本書提供了全面的保安訓(xùn)練教程，集軍事化訓(xùn)練、武術(shù)功力練習(xí)、擒拿格斗實(shí)用技術(shù)、長短器械使用、功力展示表演等為一體。主要內(nèi)容包括：保安條例；基本訓(xùn)練；功法練習(xí)；拳法練習(xí)；器械運(yùn)用五章。