1.實用性 實用性是本書的特點。在本書中提到，許多FBI探員或者警務(wù)人員，在街頭經(jīng)常會遭遇突如其來的襲擊，想要應(yīng)對這種襲擊，那些花哨好看的雜耍式防身技巧顯然是用不上的。因為大部分警務(wù)人員的訓(xùn)練時間并不是很多，而普通民眾用于訓(xùn)練防身技巧的時間就更短，因此本書只選取那些基本、實用的反身技巧。

推手作為太極拳訓(xùn)練中從拳架到散手的過渡環(huán)節(jié)，歷來為太極拳習(xí)練者所重視。本書強調(diào)推手必須簡單實用，重點是太極拳道意識能力和形體能力的修煉；推手的能力是在拳架和推手的過程中練習(xí)出來的，需要從有形練到無形。書稿從推手這個中心出發(fā)，闡述了推手的三個階段[初級階段（著熟）、中級階段（懂勁）、高級階段（神明）]九個段位、拳架

舊傳太極拳是道人張三豐創(chuàng)立，將太極拳與內(nèi)丹修煉緊密結(jié)合，作為丹道修煉的筑基功之一。在拳勢中配合呼吸，運行氣血，疏通經(jīng)脈，有利于靜功的修煉。修煉內(nèi)丹應(yīng)練太極，練好太極須要煉內(nèi)丹。 本書選編有關(guān)太極修煉的資料：《太極煉丹秘訣》《道術(shù)匯宗》《武術(shù)匯宗》《黃庭要道》《靈寶源流》《太極拳譜》《太極功》等七部資料，這些資料對太極拳

李經(jīng)梧（1912~1997）為中國20世紀一代武術(shù)大師，太極拳家。他在武術(shù)上融吳式、陳式、楊式、孫式等四家太極功夫于一體，臻于化境。 本書為《大道顯隱——李經(jīng)梧太極人生》（2007年版）、《李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜》（2010年版）的續(xù)篇，集中收入了李經(jīng)梧學(xué)習(xí)并傳授的陳式和吳式太極拳械的主要套路。內(nèi)容有陳式太極拳一路

《中華文化風(fēng)采錄》為了讓廣大讀者全面觸摸和感受中國文化的內(nèi)涵與魅力，增強民族自尊心和文化自豪感，并能很好地繼承和弘揚中國文化，創(chuàng)造未來中國特色的優(yōu)選民族文化，帶領(lǐng)中華民族走向偉大復(fù)興，在未來世界的舞臺上，在中華復(fù)興的絢麗夢鄉(xiāng)，展現(xiàn)出具有龍飛鳳舞的獨特魅力。《中華文化風(fēng)采錄》全景展現(xiàn)，縱橫捭闔，故事講述，語言通俗，圖文并

本書內(nèi)容包括32式太極劍的基本知識、基本劍法、內(nèi)功修煉、套路演練、攻防技法等。為了便于學(xué)習(xí)，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書采用分解教學(xué)法，將圖片與視頻相結(jié)合；在每個動作的講解中，還介紹了初學(xué)者易犯的錯誤及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。

《名師高徒：小學(xué)生作文（六年級全彩版）》圍繞六年級小學(xué)生如何寫好作文，分別從考場作文、寫人作文、狀物作文、寫景作文、記敘文等方面介紹寫作技巧，幫助小學(xué)生從寫作技巧上提高寫作能力，每個章節(jié)通過原文和升格文的對比，幫助小學(xué)生能好的理解寫作技巧如何運用到作文當中，并附小學(xué)生優(yōu)秀佳作，每篇文章后配有名師講解作文亮點，幫助六年級

《名師高徒：小學(xué)生作文（五年級全彩版）》為小學(xué)生五年級學(xué)生作文精選。書中詳細介紹了寫好作文的要點、要素，并從七個方面詳細地為學(xué)生如何寫好作文進行全面指導(dǎo)，指導(dǎo)讀者如何圍繞中心思想進行細節(jié)描寫，集中筆墨互相配合，靈活描寫，表達感受。采用原文和升格文的對比、精彩范文、素材積累、自我檢測等，對學(xué)生進行指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高寫作技

《名師高徒：小學(xué)生作文（四年級全彩版）》分九個章節(jié)，教會學(xué)生寫人、敘事、抒情、狀物等寫作技法，一改冗長繁瑣的講解方式，針對技法結(jié)合具體范文，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)如何運用寫作技法，將寫作技法運用到寫作當中，每章后舉例好詞、好句、好段，讓學(xué)生在閱讀中充分積累寫作素材。

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