皮膚——生命的第一道屏障皮膚是人體感應(yīng)器皮膚是人體面積最大的器官，它占體重的15％左右，正常成年人的皮膚表面積可以達(dá)到2平方米左右。人們根據(jù)皮膚的顏色來劃分種族，世界上有黃、白、黑、棕等人種。除了這些，皮膚還是人體最有效的感應(yīng)器，它能夠感應(yīng)到身體內(nèi)部和外部的溫度變化，通過神經(jīng)向大腦發(fā)送信號，從而調(diào)節(jié)體溫平衡。
　　天熱時，即使我們不做任何運(yùn)動，也會經(jīng)常出汗，這是因?yàn)槠は卵�管擴(kuò)張，使血液循環(huán)加快，皮膚除了直接接觸外部的高溫之外，身體內(nèi)部的溫度隨著血流量變快也隨之升高，為了降低體溫，皮膚毛孔向外分泌汗液，汗液分泌后會蒸發(fā)，蒸發(fā)時皮膚表層的熱量也隨之散發(fā)，當(dāng)體溫穩(wěn)定時，皮膚會向大腦發(fā)出神經(jīng)信號，身體停止向外排放汗液。
　　天冷時，即使我們穿著厚厚的棉衣，會也情不自禁的打顫，這是因?yàn)槠つw感應(yīng)到溫度下降，并將該信號通過神經(jīng)傳至大腦，為了維持體溫平衡，大腦做出一系列指令，首先會降低皮膚散熱量，讓皮下血管收縮，減慢血液循環(huán)，其次讓身體產(chǎn)生熱量，通過血管、肌肉和骨骼收縮，使人體發(fā)抖、打顫等生理反應(yīng)產(chǎn)生熱量。
　　另外醫(yī)生經(jīng)常根據(jù)皮膚的表面溫度來判斷病人的病情，正常情況下人體的體溫維持在36～37℃之間，高與低都有可能患病，人體調(diào)節(jié)體溫是有限的，當(dāng)體溫失去平衡，自身調(diào)節(jié)無效時就需要用藥物來治療。
　　皮膚為什么會出現(xiàn)老繭和皺紋經(jīng)常看到一些人的手部有厚厚的一層老繭，為什么皮膚會產(chǎn)生繭？皮膚最外層為角質(zhì)層，繭是由于皮膚表面長期摩擦，使皮膚表面的細(xì)胞死亡，血液流通停止，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層大量堆積在皮膚表面，久而久之，就形成了繭。這種情況多見于人體的手部和足部。
　　繭不利于身體健康，繭能夠滋生真菌，而且繭下部的真菌由于受到繭的保護(hù)不容易被殺死，特別是足部，形成繭就可能產(chǎn)生“雞眼”、足部皸裂等癥狀。
　　為什么隨著年齡的增長，人的皮膚會產(chǎn)生皺紋？首先這是一個誤區(qū)，并非老年人才會出現(xiàn)皺紋，人體的一些部位甚至天生就有皺紋，比如頸部的皺紋，有的嬰兒在出生時就有。皺紋實(shí)際上是皮膚表皮層失去均衡，局部凹陷，高低不平而引起的。
　　人的皮膚由三層結(jié)構(gòu)組成，第一層為表皮層，第二層為真皮層，第三層為皮下脂肪。人的皮膚能保持光滑和彈性主要是依靠真皮層中的膠原蛋白和彈力蛋白。隨著年齡的增長，人體代謝功能下降，使膠原蛋白和彈力彈白等活性物質(zhì)含量下降，皮膚開始出現(xiàn)皺紋，彈性也隨之下降，這屬于皮膚自然老化。
　　愛美之心人皆有之，怎樣才能延緩皮膚的老化呢？首先要保持身體中有足夠的水分，大家可以對比一下，為什么我們洗臉后會感覺皮膚比之前更白、更平滑呢？水對皮膚來說是非常重要的。其次要保持充足的睡眠和營養(yǎng)，勤洗澡，遠(yuǎn)離煙酒，不亂用化妝品。再次要經(jīng)常保持開朗和樂觀的精神面貌，如果一個人天天悶悶不樂，精神萎靡，其表情自然顯得痛苦，面部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，皺紋也會隨之而生。
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