冰壺沙壺球

本書是在2001年出版的國(guó)家體育總局重點(diǎn)教材《冰雪運(yùn)動(dòng)》的基礎(chǔ)上重新編寫的，內(nèi)容包括高山滑雪、單板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、冬季兩項(xiàng)、北歐兩項(xiàng)、跳臺(tái)滑雪、有舵雪橇、無(wú)舵雪橇和俯式雪橇。

適合青少年學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目繁多，各有特色，本系列叢書所涵蓋的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要分為兩大類：奧運(yùn)項(xiàng)目和青春時(shí)尚系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中奧運(yùn)項(xiàng)目包括：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、跳水、花樣游泳、賽艇、皮劃艇、帆船、水球、田徑、體操、藝術(shù)體操、重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、跆拳道、手球、棒球、壘球等；青春時(shí)尚系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包括：健美

本書介紹了游泳運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、基本技術(shù)、快樂(lè)速成、傷病預(yù)防等內(nèi)容。全書內(nèi)容體現(xiàn)如下特色：1.圖文并茂。能讓青少年們更形象、更輕松地理解每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.加強(qiáng)了快樂(lè)速成練習(xí)。本書對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)采用了快樂(lè)入門的方法，講述了簡(jiǎn)單、易行、有趣的速成途徑。3.精選

當(dāng)今時(shí)代，人人都明白“科技是第一生產(chǎn)力”、“知識(shí)就是財(cái)富”，但是，十力小能因此就忽略了對(duì)青少年健康體質(zhì)的培養(yǎng)。青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，也關(guān)系著整個(gè)民族的健康素質(zhì)，關(guān)系著我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。為此，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求是讓中學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)也是快樂(lè)的。每個(gè)參加者在積極主動(dòng)地、熱情地走進(jìn)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的同時(shí)，內(nèi)心充滿活力，充滿陽(yáng)光，向往陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

游泳是深受大眾喜愛(ài)且普及程度較高的體育項(xiàng)目。但游泳又是一項(xiàng)高危體育運(yùn)動(dòng)，每年各地都會(huì)發(fā)生游泳溺水事故。隨著我國(guó)游泳場(chǎng)館的日益增多，游泳救生工作的重要性日趨凸顯。為此，國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組織專家研制了《游泳救生員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，希望通過(guò)制定科學(xué)、規(guī)范、統(tǒng)一的國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，保障人民群眾的游泳健身安全。游

《游泳》根據(jù)國(guó)家教育部新頒發(fā)的全國(guó)高等教育體育教育專業(yè)學(xué)科課程方案的主要內(nèi)容和基本要求編寫而成。全書共分四篇，分別介紹了游泳、體育游戲、舉重、健美運(yùn)動(dòng)的基本原理、教學(xué)的理論和方法及競(jìng)賽組織和裁判法等內(nèi)容。

游泳塑造健美的體型。游泳時(shí)，蝶、仰、蛙、自等各種游泳姿勢(shì)都要求脊柱充分伸展，以便加長(zhǎng)劃水路線，使身體在水中盡可能呈流線型，大限度地減少水的迎面阻力。經(jīng)常游泳，可以促進(jìn)骨骼有效增寬和肌肉正常發(fā)育，糾正不良姿勢(shì)。長(zhǎng)期游泳的人，一般胸部肌肉豐滿，肩寬腰細(xì)，給人以健壯、勻稱的自然美感。 游泳鍛煉能改善人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，增強(qiáng)

游泳既是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳的功能得到進(jìn)一步的擴(kuò)大，成為集健身、娛樂(lè)、競(jìng)賽、休閑、實(shí)用、挑戰(zhàn)極限于一身的運(yùn)動(dòng)。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開(kāi)設(shè)不多的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過(guò)游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)水上運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，認(rèn)識(shí)水上運(yùn)動(dòng)的特性、特點(diǎn)、功能和價(jià)值，掌