高爾基說：“世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親�！睆奈覈鴿h字起源來講女人的“女”是個象形字，意指“大著肚子的人”。孕育是女性的天職。把孩子生下來，只是完成了把生命帶到世間的本分；而有計劃有步驟地創(chuàng)造生命，才更能體現(xiàn)出女人的“光榮和驕傲”。
生命形成之后，基因就無法改變了。但是，在生命沒有形成之前，父母卻可以決定什么樣的基因遺傳給寶寶，這就是備孕的最大意義。孕前父母努力多一點，孩子的人生起點就高一點。后天努力一百，不如先天高人一點。生得漂亮，生得健康，生得智慧，這是上天無法剝奪的權(quán)利，我們可以盡情埋怨后天的種種不公，但是孩子的先天素質(zhì)，父母在孕前是可以加分的。
80后小夫妻大方分享：預(yù)約超優(yōu)質(zhì)寶寶的9個月科學(xué)備孕之旅。點擊免費閱讀更多章節(jié)：時尚媽咪寶貝計劃
前言
Part 1 心理篇：計劃從“心”開始，我和寶寶有個約會
結(jié)婚了，有什么不一樣
“你不是一個人在戰(zhàn)斗”
不做“怕怕”的草莓族
身材呢？還是身材呢？
多想想懷孕的饋贈品
不要讓職業(yè)刺激到“事業(yè)”
越到最后越要沉住氣
快樂可以遺傳
Part 2 生活篇：為了“意中人”，我開始改變生活方式
寶貝計劃之養(yǎng)精蓄銳行動
想念手指間淡淡的味道
拒絕“星期天寶寶”
“割資本主義尾巴”
不犯“美麗”的錯誤
沒有緣分的“喵鳴陀佛”
提前為自己穿上“寶甲”
男人不能太HOT
牛仔褲事關(guān)子孫后代
豈能“坐”失良機(jī)
Part 3 知識篇：用知識武裝頭腦，一切盡在掌握中
養(yǎng)得優(yōu)不如生得優(yōu)
受精卵是位挑剔的住客
關(guān)于寶寶模樣的“哥德巴赫猜想”
會不會遺傳個大近視眼呢
聰明寶寶歸功于誰
是什么讓寶寶先天不正常
孕前體檢不是花冤枉錢
爸爸媽媽幸福，寶寶未必幸福
血型亦與優(yōu)生有關(guān)
提前為大孕做點實事兒
Part 4 營養(yǎng)篇：唉，再也不能做“辣”妹了！
再見，“變態(tài)辣”
1心理篇：計劃從"心"開始，我和寶寶有個約會關(guān)于受孕，信心比黃金更重要；關(guān)于優(yōu)孕，情緒比實力更重要。懷孕，是母親與寶寶的心靈之約。專家說，有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備的孕婦相比，前者的孕期生活要順利從容得多，妊娠反應(yīng)也輕得多。健康向上、愉快樂觀的情緒會使血液中增加有利于健康發(fā)育的化學(xué)物質(zhì)，胎兒便
第1節(jié)：結(jié)婚了，有什么不一樣(1)第2節(jié)：結(jié)婚了，有什么不一樣(2)第3節(jié)：你不是一個人在戰(zhàn)斗第4節(jié)：不做"怕怕"的草...第5節(jié)：身材呢？還是身材呢？(1)第6節(jié)：身材呢？還是身材呢？(2)第7節(jié)：多想想懷孕的饋贈品第8節(jié)：不要讓職業(yè)刺激到"事...第9節(jié)：不要讓職業(yè)刺激到"事...第10節(jié)：越到最后越要沉住氣第11節(jié)：快樂可以遺傳(1)第12節(jié)：快樂可以遺傳(2)2生活篇：為了"意中人"，我開始改變生活方式父母在孕前多努力改變自己一點點，孩子的起點就會高一點點。當(dāng)我和老公決定要個寶貝時，醫(yī)生對我們的第一個忠告就是："以往的一些不健康的生活習(xí)慣，必須要痛下狠心去進(jìn)行糾正了。如果你們在孕前能做一些生活方式上的改變，就會讓寶寶在人生的起跑線上具備最佳狀態(tài)。&qu第13節(jié)：寶貝計劃之養(yǎng)精蓄銳行動...第14節(jié)：寶貝計劃之養(yǎng)精蓄銳行動...第15節(jié)：想念手指間淡淡的味道第16節(jié)：拒絕"星期天寶寶&q...第17節(jié)："割資本主義尾巴&q...第18節(jié)："割資本主義尾巴&q...第19節(jié)：不犯"美麗"的...第20節(jié)：不犯"美麗"的...第21節(jié)：沒有緣分的喵嗚陀佛第22節(jié)：提前為自己穿上"寶...第23節(jié)：男人不能太HOT(1)第24節(jié)：男人不能太HOT(2)第25節(jié)：牛仔褲事關(guān)子孫后代第26節(jié)：豈能"坐"失良...第27節(jié)：豈能"坐"失良...3知識篇：用知識武裝頭腦，一切盡在掌握中父母可以遺傳給孩子什么？基因是怎么到達(dá)孩子的身上？孕前我們究竟該為孩子做些什么？……毫無疑問，為了可以生一個健康而又聰明的寶寶，我們必須用知識充實自己。優(yōu)生知識是獲得一個健康孩子的前提，事實證明，只有掌握了各種孕前知識，之后孕婦在面臨各種突發(fā)狀況時才能正第28節(jié)：養(yǎng)的優(yōu)不如生的優(yōu)第29節(jié)：受精卵是位挑剔的住客(1...第30節(jié)：受精卵是位挑剔的住客(2...第31節(jié)：關(guān)于寶寶模樣的哥德巴赫...第32節(jié)：關(guān)于寶寶模樣的哥德巴赫...第33節(jié)：會不會遺傳個大近視眼呢第34節(jié)：聰明寶寶歸功于誰第35節(jié)：是什么讓寶寶先天不正常第36節(jié)：孕前體檢不是花冤枉錢第37節(jié)：爸爸媽媽幸福，寶寶未必...第38節(jié)：血型亦與優(yōu)生有關(guān)(1)第39節(jié)：血型亦與優(yōu)生有關(guān)(2)第40節(jié)：提前為大孕做點實事兒4營養(yǎng)篇：唉，再也不能做"辣"妹了！俗話說："母壯父肥，其胎康?。"嬰兒的健康與受孕當(dāng)時父母親的健康狀況息息相關(guān)。寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質(zhì)往往從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了。所以呀，孕前的營養(yǎng)補充至關(guān)重要�？茖W(xué)研究證明，孕前營養(yǎng)狀況的好壞，對兒童學(xué)齡期的智力發(fā)育都會發(fā)第41節(jié)：再見，"變態(tài)辣&quo...第42節(jié)：再見，"變態(tài)辣&quo...第43節(jié)：大補不是多吃肉第44節(jié)：父母越復(fù)雜，對寶寶越好...第45節(jié)：父母越復(fù)雜，對寶寶越好...第46節(jié)："食現(xiàn)"薄皮水...第47節(jié)："食現(xiàn)"薄皮水...第48節(jié)："食現(xiàn)"愛因斯...第49節(jié)："食現(xiàn)"愛因斯...第50節(jié)：早早為寶寶上"保險...第51節(jié)：孕友的秘密武器惹惱我(1...第52節(jié)：孕友的秘密武器惹惱我(2...第53節(jié)：做一個"潔身自好&q...第54節(jié)：享受"愛心營養(yǎng)特餐...第55節(jié)：管好自己的大嘴巴(1)第56節(jié)：管好自己的大嘴巴(2)第57節(jié)：運動篇："干革命&q...第58節(jié)：運動篇："干革命&q...第59節(jié)：運動篇："干革命&q...
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