青少年生長(zhǎng)發(fā)育快速，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和成年人比較，有該時(shí)期鮮明的特點(diǎn)。本書(shū)以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時(shí)期身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、體育鍛煉對(duì)各系統(tǒng)器官的影響。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關(guān)的內(nèi)容，成為本書(shū)關(guān)注的重點(diǎn)。

體育與健康

《普通高校公共體育教程》主要內(nèi)容包括田徑，足球，籃球，排球，網(wǎng)球，乒乓球，羽毛球，健美操，體育舞蹈，健美，游泳，武術(shù)，跆拳道，瑜伽，中國(guó)象棋，國(guó)際象棋，素質(zhì)拓展訓(xùn)練，啦啦操，擊劍，健康理論與體育法規(guī)。

兒童不同于成人，正處于各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的身體運(yùn)動(dòng)，是家長(zhǎng)面臨的普遍難題�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點(diǎn)，把有趣、簡(jiǎn)便、適合兒童健身的動(dòng)作模式融入書(shū)中，動(dòng)作設(shè)計(jì)在家庭日常生活環(huán)境下就能完成�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》從兒童熱身準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運(yùn)動(dòng)、兒童蹲起

《人體運(yùn)動(dòng)平衡：基于功能性動(dòng)作篩查的身體評(píng)估與訓(xùn)練》由具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫(kù)克傾力打造，旨在為運(yùn)動(dòng)員提供一本以“動(dòng)作模式”為重點(diǎn)的訓(xùn)練指導(dǎo)書(shū)�！度梭w運(yùn)動(dòng)平衡：基于功能性動(dòng)作篩查的身體評(píng)估與訓(xùn)練》對(duì)體育動(dòng)作，活動(dòng)性與穩(wěn)定性，力量與耐力，爆發(fā)力、速度與敏捷，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練計(jì)劃五個(gè)方面進(jìn)

兒童青少年運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)科普問(wèn)答集合國(guó)內(nèi)兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)研究專家，針對(duì)全國(guó)兒童青少年體質(zhì)水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質(zhì)健康問(wèn)題不斷加劇的現(xiàn)狀，采用手繪圖解的形式，對(duì)兒童青少年科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)減脂、近視防控和脊柱健康4個(gè)方面的82個(gè)常見(jiàn)疑問(wèn)與誤區(qū)進(jìn)行了解釋說(shuō)明，旨在進(jìn)一步促進(jìn)兒童青少年健康知識(shí)的

本書(shū)內(nèi)容涉及較廣，主要運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求符合全民健身的特點(diǎn)，具體講述的體育項(xiàng)目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等，基本可以滿足高等學(xué)校學(xué)生體育、健康教育課程教學(xué)的需要。同時(shí)，本書(shū)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹，對(duì)于學(xué)生拓展體育運(yùn)動(dòng)與健康教育知識(shí)和視野，以及培養(yǎng)科學(xué)鍛煉習(xí)慣和終身鍛煉的意識(shí)有促進(jìn)作用。

本書(shū)共十三章，主要內(nèi)容包括體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康、科學(xué)健身與體重管理、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、健美操、戶外運(yùn)動(dòng)、大學(xué)生體質(zhì)健康等。本書(shū)可作為高等學(xué)校體育課教材，也可供體育研究人員和體育愛(ài)好者參考。本書(shū)的編寫(xiě)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，突出知識(shí)性、實(shí)用性、大眾性、健身性和娛樂(lè)性，

本書(shū)在更新觀念的前提下破除傳統(tǒng)的體育教材固有體系，努力建立以育人為宗旨，以增強(qiáng)體育意識(shí)、提高體育能力、培養(yǎng)體育習(xí)慣為主線的新的教材體系。全書(shū)視角新穎，層次清楚，內(nèi)容翔實(shí)，信息量大，圖文并茂，通俗易懂，理論與實(shí)踐相結(jié)合，可操作性、集科學(xué)性、系統(tǒng)性、新穎性、實(shí)用性為一體�？勺鳛槠胀ǜ叩仍盒ｓw育課程教材使用。

本書(shū)共分21章，分別為體育概述、運(yùn)動(dòng)與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法、大學(xué)體育、大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)、體育運(yùn)動(dòng)與安全、體育文化簡(jiǎn)論等。