本書包括形體與體育舞蹈兩篇。形體篇介紹了形體訓(xùn)練概述、形體訓(xùn)練的教學(xué)指導(dǎo)、形體的基本素質(zhì)訓(xùn)練、形體姿態(tài)訓(xùn)練、形體與形象素質(zhì)的習(xí)練；體育舞蹈篇介紹了體育舞蹈概述、體育舞蹈的基本理論知識、體育舞蹈的教學(xué)指導(dǎo)、體育舞蹈中的兩大舞蹈類別的實踐學(xué)練（涉及包括倫巴舞、牛仔舞、恰恰恰、斗牛舞和桑巴舞在內(nèi)的拉丁舞和包括華爾茲、探戈舞、

《不歪斜才美麗：骨盆脊柱整骨美形操》主要介紹骨盤和脊椎骨的正骨健康法。本書分為三個部分，第一部分糾正扭曲的簡單正骨方法；第二部分是生活中，包括睡眠、入浴、季節(jié)有關(guān)的正骨妙法；第三部分是針對性的骨盤、脊椎骨正骨體操。

《健身休閑俱樂部經(jīng)營管理》是我國普通高等學(xué)校社會體育指導(dǎo)與管理、體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營管理和休閑體育專業(yè)的必修課程和主干教材�！督∩硇蓍e俱樂部經(jīng)營管理》集中反映了近10年來國內(nèi)外健身休閑俱樂部研究與實踐的新發(fā)展和作者對信息時代健身休閑俱樂部經(jīng)營管理的探索和思考。主要內(nèi)容包括：健身休閑俱樂部概述、健身休閑俱樂部的創(chuàng)立、健身休閑俱樂

本書共分為泰康新理性、泰康新體操、泰康新鏈接三部分，主要內(nèi)容包括：泰康新概論、泰康新理念、泰康新道路、泰康新規(guī)劃、泰康新思路、泰康新禁忌等。

基本信息商品名稱：男性形體塑造攻略出版社：中國地質(zhì)大學(xué)出版社出版時間：2015-05-01作者：張先松譯者：開本：16開定價：28.00頁數(shù)：255印次：1ISBN號：9787562536284商品類型：圖書版次：1

白領(lǐng)有著“久坐族”的標(biāo)簽，而這個標(biāo)簽，正說明了白領(lǐng)易出現(xiàn)亞健康的原因。本書精心選取的健身操，是專為白領(lǐng)設(shè)計的，既遵循工作規(guī)律特點，讓白領(lǐng)一族完全有時間做個5分鐘的小動作，又充分利用辦公環(huán)境和設(shè)施，讓健身操變得不那么刻意，隨時可以做。而且動作簡單易學(xué)，堅持一段時間，就能幫助白領(lǐng)一族趕走辦公室綜合征。

本書內(nèi)容層層遞進(jìn)，全面講解了形體訓(xùn)練的要求及方法，共分為認(rèn)識形體、訓(xùn)練完美形體、修煉氣質(zhì)內(nèi)涵、提升禮儀修養(yǎng)四個課題。

本書涵蓋啦啦操基本理論、基本技術(shù)、啦啦操競賽等內(nèi)容，其中基本動作技術(shù)和組合的講解中，不但采用文字說明，還配以連續(xù)動作照片示意，介紹了科學(xué)的競賽組織方法及最新的規(guī)則。

《形體訓(xùn)練（第三版）/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》是“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，是在普通高等教育“十一五”國寶規(guī)劃教材的基礎(chǔ)上修訂而成的�！缎误w訓(xùn)練（第三版）/“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材》共分10章，分別是概述、形體基本素質(zhì)訓(xùn)練、基本技能訓(xùn)練、協(xié)調(diào)表現(xiàn)藝術(shù)訓(xùn)練——現(xiàn)代舞素質(zhì)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)表現(xiàn)藝術(shù)訓(xùn)練——中國民族

《校園團(tuán)體操》借助大量的圖片和隊形示例，結(jié)合大中小學(xué)校園團(tuán)體操的實際操作案例，深入淺出地闡述了團(tuán)體操的歷史與發(fā)展、團(tuán)體操的元素與運用、創(chuàng)編與實施等基本知識，有的放矢地介紹了團(tuán)體操的指揮流線、表演場次之間的時間節(jié)點等安排，以及在不打亂正常體育教學(xué)計劃的情況下如何合理安排分段教學(xué)、分場訓(xùn)練和全場合練的時間等方法。內(nèi)容全面、