第一章 腿腳經(jīng)脈、穴位分布及功效
不可忽視的健康之門——腿腳的養(yǎng)生學問
腿部經(jīng)脈分布及腳部疾病根源
腳是人體的第二心臟
腳部經(jīng)脈分布及腳部疾病8
腿腳上的傳統(tǒng)穴位——足三陽足三陰經(jīng)
涌泉穴——生命之泉
然谷穴——胃的守衛(wèi)者
大敦穴——離不開的養(yǎng)生特效穴
行間穴——治療疾病的特效穴
足太陰脾經(jīng)太白穴——健脾要穴
足背側(cè)太沖穴——重要的養(yǎng)生穴
足內(nèi)側(cè)太溪穴——人體生命力的象征
申脈穴——身體驅(qū)寒的好幫手
足少陽膽經(jīng)丘墟穴——讓你勇敢面對不幸


第一章 腿腳經(jīng)脈、穴位分布及功效
不可忽視的健康之門——腿腳的養(yǎng)生學問
腿部經(jīng)脈分布及腳部疾病根源
腳是人體的第二心臟
腳部經(jīng)脈分布及腳部疾病8
腿腳上的傳統(tǒng)穴位——足三陽足三陰經(jīng)
涌泉穴——生命之泉
然谷穴——胃的守衛(wèi)者
大敦穴——離不開的養(yǎng)生特效穴
行間穴——治療疾病的特效穴
足太陰脾經(jīng)太白穴——健脾要穴
足背側(cè)太沖穴——重要的養(yǎng)生穴
足內(nèi)側(cè)太溪穴——人體生命力的象征
申脈穴——身體驅(qū)寒的好幫手
足少陽膽經(jīng)丘墟穴——讓你勇敢面對不幸
足臨泣穴——人體的醫(yī)學專家
第二章 通過“腿腳語言”，了解身體健康
觀察足色，利于盡早發(fā)現(xiàn)病情
足趾異常的警示
足趾甲變化的警示
足型變化的警示
腳現(xiàn)癡呆線，慎防老年癡呆癥
腿腳疼痛區(qū)別對待，從痛感的不同可以判斷疾病
腿為什么會出現(xiàn)抽筋的癥狀
是什么造成了人體腿腳浮腫
腿腳麻木的疾病判斷
手足逆冷或發(fā)熱，根據(jù)具體情況來判病
椎管狹窄不可忽視
愛側(cè)立雙腳，子宮和前列腺或有問題
第三章 腿腳反射區(qū)，人體健康的守護者
腿腳反射區(qū)，健康不衰老的守護者
腳心反射區(qū)對應的部位及功效
足趾反射區(qū)對應的部位及功效
左足掌前半部反射區(qū)對應的部位及功效
左足掌后半部反射區(qū)對應的部位及功效
足外側(cè)反射區(qū)對應的部位及功效
足背反射區(qū)對應的部位及功效
右腳反射區(qū)對應的部位及功效
小腿內(nèi)側(cè)反射區(qū)對應的部位及功效
小腿外側(cè)反射區(qū)對應的部位及功效
提高孩子的自愈潛能，要注意哪些反射區(qū)
提高中老年人的自愈潛能，要注意哪些反射區(qū)
第四章 腿足養(yǎng)生的幾種常用方法
腿腳按摩，疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)陰陽
手法刺激反射區(qū)，腿腳按摩效果佳
選擇得當?shù)陌茨κ址ê土Χ?br>腿腳按摩需要注意什么
腿腳按摩的常用手法
腿腳按摩也應該注意選擇合適的人群
拔罐療法及適宜人群
腿療之后的一些短暫異常反應
第五章 足道治百病，常見疾病的腿腳療法
足部按摩的作用
治感冒發(fā)燒，用腿腳療法
防治頭痛，用腿腳療法
預防慢性支氣管炎，按摩足部反射區(qū)即可
足部按摩治療慢性咽炎
常按足部，對于保護心臟有益
糖尿病患者要注意足部護理及保健
“三高”患者的福音——足部按摩幫你解病痛
\\t泡腳療法及按摩，治療低血壓
足部按摩及針灸，對于中風偏癱很適用
足部按摩，治療慢性胃炎
足部按摩，有效治療胃痛
足部按摩療法，防治頸椎病
肩周炎自然療法，足部按摩及泡腳
足部反射療法配合經(jīng)絡推按，快速治愈急性腰扭傷
按摩足部反射區(qū)，治療腰肌勞損
按摩腿腳治療神經(jīng)衰弱
按摩腿腳治療頸椎病
第六章 護好腿腳，美容養(yǎng)顏瘦身不衰老
按摩足部，消滅小痘痘
足部按摩法，有效祛除黃褐斑
秀發(fā)如云的秘訣在于腿腳
“頭上的問題腳來醫(yī)”，擺脫脫發(fā)