本書的故事來(lái)自于作者的心理治療案例。對(duì)于孩子的情緒，他為父母提供了通俗易懂的解釋以及許多實(shí)用的建議、游戲和活動(dòng)，讓父母共同發(fā)現(xiàn)和理解孩子豐富的情感世界，幫助孩子做好情緒管理。這本書像旅行般新奇有趣，而作者切利則是導(dǎo)游，牽著讀者的手，陪伴他去發(fā)現(xiàn)孩子們的情感世界。

本書圖文并茂、語(yǔ)言幽默,用通俗直觀的方式,向讀者揭開(kāi)了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學(xué)與心理學(xué)知識(shí)的神秘面紗。書中,作者將我們的大腦比喻成一艘船屋,有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和其中的角色打交道,決定了我們能否保持健康的心理和認(rèn)知。全書共有10章,層層遞進(jìn)、深入淺出地引導(dǎo)讀者梳理自己的大腦

本書共十三章,分為三部分:第一至四章為第一部分,概要性地闡述了科學(xué)兒童觀的發(fā)展、兒童心理發(fā)展理論、心理發(fā)展的基本特征與趨勢(shì)、心理發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ)等內(nèi)容;第五至十章為第二部分,系統(tǒng)地闡述了學(xué)前兒童認(rèn)知發(fā)展的主要內(nèi)容,包括學(xué)前兒童的感知覺(jué)、注意、記憶、想象、思維及語(yǔ)言等方面的發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn);第十一至十三章為第三部分,系統(tǒng)地

本書內(nèi)容講述:生活中可能會(huì)遇到各種不如意的事,無(wú)論是老板的批評(píng),還是重大的人生災(zāi)難,我們都必須靠自己挺過(guò)去。這本書將告訴你如何直面生活中的危機(jī)或挑戰(zhàn),運(yùn)用怎樣的技巧來(lái)消解痛苦、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、維持良好的人際關(guān)系,并通過(guò)一系列的訓(xùn)練,來(lái)提升自己應(yīng)對(duì)生活中各種危機(jī)的能力,讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)生活。培養(yǎng)自己的心理韌性是提升生活

本書由34位優(yōu)秀的授權(quán)講師分享自己在工作中遇到的難題以及走出困境的過(guò)程。每個(gè)人都需要生存和發(fā)展,那就勢(shì)必離不開(kāi)工作。這里的工作是一個(gè)宏觀概念,而不僅僅指給我們帶來(lái)收入的那份差事。比如,全職媽媽在家照顧寶寶,是一份有巨大社會(huì)責(zé)任和社會(huì)價(jià)值的工作,她們同樣能從本書中獲得很大的收益。

本書共分三篇,第一篇呈現(xiàn)自我關(guān)系療法的基本哲理與運(yùn)作規(guī)則,第二篇描述心智與本性的統(tǒng)整練習(xí),第三篇叫讀者學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我與身體自我的聯(lián)結(jié)。誠(chéng)如吉利根博士所說(shuō),治療應(yīng)有如詩(shī)的演繹,而非如科學(xué)的推演。這本自我關(guān)系心理學(xué)的好書將帶領(lǐng)你探討生命中問(wèn)題的根源,鼓勵(lì)你別失去了愛(ài)的勇氣,回歸到自我關(guān)系的聯(lián)結(jié)上,喚醒你的生命力。

本書內(nèi)容講述:活著的人只要想著一件事就好,那就是活下去。一本充滿愛(ài)意的書,送給所有人的療愈之書。榮獲2021日本心理大獎(jiǎng)「評(píng)選委員會(huì)MVP獎(jiǎng)」日本AMAZON讀者五星好評(píng),深感共鳴!如果你也已經(jīng)拚盡全力求生,卻還是被生活壓得喘不過(guò)氣,請(qǐng)?jiān)囍�放下�?nèi)心的一切限制與束縛,包括「不能死」的念頭。你曾經(jīng)有過(guò)「想死」的念頭嗎?那還

本書作者認(rèn)為心理學(xué)是能夠解開(kāi)人類“不可思議心靈世界”的鑰匙,而這本書正是運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)名詞來(lái)解讀吉卜力動(dòng)畫人物的性格特點(diǎn)和行為背后的動(dòng)機(jī),很多地方能夠映射到真實(shí)世界中的我們。作者以“觀人、觀己、觀心”的方式,以電影場(chǎng)景+心理學(xué)專業(yè)名詞解讀的結(jié)構(gòu),不僅解釋了我們?cè)谌穗H交往中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題背后的原因,引導(dǎo)讀者學(xué)會(huì)反思自

本書是一本能夠有效減輕心理壓力的暖心漫畫,這些小漫畫以暖萌的畫風(fēng)和戳人的對(duì)話把日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來(lái),包括生活中的每一個(gè)瞬間、每一種心情和每一次感悟。溫暖可愛(ài)的畫風(fēng)和令人回味的文字,能夠讓讀者在閱讀的過(guò)程中仿佛看到自己,引起內(nèi)心深處的回憶和靈魂的共鳴。這本書里描繪了關(guān)于愛(ài)情、關(guān)于工作、關(guān)于生活、關(guān)于人生、關(guān)于夢(mèng)想

本書從目標(biāo)、理想、信念等幾個(gè)角度為青少年精心挑選了大量好故事,讓故事滋養(yǎng)孩子的心靈,所選故事具有積極向上的價(jià)值理念,倡導(dǎo)的是青春逐夢(mèng),向上成長(zhǎng)的價(jià)值觀!別讓錯(cuò)誤的價(jià)值觀耽誤了青春,錯(cuò)失了夢(mèng)想!拒絕擺爛,讓夢(mèng)想成為青春前行的最大動(dòng)力!不卷也不躺,向上生活,讓青春不再迷茫!