本書提出了實(shí)現(xiàn)心理健康的十大秘訣，其內(nèi)容包括：關(guān)注心理健康、抓住人生關(guān)鍵、應(yīng)對壓力和挫折、靜習(xí)國寶書法、動練國球乒乓、體驗(yàn)漂浮神奇、享受人生“性�！�、知曉異常狀態(tài)、處好人際關(guān)系、修煉個人成長。

《考研英語高分寫作》多年來一直是考研書單上的經(jīng)典備考書目之一，作者為新東方考研英語功勛教師“道長”王江濤。本書歷經(jīng)17次改版，與時俱進(jìn)，不斷完善，深受廣大考研學(xué)子認(rèn)可和喜愛，新版包含2021年考研英語（一）（二）寫作真題。根據(jù)新東方在線與北京新東方學(xué)校課程設(shè)置，以及考生學(xué)習(xí)順序，新版圖書做出了出版17年以來較大規(guī)模的修

本書分析了2019～2020年我國各類人群的心理健康狀況及變化趨勢，分總報告、分報告和專題報告三部分�？倛蟾婊�于2020年國民心理健康狀況調(diào)查核心樣本，對國民心理健康現(xiàn)狀與趨勢、服務(wù)需求狀況進(jìn)行了分析；分報告分別對科技工作者、醫(yī)務(wù)工作者、廣東地區(qū)產(chǎn)業(yè)工人、大學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況及影響因素的分析，并提出了有針對性的政策

社會心理學(xué)是探討人性最深入的學(xué)科。這本書展示了28個有趣的社會心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，如米爾格拉姆的服從權(quán)威實(shí)驗(yàn)、阿希的從眾實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)驗(yàn)大大提升了我們對人類社會心理和行為的理解。每一章不僅側(cè)重于某一項(xiàng)研究的具體內(nèi)容和研究意義，還引用了相關(guān)研究和生活實(shí)例。所有章節(jié)相互獨(dú)立，讀者們可以按任意順序閱讀，無需擔(dān)心會失去閱讀的連貫性。第二

本書是資深心理咨詢師于德志老師傾力之作，從專業(yè)心理學(xué)的角度，剖析心理受困的根源，以真實(shí)的情境記錄，教你如何一步步走出心理困境。作者給出的答案是，在自己的生活中觀察，了解心理世界的運(yùn)行規(guī)則，進(jìn)而在這種清晰的了解基礎(chǔ)上，自動遠(yuǎn)離一切有害的反應(yīng)模式，開始熱情的生活。希望能引導(dǎo)每一位讀者在認(rèn)真觀察自己生活的基礎(chǔ)上，自己體驗(yàn)并發(fā)

對于未來的成癮心理咨詢師來說，這是一個實(shí)用性的包括各種工具和策略的，并具有堅(jiān)實(shí)的研究、理論和歷史基礎(chǔ)著作。本書兼具實(shí)用性和綜合性，它提供了關(guān)于成癮心理咨詢的研究、理論和歷史的深刻觀點(diǎn)，同時探索了新的執(zhí)業(yè)醫(yī)師在實(shí)際中可以用到的各種技巧和技能。本書兩位作者均為專家學(xué)者，文中涵蓋了各種常常被其他同類書所忽視深入的話題，如成癮

現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快、壓力大，不同的人都會有不同程度的情緒波動和心理壓力。蓄積在心中的壓力，如果得不到及時的紓解，長此以往，會影響到身心健康。自我心理調(diào)控是應(yīng)對心理問題最有效的手段之一。本書通過作者多年從事心理咨詢工作積累的經(jīng)驗(yàn)、方法與案例，用生動的語言向讀者講述如何識別情緒、管理情緒，進(jìn)行自我心理調(diào)控，以期使讀者打開

作為“身心學(xué)”派的創(chuàng)始者之一的摩謝·費(fèi)登奎斯發(fā)明了費(fèi)登奎斯方法。摩謝·費(fèi)登奎斯博士是20世紀(jì)最具獨(dú)創(chuàng)性與整合性的思想家之一，同時又是核物理學(xué)家、柔道黑帶高手。他運(yùn)用生理學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、人類學(xué)以及東方覺知技巧發(fā)明了費(fèi)登奎斯方法。主要是從神經(jīng)出現(xiàn)，從大腦中重新建立身體各部位的圖像，使大腦奪身體各

“放松身心”方法學(xué)的創(chuàng)始者之一——摩謝·費(fèi)登奎斯博士是20世紀(jì)具du創(chuàng)性與整合性的思想家之一，同時他還是核物理學(xué)家、柔道黑帶高手。他運(yùn)用生理學(xué)、解剖學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動學(xué)和人類學(xué)等理論創(chuàng)造了費(fèi)登奎斯方法。該方法在國際上有非常多的臨床應(yīng)用，尤其適用于表演、康復(fù)、保健等諸多領(lǐng)域。本書通俗易懂，圖文并茂，動

本書是精神心理疾病患者與照護(hù)者調(diào)護(hù)與治療的科普書。全書分為疾病管理和治療措施兩個部分。疾病管理部分以通俗、簡易的語言講述了精神心理疾病的主要表現(xiàn)、發(fā)病相關(guān)因素、患者的自我照護(hù)和調(diào)整，以及家庭和社會支持等重要內(nèi)容。治療措施部分介紹了目前精神心理疾病常見的醫(yī)療服務(wù)。