《孕媽媽科學飲食與營養(yǎng)配餐金典》緊緊圍繞孕產(chǎn)期的飲食為中心,以孕期營養(yǎng)為主題,根據(jù)孕媽媽在不同時期的身體特點和胎寶寶的發(fā)育情況,為孕媽媽制定了科學而詳細的飲食方案,為孕媽媽的孕產(chǎn)期飲食提供科學健康的指導,從飲食注意事項、飲食宜忌、飲食方法和針對孕產(chǎn)期的不同癥狀所推薦的飲食對策各個方面,為孕媽媽奉上營養(yǎng)大餐,讓孕媽
本書由權威營養(yǎng)師針對女性一生必經(jīng)的8大階段,提供*的飲食調養(yǎng)原則、100種食物的營養(yǎng)及食用法,讓看似平凡無奇的食材,在合適的時機、正確的烹調下,化作保養(yǎng)品,讓女性更健康、更美麗!本書全彩插圖,版式精美,讓閱讀更舒心,查詢更方便。嬰幼兒期(0~6歲)營養(yǎng)均衡,寶寶才能好好成長!學齡期(6~12歲)營養(yǎng)是否均衡,決定了孩子
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《農(nóng)村學生膳食營養(yǎng)指導手冊》用通俗易懂的語言闡述了農(nóng)村學生膳食營養(yǎng)的基本原則、制定學生營養(yǎng)食譜的主要要求,還特別根據(jù)地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點編制了多種營養(yǎng)食譜,兼具理論性和操作性。相信《農(nóng)村學生膳食營養(yǎng)指導手冊》的出版,將為各地加強學生營養(yǎng)配餐、指導科學飲食、普及營養(yǎng)知識提供有力的技術支持,也將對“營養(yǎng)”二字落到實處發(fā)
寶寶出生后能夠健康成長是爸媽們最大的心愿。為此,新爸媽盡一切可能給予寶寶更多的愛來讓寶寶健康、聰明的長大,其中科學合理的補充營養(yǎng),采用最佳的喂養(yǎng)方式和提供最好的膳食來讓寶寶吃得更好便成為了新爸媽給寶寶最直接的愛!本書主要依據(jù)寶寶每一時期的身體發(fā)育情況和營養(yǎng)需求狀況,來幫助新爸媽了解喂養(yǎng)重點,從而切合實際的來為寶寶補充營
本書是為準媽媽和新媽媽量身定做的營養(yǎng)指導手冊,是一本讓優(yōu)生和優(yōu)育更有保障的營養(yǎng)圣經(jīng)。全面詳解孕期和產(chǎn)后的營養(yǎng)調理方案,科學解析孕產(chǎn)期需要攝取的各類明星營養(yǎng)素的作用和攝取方法,深度剖析各種孕產(chǎn)期滋補食材,提供簡單易做又營養(yǎng)的孕產(chǎn)期營養(yǎng)餐,傾情呈現(xiàn)孕產(chǎn)期飲食宜忌,讓孕媽媽吃得安心、吃得健康,吃出健康聰明的寶寶。
本書包括緒論和上、中、下三篇。緒論主要介紹營養(yǎng)與食療學的概念、發(fā)展簡史、營養(yǎng)食療和健康的關系,以及對臨床治療和護理的重要性;上篇介紹營養(yǎng)學基礎,包括人體需要的營養(yǎng)素和熱能、各類食物的營養(yǎng)價值等;中篇主要闡述常見疾病的營養(yǎng)治療原則、食譜制定和應用方法等;下篇為中醫(yī)食療,對常見疾病每一證型給出食療方。書末附有食物營養(yǎng)成分表
你也許知道:油吃多了不好,不吃油萬萬不行,亞麻籽油有利于身體健康,進口橄欖油品質比較好,DHA、EPA是兒童腦部發(fā)育的必需元素,孩子多動癥是天生的,減肥應該少吃油,心血管疾病應該減少油脂食用量,反式脂肪酸對健康有害,吃調和油可以攝取到多樣化的油脂,過期的油品不能食用;但你也許不知道:如何合理攝取各種油脂,用亞麻籽油炒菜
我家寶貝不偏食(四色)