所謂自我肯定感，是指真正意義上認可自己的價值，不是只對自己優(yōu)秀的部分的認可，而是對真實的自己的肯定。 作者從自我肯定感的定義、要素、影響條件、培養(yǎng)方式等方面，結合自身經歷，總結出培養(yǎng)鋼鐵般自我肯定感的方法，同時，也給出了具體實操的方法和應用案例，幫助讀者放棄自卑心理，擁有直面挫折的勇氣。

《活出真正的自己》是一本心理勵志類圖書，該書針對一些人存在的對人生價值認識模糊、人生方向感不明確的問題，結合自己的成長過程和人生思考，給出了自己的答案。作者在本書中列舉了開啟新的人生可能的八個關鍵信息，如內心涌現(xiàn)的內在聲音、共時性、順勢而為、人生所遇之事的意義、提出正確的問題、行動了才能明確原因等。該書語言樸實生動，邏

本書通俗易懂地運用理論加案例的方式，為讀者詳細解釋如何從心理和行為上來解決生活中遇到的恐懼和焦慮。本書從憂慮恐慌的不止你一個人、認識焦慮與恐懼的積極意義、停止無效的抵抗與逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出自相搏斗的困境、與內心深處的恐懼共舞、正確應對生活中的壓力、打破社交焦慮的束縛等8個影響情緒的關鍵入手，引導人們認識

內容提要 心理學與大眾的生活息息相關，一些熱門詞匯，如壓力、焦慮、催眠、孤獨、夢境等，都是心理學的重要內容。本書用200余張原創(chuàng)漫畫、通俗易懂的文字，解讀心理學的基本原理及其應用。通過閱讀本書，讀者可輕松了解心理學專業(yè)術語，了解行為背后的動機，探尋自己的心理困境，洞察與分析別人的心理和行為。 本書以輕松有趣的圖片，將心

總有出色表現(xiàn)的人善于捕捉光亮實現(xiàn)目標，在自己的時代留下印記。他們似乎擁有某種很重要的東西，這使他們與眾不同，讓他們充滿力量迎接人生挑戰(zhàn)。那么，這些成功者的秘訣是什么呢?如何解釋他們的成功?他們更聰明嗎?他們有更多的精力?他們有更高層次的意識水平?他們可以更好地調節(jié)情緒?如果出色的表現(xiàn)是一種一部分人比他人更容易達到的"狀

隨著醫(yī)學健康知識不斷普及，“抑郁癥”這個名詞已被人們廣泛知曉，很多人在心情不好的時候都會說“我抑郁了”，但由于大眾對抑郁癥認識不足，很多人對抑郁癥抱有偏見，怕自己被打上“精神病”的標簽，拒絕去醫(yī)療機構就診，所以導致臨床上抑郁癥患者的漏診率居高不下。大部分抑郁癥患者得不到治療，病情遷延反復，患者社會功能受損，家庭和社會負

本書主要內容是關于認知心理學領域記憶研究的一個新的研究方向，是本領域目前最權威、最前沿的著作。過去的一百多年學界主要研究個體記憶，最近開始關注集體記憶。相比于會出現(xiàn)偏差和再塑造的個體記憶，集體記憶有著更加全面、準確，心理學家更重視將心理現(xiàn)象放到廣泛的社會背景下去探討，這種新的研究視角，更加強調個體之間信息的交互與分配，

本書是著名學者貝特森學術生涯的集大成之作，通過本書的闡述和探索，貝特森不僅回溯和發(fā)展了使他最早成名的人類學理論，而且循著問題思考的軌跡，進入心理學、精神病學、遺傳學、信息理論和傳播學諸多學科。 貝特森在歷史發(fā)展和學科匯通的背景下考察人類心靈的本質，認為心靈與人類關系、社會或生態(tài)系統(tǒng)以及各種內外通道不可分離。在此意義上

本書是一本將最新統(tǒng)計測量方法及定量研究方法匯集在一起的手冊。本書的目的是向讀者介紹心理與行為定量研究中常用的一些統(tǒng)計分析技術和軟件，使讀者對于這些研究方法知識產生基本的了解，以便在自己的具體研究工作中選用恰當?shù)�、正確的方法。本書也方便研究者在研究中快速查閱相關知識點。全書由18章組成，分別是因子分析、認知診斷、概化理論

本書圍繞大學生心理健康教育的理論和實踐展開，全面認識心理健康教育的重大意義。本書主要內容包括：大學生心理健康概述、身與心交融、規(guī)劃美好人生、培養(yǎng)良好自我、塑造健全人格、和諧人際關系、有效情緒管理、學會學習創(chuàng)造、應對壓力挫折、探索生命意義、心理求助助人以及大學生心理健康教育與思想政治教育的交叉融合，幫助學生掌握心理健康知