這就是本書的內容:怎樣擁有快樂的關系。首先聲明一點,我們不認為游戲是什么處理感情的萬金油,或是能保證長久、滿意的情感關系的萬靈藥。再說,你跟童年時的玩伴還有多少聯(lián)系呢?盡管有這樣的局限,我們還是認為,成年人之間建立長期、滿意的關系需要一定的游戲。 這是一本實用的書,也是一本嚴肅的書,你們的關系是否穩(wěn)定、滿意可不是小事。不過這也是一本關于游戲的書,它教給你和你的伴侶許多怎樣過得更有趣的主意和練習。除了貫穿各個章節(jié)的建議之后,每章最后還為你提供強化游戲練習。別忽視這些練習,記住,光知道伴侶間的游戲還不夠,要參與進去才能為你們的關系增添聲色。
人天生是愛玩的,而游戲的本質是一種滋養(yǎng)的活動。夫妻間的游戲除了滋養(yǎng)身體,還能直接、有力地增進感情。 游戲會使夫妻更融洽,因為游戲說明你們的關系特別。只有跟親密的人在一起,你才會隨心所欲、孩子氣、徹頭徹尾地冒傻氣。
前言1 婚姻的樂趣2 游戲——增進感情的一劑良藥3 尋找適合雙方的游戲4 游戲的禁忌5 每天笑一次6 即興游戲7 愛的游戲 8 創(chuàng)造性游戲9 無處不在的游戲機會10 行動起來
2 游戲——增進感情的一劑良藥
人生來會游戲
最初的時候,我們都是愛玩的。我們的大腦似乎跟游戲的能力和游戲的需要緊密聯(lián)系在一起。換言之,游戲其實是人類以及大部分動物的天性的一部分。小狗小貓不用教就會玩耍,這是天性使然,而且,即使長大它們也仍舊玩耍。我們家的狗“莉克萊斯”已經無法奔騰跳躍,只能費勁地小跑的時候,仍然喜歡在公園里嬉戲。后來她的腿不能動了,但我們一說到公園,她的耳朵仍會豎起來。
野生動物終其一生都在游戲。例如,有人曾經見過非洲象在雨中嬉戲、奔跑、拍打著耳朵和長鼻子,互相噴水,發(fā)出一種特殊的嬉戲的叫聲;也有人見過成年斑點鬣狗在河里玩耍,撲騰著,爭相把別的狗往水里壓,在河水和河岸間來回騰挪。而且自達爾文的時代起,已經有觀察者認識到大猩猩、其他類人猿互相搔癢、玩耍時會發(fā)出一種類似笑的聲音。
動物的游戲跟人類的游戲一樣,不僅僅是好玩。(盡管許多專家對于把人類的特點賦予動物身上的想法感到憤怒,但我們認為動物游戲的時候是有快樂的。)其實有的行為學家認為游戲對于某些種群來說跟吃、睡一樣重要。狼、靈長類動物游戲的同時也在制造并保持群體的團結。所以,游戲是發(fā)生在一個狼群的內部而不是狼群之間。游戲是一種明確“我們是同一個團體的成員,我們是一家人”的方式。
游戲還幫助動物學會如何在其他動物做出各種行為的時候作恰當的反應。比如,灰熊夏天的時候在有鮭魚的山澗附近出沒,小熊學會區(qū)分什么樣的行為是示警,什么樣的行為表示玩笑。它們學會分辨大熊是在邀請它們玩耍還是在刺激它們搏斗。
人類的玩性也毫不遜色。如果你覺得自己不愛玩,那不是因為你天性嚴肅,而是因為受生活環(huán)境所累,幼年時伴隨你的游戲沖動被壓抑了。
觀察過嬰兒成長過程的人都知道嬰兒很早就開始玩耍,三四個月大的時候就會笑,然后很快開始跟大人一起做游戲。6歲的孩子已經懂得開玩笑。當然,隨著孩子長大成人,游戲會發(fā)生改變,用撲克取代躲貓貓,但是游戲的快樂沒有變。
你對游戲的需要也是如此。如果大猩猩幼年時被剝奪了游戲的機會,它們成年后會變得脾氣惡劣、孤僻,無法養(yǎng)育后代。同樣,如果人類自幼被剝奪了游戲的機會,他們會難以適應新環(huán)境,無法跟別人相處。他們成年后仍會有這些問題。
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