推薦序1
生病的孩子都是翅膀受傷的天使
在不經(jīng)意中，一個特定的時空，網(wǎng)絡是可以穿過面孔無間道地進入有緣人的心靈的，與海燕醫(yī)生的認識就是源于這樣一種純粹的偶然。忘記了具體的年月和日期，只記得那是博客剛興起之時，一群具有先鋒意識且特立獨行的人，在一個叫敏思的博客社區(qū)，自由地表達著人性多維的思想；在紛繁的信息里，也許是醫(yī)者共有的仁心所透露出來的文字都帶有一種人性特有的味道，正是這種味道，在茫茫網(wǎng)海，我們成了思想有交集的朋友。自由表達、寬厚包容的思敏不知何因不久就不自由了，我們就一起來到了搜狐健康博客，開始了專業(yè)化的健康博客生活，也是在這里感知到了海燕醫(yī)生，像一只在心之海用善良的翅膀飛翔的海燕，她是一個站在兒童患者感受的處境用愛心詮釋醫(yī)乃仁術的白衣使者。
做好一名讓小患者喜愛的兒科臨床大夫是一件很難很難的差使，特別是在當今醫(yī)患關系不佳的社會環(huán)境，除了醫(yī)技要精湛外，最重要最核心的是要擁有一顆慈愛寬容的心；只有當寬容慈愛融進了工作中的，醫(yī)生面對患者時才能透發(fā)著一種平淡溫暖的笑容。常在海燕醫(yī)生的日志里讀到臨床工作中的醫(yī)事紀實和教學趣談，就明白海燕醫(yī)生生活在一個醫(yī)生和文人交匯的境界。一個忙碌的醫(yī)生，在看病治療等醫(yī)事之后，還能把那雙敬業(yè)的手和那顆向往雅致自由的心相結合，給大家和病友們一份真實醫(yī)療生活的分享，這只有一個理由——海燕愛生活，海燕愛病人！
今年七月，她告知說出版社約她寫一本關于父母對小孩健康教育方面的書，我說這是很好的事情，是一個網(wǎng)絡名醫(yī)從網(wǎng)絡虛擬社區(qū)走進現(xiàn)實人群的必由之路。能告知更多的父母教育小孩遠離疾病健康成長的方法，那才是真正的仁術呀！看門診，給急病患者控制了急性癥狀，是醫(yī)生的要務；行住院，讓患者病癥得到有效的治療并康復，是醫(yī)術的證明；讓病友預防疾病和接受健康教育，是一名臨床醫(yī)生心靈境界升華的大慈悲！
醫(yī)乃仁術，醫(yī)生心靈都有這個“仁”，這顆仁核就是生命賦予我們醫(yī)生心中的那顆不忍之心呀！作為一個醫(yī)生，要時時把這顆不忍之心拂亮，不能讓物欲世界里的一些世俗塵埃蒙蔽了。海燕醫(yī)生用自己的慈愛和寬容寫就每天行醫(yī)問藥的臨床生活，在她的醫(yī)事世界，生命賦予她的那顆不忍之仁心照亮著一個又一個與她有緣的患者。
修心無人見，行善有天知；行醫(yī)就是修心行善的精進。當仁術之光彌漫我們醫(yī)生每個細胞的靈魂空間，我們就成了傳說中真正的白衣天使了！
我深信緣分，雖然不曾與海燕醫(yī)生謀面，但知其仁術，曉其文墨，聞其聲韻；今撰短文，權當做為海燕醫(yī)生從一個小醫(yī)生修煉成一名大醫(yī)家歷程中的見證吧。
中南大學湘雅醫(yī)學教育中心
鄧向雷　醫(yī)生
推薦序2
孩子的病也是父母的病
讀海燕醫(yī)生的這本書，我情不自禁地想到了魯迅先生。
20世紀初，年輕的魯迅遠渡重洋到日本去學醫(yī)，為的是學有所成，來強健中國人的體魄；而在日本學習的經(jīng)歷，讓他深深地意識到比強健中國人的體魄更迫切、更重要的是強健中國人的精神，是給中國人虛弱的心靈注入鮮活的血液，于是他毅然棄醫(yī)從文，從此一生投入了拯救國人靈魂的志業(yè)中。
魯迅先生在談起自己“為什么會寫作”時，有一句話說得很好：“是為了揭出病苦，引起療救的注意。”如果魯迅不是學過醫(yī)，也許他說不出這樣深妙的話來。是的，從醫(yī)和從文多么相像，它們都是為了拔除人的“病”與“苦”，只不過是前者是為了人之“身”，而后者是為了人之“心”。
我之所以會從海燕的這本書聯(lián)想到了魯迅先生，也正是基于這一點。正如海燕在前言中所說，她至今已經(jīng)有了14年的行醫(yī)經(jīng)歷，而這本書，正是她對這14年行醫(yī)經(jīng)歷的所行、所感、所思的總結。在醫(yī)院這樣一個凝聚了人世間最真切的悲喜之情的地方，我想，每一個醫(yī)生對于人世的感悟，都有可能會比別一職業(yè)的人多很多。而具體到海燕身上來，她是一名兒科醫(yī)生，比之別的醫(yī)生來說，我看到她又有了多一層的人生體悟：除了感受孩子本身的病苦之外，她還會感受到孩子的父母心里的那份痛苦。在救治孩子身體上的病痛之余，還希望幫助孩子的父母解除心里的苦痛；通過告訴父母們基本的醫(yī)學常識和實用的心理技巧，讓他們掌握堅實有力的科學武器和心靈武器，來陪著孩子們一起走出病痛之苦——我想，這就是海燕堅持8年的博客寫作，并能成就今天這樣一本書的最大初衷所在吧。
想到這里，我不由得心生溫暖和感動，更有一份踏實，一份敬佩——為我們有一位這樣真正能從“身”與“心”兩方面去給予身邊患者，乃至是更多患者關懷的醫(yī)學工作者。
我作為一名專門做“家長教育”的教育工作者，與海燕醫(yī)生相似的一點是，我在工作當中，也常常能感受到做父母心里的病與苦。但這里又有一點不同，那就是：海燕醫(yī)生所遇到的父母，是因為孩子生病而痛苦，而我遇到的父母，是因為他們自己的心靈出了問題，導致孩子心靈也出了問題，結果他們因此而痛苦。我慢慢地發(fā)現(xiàn)，這并不是個別現(xiàn)象，而是在社會的轉型期里出現(xiàn)的一種“群病”，要解決“群病”，需要的是群體的共同努力和改變，所以在我的家長教育課里，我建議家長們要“把愛傳出去，把幸福帶回家”——大家在把自己的“小家”變好的同時，能為“大家”做一點事情，一起努力把我們身邊的人、我們的社會變得更好。
海燕醫(yī)生正巧是幾年前，我的一次家長教育課中的一員。那時候我沒有想到，我們的學員里會有這樣的一員；而更讓我沒有想到的是，今天她捧著這樣一本厚厚的書稿來找我，讓我給這本書寫篇序，從這每篇每頁的字里行間，我真真切切地看到了她是怎樣以自己一點一滴的努力，踐行了那句話：把愛傳出去，把幸福帶回家！
大愛，是中華民族的普世價值，一個人，不管他是醫(yī)生，是老師，是商人，是學者，只有有了大愛，才能真正幫助他自己、他的小家、他身邊的大家——去擁有愛、擁有力量、擁有溫暖。我在海燕醫(yī)生的身上，看到了這份大愛，相信會有更多的人在感受到了這份大愛之后，也能像她一樣，堅持不懈地傳播“愛與幸�！薄�
一個人真正的強健，是包括了“文明之精神”與“野蠻之體魄”二者的，一名醫(yī)生在專業(yè)知識過硬的前提下，只有以慈悲為懷，才能使他的病人真正地強健起來。我想每一位找海燕醫(yī)生的父母，都會有一種踏實的心情，而讀到這本書的父母，相信你們也會感受到這種心情的。
                                        
北京著名教育專家
鄭　委
自序：
讓孩子少生病的智慧
親愛的讀者們：
首先感謝您閱讀我寫的書。
我是一名三甲醫(yī)院的兒科醫(yī)生，也是一個13歲孩子的媽媽。在醫(yī)院里，我時�？吹较旅娴囊恍┈F(xiàn)象：孩子生了病，夫妻倆當著孩子的面互相指責；在醫(yī)院里遇見不順心的事，家長當著孩子的面跟醫(yī)護人員大吵大鬧；孩子打針時哭鬧，家長哭得比孩子還厲害……這些司空見慣的現(xiàn)象，恐怕很少有人會考慮，自己的言談舉止會給孩子帶來什么影響？孩子今后會不會與家庭成員和睦相處？會不會在學校與社會搞好人際關系？會不會不怕困難堅強勇敢？家長帶孩子看病并不單純是看病，還涉及教育孩子的方方面面。
我是醫(yī)生又是母親，兩種身份結合在一起，便有了比一般家長更多更深的感知。我想把我多年來雙重身份的心得體會告訴眾多的父母，讓他們既順利地給孩子治了病，又在治病過程中得到額外的收獲，同時也讓孩子受到生動的教育，這就是我寫這本書的目的。
2004年，當博客剛在網(wǎng)絡出現(xiàn)的時候，愛好寫作的我便在網(wǎng)絡開博了，我在業(yè)余時間向家長講述醫(yī)療、護理、心理等方面的知識，深受家長的喜歡。如今我在搜狐（兒科醫(yī)生眼中的世界：tingzixie.blog.sohu.com）的訪問量已過200萬。這次出書，我把我多年的經(jīng)驗做了系統(tǒng)的歸納總結以及更新，希望能幫助家長們比較全面系統(tǒng)地了解一些帶孩子看病的知識，我想，這樣做會彌補一些我們兒科醫(yī)生平時工作中的不足。
如今，有關兒童健康或心理教育方面的書籍很多，但將患兒醫(yī)療和家長自身作用結合起來的書籍未曾見到，所以我在這方面做了些嘗試。
我的書，概括起來寫了以下五個方面：
一、帶孩子看病的竅門和誤區(qū)；
二、家長帶孩子看病過程中的錯誤心理和言談舉措；
三、孩子怎樣吃藥效果才好；
四、常見疾病的防治；
五、讓孩子少生病的智慧。
寫這本書，我最想感謝的是北京教育專家鄭委老師給我的啟迪。他曾經(jīng)在西安舉辦了“智慧家長學習班”，使我大徹大悟，我明白了一個道理：孩子因我們而來，不是為我們而來。我們教育孩子，既不能忘記中華民族優(yōu)秀的教育傳統(tǒng)，又不能落后于時代，而需不斷更新知識，走在孩子的前面。家長做對了，孩子才能更健康。我愿意向鄭委老師學習，把愛傳出去，把幸福帶給千家萬戶。
感謝孩子們，是他們的存在，讓我們一起健康成長。
                                        
劉海燕
咨詢網(wǎng)絡醫(yī)生，更要相信身邊的醫(yī)生　
提醒熱衷于在網(wǎng)上咨詢看病的患者，不要輕易否定本地醫(yī)生，如果實在信任外地的醫(yī)生，請帶上孩子到那里找他就診。
不久前，一個外地媽媽通過QQ向我咨詢，她說孩子發(fā)高熱，白天去醫(yī)院看過了，可是吃了藥打了針，仍然發(fā)高熱，她非常著急，問我她的孩子生了什么病。我說我這個網(wǎng)絡醫(yī)生無法當面給孩子診病，請你領孩子到醫(yī)院看病。孩子的媽媽非常不高興，還撂下幾句不好聽的話。
聽了她的埋怨，我一點都不生氣，因為我非常理解孩子媽媽焦急的心情�？墒撬�犯了一個不少家長常犯的錯誤，那就是輕信網(wǎng)絡答疑。
我發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)站都有育兒論壇。家長們喜歡在這里提問題。每次發(fā)帖，總有不少熱心人回應，有介紹自己經(jīng)驗的，有推薦偏方的，有引經(jīng)據(jù)典的，不一而足。可是我發(fā)現(xiàn)里面魚龍混雜，經(jīng)常會有不少錯誤的理論和觀念。出于職業(yè)習慣，我也加入了論壇討論，發(fā)表我的建議。由于我的專業(yè)身份，很快得到了大家的信任。后來天涯博客的親子中心還專門為我開了個專欄。可是我的壓力越來越大，因為我看到了，許多家長過分依賴網(wǎng)絡，他們的孩子生病了，不去醫(yī)院檢查，不做任何化驗，不讓醫(yī)生查體；或者去了醫(yī)院，找教授看過了，仍然不放心，又到網(wǎng)絡上查詢。
一個媽媽給我發(fā)來了郵件：“劉大夫，你是一位好醫(yī)生，這不可否認。不過我覺得一些媽媽，因為過分依賴你的一些建議而否定身邊的醫(yī)生。病有多種，病因也有多種，你說的一些情況只是其中的一部分，我希望一些媽媽不要對你說的情況照本宣科。也希望你更加謹慎地答疑，不要輕易下結論�！�
他說得很對。我的網(wǎng)絡答疑其實給大家提供不了多大幫助，還有可能誤導大家。后來，我毅然決定離開了我的網(wǎng)絡答疑，因為我希望家長們，正確地運用網(wǎng)絡答疑。如何合理運用網(wǎng)絡，我想給大家5點建議。
如何科學咨詢網(wǎng)絡醫(yī)生
1． 一定要用科學的冷靜的態(tài)度對待健康信息，選擇正規(guī)、知名、信譽度高的網(wǎng)站進行咨詢。咨詢時切記不要掉入網(wǎng)絡診療的陷阱。
2． 不要抱著否認或者找茬的目的在網(wǎng)上查找資料。查到有用的資料后，要虛心地向身邊的專業(yè)醫(yī)生咨詢探討，解除疑惑，幫到我們的孩子，這是我們的最終目的。
3． 網(wǎng)絡找好醫(yī)生有竅門。先通過網(wǎng)站找自己身邊口碑好的醫(yī)生，再到醫(yī)院對其身份做個確認。對于外地醫(yī)生，我們可以到他注明的醫(yī)院查看介紹。目前，幾乎所有三甲醫(yī)院都建立有自己的網(wǎng)站，可以在醫(yī)院的網(wǎng)站找到你想找的醫(yī)生介紹；我們還可以通過114找到相關科室，問問有沒有這個醫(yī)生。對那些在網(wǎng)上不敢說出自己姓名和醫(yī)院的“江湖游醫(yī)”絕對不要相信。
4． 網(wǎng)絡答疑絕不能當做診斷疾病的首選途徑，網(wǎng)絡問診絕對不能代替去醫(yī)院看病這個過程。對于疾病的診斷，一定應該是在醫(yī)生的親自查體下，結合一些實驗室檢查才能給出初步診斷。
5． 很多媽媽喜歡上網(wǎng)查資料，看到別人用什么方法或偏方治好了病，就以為該方法適合自己的孩子。這是非常錯誤的想法。每個孩子生病，即使看似簡單的病，表現(xiàn)也不一樣，醫(yī)生的用藥都會有差別。世界上沒有兩片一模一樣的葉子，看病也一樣，每個孩子都需要個體化治療�？床∫欢ㄒ�去醫(yī)院。
最后在此提醒熱衷于在網(wǎng)上咨詢看病的患者，不要輕易否定本地醫(yī)生，如果實在信任外地的醫(yī)生，請帶上孩子到那里找他就診。
剛感冒，不要急著給孩子輸液
對待感冒發(fā)熱，很多家長認為輸液是退熱的良方，認為是輸入的藥物起了作用。其實，根本不是這回事。輸液時，孩子體內(nèi)液體增加了，通過皮膚散熱的水分自然增加了；同時，葡萄糖有利尿作用，孩子尿了尿，把熱量也帶走了很多。所以，很多時候，不必輸液，給孩子多喝溫開水或葡萄糖水，退熱效果和輸液是一樣的。
這一天我上門診，一對老年夫婦帶著10歲的孫女看病，說是放學接孩子時發(fā)現(xiàn)孩子有點發(fā)熱，就把孩子帶來了。我診斷，孩子就是普通的感冒，發(fā)低熱，不嚴重。就對孩子奶奶說：“吃點藥吧，觀察一下�！焙⒆幽棠陶f：“不行啊！我們每次來都要輸液的，輸液能讓孩子感冒好得快點，也不會發(fā)熱了。不然，耽誤了學習，那可不好�！�
我對孩子奶奶說：“你的想法是錯誤的。輸液不能縮短感冒發(fā)熱的時間。孩子目前就是一般的感冒，根本沒有必要輸液。就是輸液，還可能發(fā)熱。感冒恢復有個過程。你硬要我開輸液，就成了過度治療了。亂用藥物，對孩子不好�！�
旁邊的幾個家長也勸著老太太：“先吃吃藥吧，不要老給孩子輸液�！�
老人猶豫了一下，帶孩子走出了診室，剛走出去，孩子爺爺皺著眉頭，撥開人群擠了進來：“大夫，你還是給孩子開吊針吧。我們每次來都輸液的，原來老用克林霉素的�！�
我說：“這對孩子很不好。沒有輸液指征，我是不會給你開的�！�
孩子爺爺走了出去。我聽見孩子爺爺奶奶在外面爭吵起來。后來，有個患者家長對我說，她聽見孩子爺爺奶奶商量著帶孩子去社區(qū)打針去了。
臨床上，類似的事情很多。很多家長一來就強烈要求給孩子輸液，勸都勸不住，也根本不認為你是為了他孩子好。你不給孩子輸液，萬一孩子發(fā)熱更高了，家長會跑到醫(yī)院來罵你。再說，你不給他開，家長也總能找到給孩子開液體的地方。
對待感冒發(fā)熱，很多家長認為輸液是退熱的良方，認為是輸入的藥物起了作用。其實，根本不是這回事。輸液時，孩子體內(nèi)液體增加了，通過皮膚散熱的水分自然增加了；同時，葡萄糖有利尿作用，孩子尿了尿，把熱量也帶走了很多。所以，很多時候，不必輸液，給孩子多喝溫開水或葡萄糖水，退熱效果和輸液是一樣的。
 
 
警惕孩子被濫用激素
兒科大夫使用激素藥，絕對不是為了退熱。無良醫(yī)生為了炫耀自己醫(yī)術神奇退熱快，就用激素給孩子降溫，這是非常不道德的。所以，當醫(yī)生給你孩子用該藥物時，家長完全可以提出質(zhì)疑，詢問醫(yī)生的用藥原因，這一點，或許是避免孩子被濫用激素的一個方法。
叔叔打來電話，說他的孫子又發(fā)熱了。叔叔說，他打聽到了一個小診所有個老中醫(yī)，專門看小孩子發(fā)熱，他親自考察過了，小孩子不用打針，只給耳朵上貼個中藥，效果特好。他要帶寶貝孫子去試驗一下。
放下叔叔的電話，我感覺臉有點發(fā)熱，侄子反復發(fā)熱，我這個身邊的西醫(yī)大夫卻始終不能根治，連家人都不相信我了，這醫(yī)生當?shù)脡虮�哀的了�?br>其實，侄子愛發(fā)熱的原因我知道，每次發(fā)熱都和飲食不當有關。毫不夸張地說，侄子是個“肉食動物”，最愛吃肯德基，睡覺前還要吃個火腿腸才能入睡。小家伙非常挑食，幾乎不吃青菜，看著長得挺胖，可是總愛發(fā)熱生病。我勸過堂弟兩口子無數(shù)次，一定要改掉孩子挑食和睡前吃肉的壞習慣，他們總是苦笑著說，平時忙，根本沒有時間管孩子，都是老人一手帶大的，老人只會慣孩子，說多了，老人們還不高興。
幾天后，叔叔打來電話，說治療效果很好，孩子耳朵上貼了藥，第二天燒就退了。叔叔說，那里的病人絡繹不絕，生意好得不得了。他建議我去看看，偷偷學學手藝。
“耳穴貼藥”真的有這么神奇的效果？
我對“耳穴貼藥”沒有好印象。想當年，我因為近視眼不愿意戴眼鏡，父親帶我去針灸，貼耳穴，受了不少苦，結果依舊沒有阻止我變成了“四眼”。還因為沒有及時配眼鏡，我的視力迅速下降，成績也受到了影響。
侄子耳穴貼藥治好了發(fā)熱，這不得不讓我對中醫(yī)又升起了點信心。我國的傳統(tǒng)醫(yī)學的確有許多獨特的地方，西醫(yī)有許多缺陷，有時候，不服中醫(yī)不行。帶孩子去看看中醫(yī)，的確沒有壞處。
第二天，叔叔說要帶孫子去復查，問我愿不愿意去偷學技術。我剛好下夜班，欣然同意。我先走進叔叔家，我看到侄子的耳垂上貼著藥，那位置，和我當年治療近視的位置一樣。我摸了摸，耳垂部位硬硬的，我打開一看，里面有顆小米粒。
我問叔叔，除了貼藥，孩子還有沒有吃藥？叔叔說，大夫給開了幾粒藥，說是消炎藥，一次吃兩粒，一天兩次，不知道具體是什么。我讓叔叔拿來了藥，打開一看，是白色的西藥藥片，藥片上印著“DM”字樣。
“叔叔，你上當了。怪不得孩子很快退熱了，你知道這是什么藥嗎？”
“什么藥？”叔叔瞪大了眼睛。
“DM就是地塞米松，這是激素��！他給孩子用這藥退熱，當然退得快！我不用到他那里偷學什么技藝了，這只不過是騙術�！�
“原來是這樣，我就說嘛，孩子平時生病胃口不好，這次生病，小家伙胃口出奇好，比平時都吃得多，我還認為是醫(yī)生治得好呢，原來受騙了，我找他去……”
無良醫(yī)生用激素騙人，這樣的事情，如今在很多地方仍然發(fā)生著。
說起激素類藥物，很多家長會有恐懼感，因為這個藥物有很多副作用，使用時間越長，副作用越明顯。所以，使用激素，要掌握適應證，不能濫用。地塞米松是激素的一種，激素類藥物具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫、抗休克及增強應激反應等作用，在我們兒科，當孩子出現(xiàn)嚴重的感染、喘息、過敏、驚厥、腎病等，才要使用激素類藥物。激素藥也能起到退熱作用，但是兒科大夫使用激素藥，絕對不是為了退熱。無良醫(yī)生為了炫耀自己醫(yī)術神奇退熱快，就用激素給孩子降溫，這是非常不道德的。所以，當醫(yī)生給你孩子用該藥物時，家長完全可以提出質(zhì)疑，詢問醫(yī)生的用藥原因，這一點，或許是避免孩子被濫用激素的一個方法。