本書分為讓肌膚變美的入門秘技、再懶也必須每天堅持的5步基本護膚、撕掉8大問題肌膚讓“顏值7”迅速加分、局部護膚細節(jié)決定美肌成敗、卸妝只需3分鐘還原素顏女神、7分鐘按摩營造健康好膚色等7章。