《以色列格斗術(shù)——徒手格斗》、《以色列格斗術(shù)——器械格斗》、《以色列格斗術(shù)——擒拿與解脫》從不同實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場(chǎng)景出發(fā),內(nèi)容編排以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實(shí)用至上的訓(xùn)練原則為準(zhǔn)繩,為格斗術(shù)愛(ài)好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。
本書由太極運(yùn)動(dòng)健將、全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術(shù)指導(dǎo)。本書在簡(jiǎn)要介紹楊氏太極拳起源、實(shí)用功能和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上,以超過(guò)500幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說(shuō)明的方式,對(duì)楊氏太極拳的熱身活動(dòng)、基本動(dòng)作練習(xí)和24式連貫套路進(jìn)行了講解,是專門為廣大太極拳愛(ài)好者設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。此外,本書提供了一系列
本書由太極運(yùn)動(dòng)健將、全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術(shù)指導(dǎo)。本書在簡(jiǎn)要介紹陳氏太極拳的起源和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上,以超過(guò)500幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說(shuō)明的方式,對(duì)56式陳氏太極拳連貫套路進(jìn)行了講解,是專門為廣大太極拳愛(ài)好者設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。此外,本書提供了在線學(xué)習(xí)視頻,幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松
《古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法技術(shù)規(guī)范》(以下簡(jiǎn)稱《規(guī)范》)是用于指導(dǎo)和規(guī)范古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于指導(dǎo)相關(guān)人員正確使用古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法防治疾病,使其應(yīng)用更加規(guī)范化,便于推廣,使之更好地為防治疾病發(fā)揮作用
本書以章節(jié)布局,共分為六章,內(nèi)容包括:傳統(tǒng)武術(shù)概述、中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)起源、中國(guó)傳統(tǒng)槍術(shù)史與劍術(shù)史、中國(guó)傳統(tǒng)刀術(shù)史與棍術(shù)史、傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)代歷史境遇等。
《中華武術(shù)教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》共36學(xué)時(shí),除了武術(shù)教學(xué)主要內(nèi)容——武術(shù)概述、武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)、武術(shù)套路以外,還增加了拓展的教學(xué)內(nèi)容,即武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)拓展內(nèi)容介紹、武術(shù)套路拓展內(nèi)容介紹。力求讓學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并能在自學(xué)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)其自己創(chuàng)編武術(shù)套路,這也是《中華武術(shù)教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》的
陳式太極拳,是太極拳中不像太極拳的拳種,本書為陳氏太極拳老架大架低架拳照口令,含一路83式和二路71式。為陳式十四世陳長(zhǎng)興在家傳的拳架中所總結(jié)與編排的。老架以纏絲為軸心,貫穿于整個(gè)套路。古樸而無(wú)花架勢(shì)。陳式太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi);還可以使人氣息通順,延年益壽。老少皆宜。
本書共三篇,內(nèi)容包括:歷史的考量:從榮耀之身到尷尬之境,歷史的變革:傳統(tǒng)武術(shù)的轉(zhuǎn)型和嬗變,歷史的抉擇:傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展的文化歸宿。
隨著學(xué)練健身氣功的持續(xù)深入,廣大群眾對(duì)健身氣功的悠久歷史和文化內(nèi)涵全面了解的渴望愈加強(qiáng)烈,對(duì)隱藏于古老典籍中的氣功健身原理秘奧的興趣愈加強(qiáng)烈,對(duì)千百年來(lái)健身氣功增進(jìn)身心健康的‘經(jīng)驗(yàn)方法的學(xué)習(xí)熱情愈加強(qiáng)烈,對(duì)運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)探索健身氣功的研究成果的關(guān)注愈加強(qiáng)烈。然而,之前編寫出版的健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等系列功法叢
伸縮短棍是一種用于防御、攻擊、驅(qū)逐、控制的可伸縮的棍式器械,由于其便于攜帶、易學(xué)易練,實(shí)戰(zhàn)效果顯著而被人們普遍用于防身、防暴及軍隊(duì)、警隊(duì)的執(zhí)法活動(dòng)中,在我國(guó),伸縮短棍已在民眾防身及軍警單位的執(zhí)法活動(dòng)中得到了充分的應(yīng)用,尤其受廣大青少年喜愛(ài),還被列為我國(guó)公安民警的單警必配警械。在本書中,作者綜合各類短兵器的技擊方法,將伸