本書是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法,分析了職場與社會環(huán)境、個人生活習慣等方面的問題,闡述了為什么會產(chǎn)生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過專業(yè)的神經(jīng)心理學理論,指導人們提升專注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復最佳狀態(tài)。

本書選取了多個開發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事，讓男孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。也許，這比家長們喋喋不休的說教效果要好得多。同時，本書作者結合自己多年來教育孩子的經(jīng)驗，讓本書不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對男孩有幫助的道理外，還通過幾個欄目，對故事中涉及的知識點和與學習、興趣相關的方面做了進一步的解讀

這是一本寫給女性的勵志圖書，主題是，我們普通人，尤其是女性，如何在戀愛、婚姻中把日子過明白。龍飛律師在接受過大量的法律咨詢之后發(fā)現(xiàn)，很多女性陷入了不理智的決策中：有的女性明明很優(yōu)秀，卻患得患失，在感情中失去自我；有的女性試圖依附于某個男性，結果最后什么都得不到；有的女性則恐懼進入婚姻，盲目地排斥親密關系，一些女性在婚姻

本書精選了多個啟發(fā)女孩思考的小故事，讓女孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。同時，本書并不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對女孩有幫助的道理外，還通過“知識放大點”“學習成長金點子”等欄目，對小故事中涉及的知識點和與學習、興趣相關的內(nèi)容做了進一步解讀，旨在開啟讀者的心智，激勵她們從小樹立遠大的理想，借鑒成功者的智慧

本書是一本職場勵志類圖書，本書融合教練、導師和心理咨詢師等賦能理念，以實際案例闡述了真正影響改變的關鍵對話是賦能。我們每天都在溝通、交流，然而，人的一生，真正影響改變的關鍵對話，只有很少的那么一兩次。我們從來不缺成功的潛能，缺的是激活潛能并產(chǎn)生積極影響的賦能師。本書首次描述了曾經(jīng)影響過你、正在影響著你或未來會影響到你的

本圖書用趣味的語言與生動的故事來介紹和演繹了200個經(jīng)典的心理效應，系統(tǒng)地介紹了其價值和效用，注重人文性和應用性，深入淺出、通俗易懂、貼近生活，是心理學應用的研究成果，適應大眾閱讀。心理效應是某種人物或事物的行為或作用引起其他人物或事物產(chǎn)生相應變化的因果反應或連鎖反應。心理效應具有積極與消極兩方面的意義，正確地認識、了

本書主要圍繞情緒管理展開，內(nèi)容涉及情緒的產(chǎn)生、如何管理我們的情緒、如何舒緩我們的壓力，以及如何在生活與工作中獲得更多的幸福感。全書共分兩部分，前一部分為理論篇，介紹了和情緒管理相關的一些基礎知識；后一部分為故事篇，作者將我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常會遇到的生活場景融入了完整的故事中，通過闡述主人公面對不同境遇時處理情緒的方式，為

本書是一部兒童心理學里程碑之作，標志著研究方向的一種轉(zhuǎn)變。從兒童心理學的專業(yè)研究中，分析溺愛對孩子性格以及未來人生的不利影響，并由此提出在家庭和學校中如何為孩子樹立恰當期望，以便激勵他擁有更加積極和卓越的人生。在心理學的支持下，孩子的自尊開始為父母所重視，但最新的心理研究又發(fā)現(xiàn)，如果父母時刻“把孩子放在第一位”，則會導

本書內(nèi)容講述:孩子可通過繪畫、涂鴉、制作、想象、運動等將可實操又有趣的閱讀方式轉(zhuǎn)換成積極健康的心態(tài),同時學到自我管理內(nèi)心的方法。本書中的這些游戲會幫孩子理解自己的感受,安撫自己的情緒,提升對未來的信心,還會鼓勵孩子向其他人談談自己內(nèi)心的傷痛和憂慮,適應生活的變化,走出悲傷的情緒,繼續(xù)向前看。

本書不僅能帶領我們一步步跳脫出來反觀自己的育兒方式,也能幫助我們用科學的心理學知識了解自己的個體情緒和行為。本書倡導:既不建議家長縱容孩子,也不建議家長嚴懲孩子,家長要學習的是如何成為孩子的合作者,有方法了解他們,有能力引導他們。書中不僅提出了孩子不良行為的錯誤目標、背后的動機和適應現(xiàn)代社會的教育方法,還創(chuàng)造性地將其應