全書在詳細(xì)而豐富的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上配以直觀而生動(dòng)的分解圖片，使學(xué)生能一目了然地掌握各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)內(nèi)容。包括：大學(xué)體育概述、體育運(yùn)動(dòng)與健康、體育運(yùn)動(dòng)與安全等。