本書為《青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》的教學(xué)指導(dǎo)用書，首先對(duì)高爾夫球運(yùn)動(dòng)及其基礎(chǔ)原理進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，然后針對(duì)全揮桿、短桿、鐵桿、木桿、推桿、沙坑球及處理特殊球位的動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵、易犯錯(cuò)誤、教學(xué)步驟及學(xué)練方法進(jìn)行介紹，并輔以圖片說(shuō)明，最后對(duì)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)進(jìn)行介紹。

本書共六章，第一章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練相關(guān)概念的起源與定義，以及體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容；第二章介紹青少年身體發(fā)育及體能特點(diǎn)；第三章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員的體能評(píng)價(jià)；第四章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練分期及計(jì)劃安排；第五、六章為本書的重點(diǎn)內(nèi)容，介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的方法與手段，從一般體能訓(xùn)練的體態(tài)、姿勢(shì)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度與穩(wěn)定度訓(xùn)練

健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗(yàn)的健身科普作者、中體國(guó)職健身科技院簽約導(dǎo)師劍眉同學(xué)，結(jié)合其指導(dǎo)職業(yè)健美、健體運(yùn)動(dòng)員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗(yàn)，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓(xùn)練動(dòng)作的細(xì)節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，幾乎告訴了你關(guān)于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經(jīng)驗(yàn)的健身愛(ài)好者、健身教練，本書對(duì)于

本書將為對(duì)電競(jìng)感興趣的讀者解答：電子競(jìng)技到底是什么，怎么這么快就這么火了？《英雄聯(lián)盟》《絕地求生》是如何成為爆款的？視頻游戲到底會(huì)走向何方？要想在這一行里找到自己的定位、取得成功，需要掌握哪些知識(shí)？無(wú)論你是忠實(shí)玩家、好奇家長(zhǎng)，還是試圖了解這一新興行業(yè)的投資人，都不可錯(cuò)過(guò)這本權(quán)威指南。除了介紹產(chǎn)業(yè)生態(tài)、歷史，作者還精心編

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論是體育學(xué)科群中最具本源性和代表性的理論之一。由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的自身學(xué)科特征，研究主體的國(guó)家制度背景、履歷背景、項(xiàng)目關(guān)注點(diǎn)，競(jìng)技賽事賽制等的差異與變化，國(guó)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論在概念闡述、知識(shí)結(jié)構(gòu)、規(guī)律原理等方面未達(dá)成一致，而是呈現(xiàn)出一定的流派特征。本書采用文獻(xiàn)資料法、內(nèi)容分析法、定性比較分析法、歷史研究法和邏輯法，

隨著電子競(jìng)技產(chǎn)業(yè)的飛速發(fā)展及產(chǎn)業(yè)鏈的逐漸完善，如何培養(yǎng)電子競(jìng)技專業(yè)人才成為更多業(yè)內(nèi)人士關(guān)注的問(wèn)題。而電子競(jìng)技運(yùn)營(yíng)師這種職業(yè)的出現(xiàn)，則催生了電子競(jìng)技賽事運(yùn)營(yíng)知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)需求。 本書正是基于這樣的需求編寫的。本書共5個(gè)學(xué)習(xí)單元，分別是電子競(jìng)技入門、電子競(jìng)技賽事觀察者基礎(chǔ)、電子競(jìng)技賽事執(zhí)行、電子競(jìng)技賽事宣傳、電子競(jìng)技運(yùn)營(yíng)

本書作者基于多年的理論研究和執(zhí)教精英跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評(píng)估自己的跑步模式，如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動(dòng)、觸地足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動(dòng)作參數(shù)，以及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，本書還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專項(xiàng)力量訓(xùn)練

國(guó)際象棋是世界上流行的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學(xué)下國(guó)際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅(jiān)韌品格。 本書是世界國(guó)際象棋聯(lián)合會(huì)副主席、“世界棋后”謝軍編寫的“謝軍國(guó)際象棋教程”系列中的第六本，按照一級(jí)棋士的水平要求編寫，細(xì)致講解了車兵殘局，連兵、疊

圖解陳氏太極拳老架一路74式由國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、太極拳世界冠軍高崇示范動(dòng)作并作為武術(shù)指導(dǎo)。《圖解陳氏太極拳老架一路74式（精編視頻學(xué)習(xí)版）》在簡(jiǎn)要介紹陳氏太極拳的起源和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上，以600多幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說(shuō)明的方式，對(duì)陳氏太極拳老架一路74式連貫套路進(jìn)行了講解�！秷D解陳氏太極拳老架一路74式（精編

葉問(wèn)詠春拳套路完全圖解是為武術(shù)愛(ài)好者設(shè)計(jì)的葉問(wèn)詠春拳從入門到進(jìn)階的指導(dǎo)書，由葉問(wèn)宗師第三代傳人、武術(shù)家周光遠(yuǎn)指導(dǎo)及示范�！度~問(wèn)詠春拳套路完全圖解：小念頭、尋橋、標(biāo)指及木人樁》第一章介紹了詠春拳的歷史起源與傳承發(fā)展，第二章介紹了詠春拳的招法原理與基礎(chǔ)身法，第三章、第四章、第五章、第六章分別展示了詠春拳的套路小念頭、尋橋、