本書詳細(xì)介紹了適合全國高等學(xué)校體育課程的各項體育運動。全書共20章，運動項目包括籃球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、啦啦操、瑜伽、體育舞蹈、形體訓(xùn)練、攀巖、拓展運動、飛盤、花樣跳繩、定向運動、跆拳道、散打、健身氣功和二十四式簡化太極拳。本書不僅知識講解全面，而且提供掃碼看微課供讀者學(xué)習(xí)、參考，有利于引導(dǎo)大

本書詳細(xì)介紹了大學(xué)體育課程中涉及的體育理論基礎(chǔ)及各項體育運動知識。本書共15章，第1章至第4章為理論知識講解，內(nèi)容包括體育與健康概論、運動損傷與急救、大學(xué)生體育健康測試、課外體育與競賽；第5章至第15章為具體的體育項目講解，內(nèi)容包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳、民族傳統(tǒng)體育項目。

本書基于《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神和普通高等學(xué)校體育課程的教學(xué)需要編寫而成。全書共11章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、新時代體育與健康、體育運動科學(xué)基礎(chǔ)、體育運動與大學(xué)生身心健康、體育運動營養(yǎng)保障與損傷防治、體育運動衛(wèi)生與保健、大學(xué)生體質(zhì)評價與鍛煉、身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)、終身體育、校園體育文化、體

本書是專門為老年人士設(shè)計的太極拳零基礎(chǔ)入門指導(dǎo)書，由太極拳世界冠軍、國家級運動健將高崇教練指導(dǎo)及示范。本書主要分為兩部分內(nèi)容：第一部分內(nèi)容介紹了太極拳的歷史發(fā)展，第二部分內(nèi)容采用真人展示、分步圖解的形式，對太極拳的基本手型、基本步型以及普及48式太極拳的練習(xí)方法和要點進行了細(xì)致解析。此外，本書附贈了太極拳的基本手型、基

本書融體育理論和實踐為一體，以培養(yǎng)應(yīng)用型、復(fù)合型人才為目的，引導(dǎo)大學(xué)生主動接受體育教育，吸引大學(xué)生走向操場、走進大自然走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本書共分三篇(包括體育基礎(chǔ)理論，體育運動技能，職業(yè)實用體育)十六章(包括體育概述、體育健康與運動保健、運動損傷的防治和應(yīng)急處理、田徑運動、球類運動、游泳運動、武術(shù)運動、時尚

本書以加快建設(shè)體育強國、貫徹落實高校體育教育為基點，力求幫助大學(xué)生樹立終身體育的觀念。本書共分二十五章，首先從高職體育的內(nèi)涵、體育運動與健康的關(guān)系、運動損傷處理、大學(xué)生體質(zhì)健康測試等理論知識入手，為當(dāng)代大學(xué)生體育實踐活動打好基礎(chǔ)，強化健身理念；然后針對大學(xué)生身心發(fā)育的特點和新時期我國高校體育的教學(xué)現(xiàn)狀，圖文并茂地介紹了

體能訓(xùn)練為實現(xiàn)運動科學(xué)和訓(xùn)練實踐的融合提供了良好平臺，體能訓(xùn)練發(fā)展對我國現(xiàn)代體育的發(fā)展有多重價值。本書圍繞體能測試與訓(xùn)練方法展開研究，在內(nèi)容安排上共設(shè)置六章，重點介紹了體能測試及其評價研究，對體能訓(xùn)練的相關(guān)理論進行闡釋。書中對體能訓(xùn)練原理與計劃制訂、體能訓(xùn)練的內(nèi)容及其訓(xùn)練方法，進行了深入探討與研究。本書強調(diào)吸收與創(chuàng)新并

本書是體育教學(xué)與訓(xùn)練方面的學(xué)術(shù)著作，本書基于體育教學(xué)相關(guān)的基礎(chǔ)內(nèi)容，對體育教學(xué)的理論體系、多元視角下的體育教學(xué)方法改革、體育運動科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展與管理進行了深入的探討，以發(fā)展的眼光解讀了新發(fā)展格局下體育教學(xué)與訓(xùn)練的信息化模式、新發(fā)展格局下體育教學(xué)與訓(xùn)練的體教結(jié)合模式。

本教材在編寫的過程當(dāng)中，始終堅持以學(xué)生為本，以學(xué)生的需求為出發(fā)點，在全民健身背景下以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生運動興趣來選擇以及組織教材內(nèi)容。本教材分為上、中、下三篇進行編寫，上篇為基本理論，首先介紹了體育與高職體育教育的概念與特點；然后概括了體育鍛煉對身心健康的影響，分析了健康的生活方式；再然后研究了全民

本書分為理論素養(yǎng)篇和運動實踐篇，共15章，主要內(nèi)容包括包括體育與健康基礎(chǔ)知識，運動損傷處理、運動處方、大學(xué)生體質(zhì)健康測試、田徑運動、各種球類運動、游泳運動、形體健美運動、武術(shù)運動、體育文化欣賞等。本書編寫欄目豐富，設(shè)有學(xué)習(xí)目標(biāo)、課前導(dǎo)讀、互動問答、知識拓展等。本書配有學(xué)習(xí)任務(wù)、資料卡片、拓展實訓(xùn)、思考與練習(xí)等豐富多彩的