煎包,蔥油餅、珊瑚魚(yú)、紅燒獅子頭
擂主羅繼成 翻膛魚(yú)、拔絲大紅棗、三寶鴨脯、全家樂(lè)
第三章
1號(hào)挑戰(zhàn)者孫玉杰 蓮蓬豆腐、豆腐四喜丸子、油淋羊肉豆腐、豆干五花肉
2號(hào)挑戰(zhàn)者張素梅 小腸苦筍煲、海蠣煎、檳榔芊燉豬腳、冬粉鴨
擂主王長(zhǎng)寶 瓦塊魚(yú)、螞蟻上高山、歌樂(lè)山辣子雞丁、雀巢土豆絲
第四章
1號(hào)挑戰(zhàn)者田金花 菜饃、三色竹節(jié)面、懶豆腐、面蝌蚪
2號(hào)挑戰(zhàn)者竇桂杰 五彩荷包魚(yú)、水晶皮;東、黃花酥、龍眼酸菜
擂主張素梅 鹿筋牛膝煲、龍馬乳鴿、淮山藥胡蘿卜、煲老鴨、天麻燉鯉魚(yú)
第五章
1號(hào)挑戰(zhàn)者徐霞賚 金華豆腐包、千張包子和烏飯、蘿卜大肉丸、雙味春卷
2號(hào)挑戰(zhàn)者陳作暢 潮汕牛肉丸、菜脯蛋、龍舌鳳尾湯、竹筍燜鴨
擂主竇桂杰 鯽魚(yú)蒸蛋、米崩雞翅、開(kāi)花茄子、酸菜魚(yú)片