本書是上海市精神衛(wèi)生中心專家給平凡打工人的心理自助手冊。書中挑選了職場打工人最關(guān)注的心理議題，通過心理案例、心理關(guān)鍵詞解析、預(yù)防或調(diào)節(jié)方式等板塊，為打工人提供切實有效的心病處方。希望通過心理專家的分析和支招，可以讓處于職場不同階段的讀者收獲良好的心理感受,重拾初心,為夢想的事業(yè)而奮斗。

作為全球知名的探險家和生存達人，貝爾經(jīng)歷過地球上最艱難的環(huán)境，從英國特種部隊的新兵訓(xùn)練營到珠穆朗瑪峰頂，他在極境中收獲了超越自身、走出困境的智慧。 但是，人生最重要的冒險并不總發(fā)生在大自然的極端環(huán)境中。面對每日的生活，明確目標(biāo)、做有意義的事情，不斷取得成就，這往往是更大的挑戰(zhàn)。 貝爾將自身經(jīng)驗和他人智慧整理提煉為易于實

本書從做人、做事、工作、生活、社交、愛情等方面對靠譜進行了深刻的剖析，用生動翔實的資料和案例詳細(xì)闡述了靠譜對個人的重要影響，幫助人們真正地把靠譜貫徹于工作和生活之中讓靠譜成為人們?nèi)粘Ｉ�活的態(tài)度和工作習(xí)慣，從而把握成功的先機。 靠譜，決定你的人生層次和高度。 做人靠譜，就是高情商。 所謂靠譜，就是不斷交付確定。 職場上，

《兒童憤怒表達練習(xí)冊》以辯證行為療法(DBT)為基礎(chǔ)，幫助孩子們管理憤怒、調(diào)節(jié)情緒、處理與同伴的沖突，以更健康的方式表達強烈的感受。 孩子們也會更好地理解他們的憤怒是如何影響他人的，以及當(dāng)憤怒傷害了友誼或其他關(guān)系時該怎么做。 書中包含剎車表揚卡、種子工作表、憤怒情緒控制備忘單等活動工具，家長可以掃描書內(nèi)二維碼下載使

生命的歷程是漫長的，從胚胎到嬰兒，從兒童到青少年，這些階段各自有什么樣的特點？我們應(yīng)該怎么認(rèn)識這些階段的特點？發(fā)展心理學(xué)作為心理學(xué)中的重要分支，全面講述了人類各個時期的生理、認(rèn)知發(fā)展及人格發(fā)展的特征，是人們更好地了解自我的一門有趣學(xué)科。本書描述了從胚胎到成人的個體心理發(fā)生與發(fā)展過程，對胚胎發(fā)育、嬰兒認(rèn)知、知覺發(fā)育、記憶

為什么人們會抑郁甚至產(chǎn)生自殺傾向？為什么有些人對社交感到焦慮和恐懼？為什么經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我們難以走出陰影？為什么有些人自戀而有些人自卑？生活中，我們或多或少都有過這樣異常的體驗，無論是發(fā)生在我們自己還是家人朋友身上，異常心理和異常行為離我們并不遙遠(yuǎn)。作為心理學(xué)輕松入門小百科系列中的一本，本書闡明了被認(rèn)定為心理障礙的異�，F(xiàn)

稍不留心，我們就會異化成“做事的人”（humandoing），而不是“存在的人”（humanbeing），就會忘記到底誰是行動的主體，到底為什么要行動。我們大多數(shù)人都很容易跟著心理慣性思考和行事，因為這樣最輕松和省事。本書是一個邀請，邀請我們暫時停下來，運用注意力和覺察，保持這種關(guān)注和覺察，我們就可能從行動模式切換到存

本書是國家社會科學(xué)基金重大項目“語言、思維、文化層級的高階認(rèn)知研究”（15ZDB017）的最終成果之一，最終成果另一著作《認(rèn)知科學(xué)導(dǎo)論》已于2021年出版，兩者同屬“清華大學(xué)認(rèn)知科學(xué)研究系列叢書”第二輯書目。本項目團隊在此期間完成階段性成果學(xué)術(shù)論文60篇，我們精選項目負(fù)責(zé)人蔡曙山發(fā)表的高質(zhì)量論文23篇，匯集為最終成果論

本書站在客觀、公允的立場來介紹心理學(xué)史，為我們開啟了了解心理學(xué)的奇幻之旅，闡釋心理學(xué)為什么產(chǎn)生和獨立，為什么發(fā)展和演變，以及當(dāng)下心理學(xué)發(fā)展的動態(tài)與前景是什么。另外，配有大量全彩圖示和對知識點的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。

心理學(xué)是一門很有趣的學(xué)科，同時也是一門很有用的學(xué)科。我們的所思所想、所言所行，都與心理學(xué)有著密不可分的關(guān)聯(lián)。本書結(jié)合經(jīng)典的心理學(xué)實驗，以輕松的文風(fēng)、有趣的故事，闡述了生活中常見的心理現(xiàn)象，并揭示了其背后的心理機制和心理學(xué)規(guī)律，讓讀者切身地感受到心理學(xué)是一門真正的科學(xué)，更是一個強大有力的工具。學(xué)會運用心理學(xué)知識，可以幫助