1.問自己：“可能發(fā)生的最壞情況是什么？”
　　平型關(guān)戰(zhàn)役，林彪預計我軍傷亡當在一二百人，這增強了他的信心，決定打。但這個數(shù)據(jù)是基于與國民黨軍作戰(zhàn)的經(jīng)驗，而現(xiàn)在是打日本鬼子，所以他也沒有盲目樂觀，而是設(shè)計了三種方案：一是國民黨軍變卦、不來配合，就不包圍日軍，而在一翼側(cè)擊；二是如果圍殲敵人不成，就放敵一條生路，避免日軍頑抗到底；三是萬一形勢對我不利，就迅速撤出戰(zhàn)斗，不損害我軍實力。
　　事實上，戰(zhàn)斗結(jié)束后，我軍傷亡一千五百人，遠超過最初的估計。但是盡管出現(xiàn)大的偏差，當初的信心卻沒有白費：我軍取得了平型關(guān)大捷。如果最初估計的傷亡是一千五百人，我軍因此而膽怯退縮了，那么引以為傲的平型關(guān)大捷可能就沒有了。
　　人們做事，除非是賭博，賠個精光的時候很少。所以你不必擔心天會塌下來。就算賠個精光，那又怎么樣？看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來。
　　2.如果必須接受，那就接受。
　　預見到結(jié)果以后，你將知道該如何選擇。如果真的失敗了，該來的結(jié)果總是會來，逃不掉也不能拒絕。既然如此，那就全部接受好了——猶豫，擔心，煩惱，憂愁，彷徨，苦悶，驚慌，恐懼