本書試圖從理論與實踐的角度探討如何更好地進行高校體育教學與訓(xùn)練。主要內(nèi)容包括:概述、高校體育教學方法研究、高校體育運動訓(xùn)練的理論與方法、高校體育訓(xùn)練中的運動處方與損傷的預(yù)防、高校塑身及有氧運動科學化訓(xùn)練等,共六章。
本書分為基礎(chǔ)理論篇、運動技能篇和休閑體育篇,涵蓋了普通高等學校體育課及課外延伸所需內(nèi)容。在基礎(chǔ)理論篇中,分別介紹了體育運動與健康、體育運動與合理營養(yǎng)、運動處方、大學生體質(zhì)健康測試標準及訓(xùn)練方法等內(nèi)容;在運動技能篇中,分別介紹了籃球、足球、排球、田徑、武術(shù)、健美操、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等運動項目;在休閑體育篇中,分別介紹
日常生活中,我們常常做的、特別舒服的姿勢,如蹺二郎腿、長期單側(cè)背包、趴著睡午覺等,其實是肌肉和骨骼的一些深層次問題,導(dǎo)致了我們的體態(tài)有問題,進而造成了我們常用的一些姿勢也會有問題。長此以往,這些錯誤的身體姿勢和體態(tài),就會影響骨骼、關(guān)節(jié)的健康,一些病痛也會隨之產(chǎn)生。 本書由上海中醫(yī)藥大學骨科醫(yī)學博士、上海中醫(yī)藥大學附屬龍
本書從體育教育教學的實際出發(fā),以教案為基本載體,針對學校體育教學中的各種要求和實際應(yīng)用,均做出了詳細的講解與舉例說明。本書首先對學校體育教學目標與設(shè)計、學校體育教學計劃的設(shè)置進行了說明,然后通過對體育課堂形式、常用體育教學方法、體育課學習方法、體育教學手段、體育課堂教學評價等內(nèi)容的應(yīng)用舉例與對應(yīng)講解,能夠使讀者更直觀的
圖書館服務(wù)管理與應(yīng)用研究
本書對病毒性肝炎病原學(病原特征、臨床表現(xiàn)、傳播途徑和治療等),自然史和流行現(xiàn)狀,感染指標的解讀和檢測,診斷及報告標準,預(yù)防與控制,攜帶者權(quán)益和保障,監(jiān)測與管理,防治成效,數(shù)據(jù)分析利用和健康教育等方面做了介紹。
本書分為六章,詳細介紹了耳鼻咽喉頭頸部應(yīng)用解剖要點、耳鼻喉診斷基礎(chǔ)、耳鼻咽喉頭頸外科臨床用藥、耳鼻咽喉頭頸外科常見癥狀診斷思路、耳部疾病、鼻部疾病、咽部疾病等方面的內(nèi)容。
本書共分為九章,詳細介紹了甲狀腺疾病、乳腺疾病、腹部疝、胃十二指腸疾病、急性腹膜炎、急腹癥、腹部損傷等方面的內(nèi)容。對外科的基本理論、基礎(chǔ)知識和基本技能有較為詳盡的論述;對每種疾病結(jié)合發(fā)病機制加強了診斷、鑒別診斷和治療的闡述。
本書分為4章,介紹了50多個專業(yè)的居家照護方法,內(nèi)容涉及生活照護、康復(fù)照護、意外事件防護和中醫(yī)常用技術(shù)4個方面,具體包括衛(wèi)生、飲食、臥床、行動、運動鍛煉和安全的照護,呼吸功能鍛煉,背部叩擊排痰,吞咽訓(xùn)練,跌倒應(yīng)急,家庭制氧機使用、血糖居家監(jiān)測,按摩、刮痧等,每個方法都闡明了用物準備、操作步驟和注意事項。
本書共分為六章:第一章為體能訓(xùn)練的基礎(chǔ),主要為體能與體能訓(xùn)練概述、體能訓(xùn)練生理基礎(chǔ)和體能訓(xùn)練理論基礎(chǔ);第二章為體能訓(xùn)練的構(gòu)成,主要介紹了力量訓(xùn)練、核心穩(wěn)定平衡訓(xùn)練、速度與耐力訓(xùn)練及柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏訓(xùn)練;第三章為體能訓(xùn)練的控制與測評,闡述了體能訓(xùn)練的控制與防護、體能訓(xùn)練的測定與評價;第四章為體育教學設(shè)計基礎(chǔ)與改革,分別論