本書共21章，內(nèi)容包括：妊娠期藥物濫用、妊娠期心臟病、產(chǎn)科大出血的治療、麻醉藥物和胎兒的大腦發(fā)育、空氣與生理鹽水阻力消失技術(shù)在硬膜外穿刺中的應(yīng)用、剖宮產(chǎn)術(shù)中給氧等。

《在家就能做的簡易瘦身瑜伽》共分為10部分，第一部分主要講瑜伽瘦身的神奇功效與好處；第二部分主要介紹瘦臉美顏瑜伽；第三部分主要介紹矯正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介紹瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介紹瘦腰瑜伽；第六部分主要介紹瘦小腹瑜伽；第七部分主要介紹提臀瑜伽；第八部分主要介紹美腿瑜伽；第九部分主要介紹豐胸瑜伽；第十部分

《大明星都在做的美麗瑜伽》備受肯定的明星私家秘籍，解讀完美身材的瑜伽密碼。美顏、豐胸、纖腰、秀腿……讓你擁有和大明星一樣的火辣身材！纖體挺拔修長，身姿優(yōu)雅；望形前凸后翹，搖曳生姿；減壓舒緩身心，內(nèi)心靜好；解密大明星們共同的魅力源泉，奇效的STAR魅力瑜伽，“美顏肌密”22式；窈窕曲線41式；從內(nèi)到外的完整修身術(shù)。

《天天健康：基礎(chǔ)瑜伽7日通》練習(xí)瑜珈時只有姿勢準(zhǔn)確，才能保證身體不受傷。面對因姿勢不正確導(dǎo)致脂肪分布不均、因新陳代謝不良導(dǎo)致脂肪囤積、因年齡增長身體走樣、因盲目強(qiáng)迫自己完成某些瑜伽動作給身體帶來長遠(yuǎn)傷害等困擾時，跟著專家一起做瑜伽吧，你會迷上這種輕松的感覺。在學(xué)習(xí)的過程中，保持身心的安定，不要操之過急；練習(xí)時，注意動作

本書選取100套瑜伽式，通過兩周的密集式鍛煉，集中展現(xiàn)瑜伽的瘦身功效。通過巧妙按摩全身肌肉群，定期清理體內(nèi)毒素，幫助讀者快速瘦身。

妊娠和分娩作為孕媽媽和胎寶寶共同的工作。如果在孕前和孕期內(nèi)，孕媽媽堅(jiān)持和丈夫一同練習(xí)瑜伽動作、冥想和呼吸，堅(jiān)持瑜伽式飲食法，并對寶寶進(jìn)行胎教，所有人都能將分娩的痛苦轉(zhuǎn)化為快樂的痛。盡管懷孕是一個無比艱辛的過程，但接下來的產(chǎn)后恢復(fù)要更加艱難，不過如果利用上述方法進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，就可以迅速恢復(fù)到健康的身體。 本書能成為孕媽媽

這是不老瑜伽玉女百合伽人奉獻(xiàn)給天下女人的身材和容顏管理圣經(jīng)。一個原本比你還平凡的女人，堅(jiān)持瑜伽修習(xí)，30幾歲，她擁有秒殺男人目光的東方夢露式性感；一個愛漂亮的6歲男孩的媽媽，堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)顏，30幾歲，她肌膚“逆生長”如嬰兒般嬌嫩無瑕；一個會省錢的主婦，中醫(yī)結(jié)合瑜伽來保養(yǎng)，30幾歲，她散發(fā)百合般寧靜淡雅的氣質(zhì)。僅僅是因?yàn)椋?/p>

《瑜伽體位導(dǎo)引》根據(jù)瑜伽體位法指導(dǎo)的需要和瑜伽練習(xí)的要求進(jìn)行編寫，共八章，著重對瑜伽體位指導(dǎo)的技能和方法進(jìn)行詳細(xì)介紹，包括體位指導(dǎo)的重點(diǎn)提示、體位示范與引導(dǎo)語、體位輔助與糾錯方法，幫助從事瑜伽指導(dǎo)工作者更好地理解體位的內(nèi)涵和提高瑜伽指導(dǎo)的技巧；同時根據(jù)瑜伽的特點(diǎn)，從理論知識上對瑜伽的指導(dǎo)和練習(xí)進(jìn)行介紹，包括瑜伽唱誦、瑜

本書運(yùn)用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理論。以哈他瑜伽的體式（Asana）、呼吸與能量調(diào)節(jié)（Pranayama）為工具，激活我們對自己身體的認(rèn)識和理解；激活我們的思想和認(rèn)知能力；激活我們對生命和生活的熱情和愛！主要內(nèi)容有：什么是瑜伽、激活身心的個人瑜伽體式序列、互動瑜伽及其練習(xí)方法、瑜伽體式常用肌肉與生物力學(xué)原

本書詳實(shí)地?cái)⑹隽髓べさ陌l(fā)展、瑜伽練習(xí)中的自我保護(hù)、瑜伽的三大練習(xí)方法、練瑜伽的基本體式，并為廣大健身愛好者中的瑜伽愛好者量身定做瑜伽課程。