你是不是常常因?yàn)闊o法控制自己的情緒,忍不住發(fā)火生氣,而異常懊惱?別讓壞脾氣毀了 你!《不生氣,你就贏了》告訴你,情緒和脾氣人皆有之,我們需要練習(xí)直面自己的情 緒,把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。按照本書提供的方法,慢慢練習(xí),你將不再經(jīng)常生氣。不生 氣,就不會傷人傷己;不生氣,就不會沒了出路;不生氣,就不會失去整個世界。
古往今來,凡是有所成就的人都能夠掌控自己的情緒,進(jìn)而主宰自己的人生。不懂得情緒控制,在失去理智的情況下,你將可能身陷囹圄而無法自救。所以,我們要了解情緒,學(xué)會控制情緒,做一個身心自由的人。本書以情緒理論為基礎(chǔ),從心理學(xué)的角度,以古今中外的大量生活實(shí)例為架構(gòu),讓讀者于感同身受的感悟中掌握控制情緒之方法,能夠?qū)W以致用。
葉丹*的《用眼睛思考--視覺思維實(shí)驗(yàn)教學(xué)(第2版)》以哈佛大學(xué)教授阿恩海默的《視覺思維》理論為基點(diǎn),提出了現(xiàn)代教育中過于理性化、缺乏眼和手的鍛煉(觀察和動手)等方面的問題。通過原理學(xué)習(xí)和課題訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)者的觀察能力、想象能力和動手構(gòu)繪能力。本書*大的特點(diǎn)是每個章節(jié)均通過課題訓(xùn)練來提高學(xué)習(xí)效果,并附有**的學(xué)生作業(yè)。由于
《我為什么那么聰明——最有效的自我心態(tài)調(diào)節(jié)法》是一部激勵心靈的勵志作品。本書里提出了很多調(diào)節(jié)和管理自我情緒的方法和方式,可以讓讀者保持好情緒、擁有好心態(tài),遠(yuǎn)離“情緒病”,讓讀者明白,換個角度看問題往往會柳暗花明。
本書共分為八章,其主要內(nèi)容包括:產(chǎn)生消極心態(tài)是本能,駕馭消極心態(tài)是本領(lǐng);不因得失而消極,從容學(xué)會拿得起與放得下;凡事不消極,別跟自己過不去;輕視所謂的困難,自然會心情愉悅等。
本書向讀者提出了簡單、有效的情商訓(xùn)練方法,不僅讓讀者認(rèn)識和了解情商對人生的重要性,而且讓讀者明白自己不能輸在情商上,明白自己的方向到底在哪里、到底該如何走,如何走向成功,從而健康、快樂地生活。
《整理好心情再工作》教你如何在憤怒時制怒、寬容;如何在悲傷時轉(zhuǎn)移、發(fā)泄;如何在憂愁時釋放、自解;如何在焦慮時排遣、分散……先整理心情,再處理事情,讓你輕松擁有一個快樂的工作環(huán)境!有了好心情,助你的智慧得到應(yīng)有的發(fā)揮,助你在不知不覺中成為同事中受歡迎的人,成為公司*離不開的人。《整理好心情再工作》內(nèi)容通俗易懂又貼近我們的
本書共十四章,內(nèi)容涉及:科學(xué)史研究的認(rèn)知維度;科學(xué)文明視野中的“板塊現(xiàn)象”;科學(xué)認(rèn)知的文化框架問題;從相似的角度看一般方法論;科學(xué)認(rèn)知的“類腦模型”;科學(xué)認(rèn)知的不對稱性;從認(rèn)知風(fēng)格看東西方科學(xué)思維的差異;從語言結(jié)構(gòu)看東西方科學(xué)語言的不同表征;從人工智能看兩種不同的科學(xué)知識類型等。
處方名 腦愛 作用 幫助你認(rèn)清你與伴侶的矛盾根源在于腦部差異,而非愛情消逝。 告訴你只需略微改變行為模式,就能大大改善愛情關(guān)系。 讓你學(xué)會通過維護(hù)腦部健康來維持積極的人際關(guān)系。 獨(dú)家奉送12妙招,讓你與戀人如膠似漆。 功能主治 總抱怨自己與伴侶無法心意相通。 總感覺愛已不在,但又不知道問題所在。 另一半的言行總讓你
本書粗略的勾勒出幽默的幾個特征與運(yùn)用技巧,使大家對幽默有個大致的認(rèn)識。至于更具體、更細(xì)致、更深入的感受與理解,則要靠讀者自己去體會。幽默不是簡單地制造一些笑料,它包含著某種只能意會不能言傳的東西,需要我們的領(lǐng)悟和靈性。它能使人敏銳地發(fā)現(xiàn)生活中的趣事,既看到了可笑的一面,又看到了可愛的一面。