本書是一本隨筆集，是奧普拉在雜志上的專欄合集，也是奧普拉首次出版的個人作品。在這本書中，奧普拉敘述了在自己經(jīng)歷過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨之后，最相信和堅持的原則、理念等。