這是一本來自專業(yè)人士的與年長父母相處指南，兩位作者有30年以上的老人看護(hù)經(jīng)驗(yàn)，面對過許多難相處的父母，他們會幫助你與家中長輩實(shí)現(xiàn)更順暢的溝通。本書針對一些復(fù)雜案例提供了中肯的建議，還有關(guān)于“如何陪父母面對老年課題”和“如何陪自己優(yōu)雅變老”的貼心指南。也許你不能wanquan改變父母，但至少可以從憤怒、懊悔、內(nèi)疚、自責(zé)的

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學(xué)；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學(xué)；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

本書從心理學(xué)的角度為我們打開了一扇重新認(rèn)識自身和他人的窗戶。人的心理世界是無比龐大的，當(dāng)我們逆流而上，追根溯源時(shí)，會驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學(xué)案例對人們?nèi)粘Ｉ�活中常見的看似怪異、荒誕的行為加以解讀分析，使讀者了解這些心理現(xiàn)象的原理、可能的形成原因，及出現(xiàn)此類行為時(shí)

在生活中，也許你還沒有意識到心理界限的存在，但它確實(shí)讓很多人感到困擾。在界限消失、界限不清的生活里，你會感到委屈，覺得痛苦，不論身處職場，還是置身家庭、社交場合中，都容易感覺無力又充滿罪惡感。 你本不需要無休止地退讓，你本可以理直氣壯地拒絕，你本可以用堅(jiān)定的聲音告訴他人：“你們所做的事情，我并不喜歡！”你之所以做

如果你選擇的是自己喜歡的工作，那么你將無數(shù)次地體驗(yàn)令人雀躍、激動甚至是麻痹般的成就感，以及想讓你大聲喊出來般的興奮！生而為人難道不就是為了體會這種源自“值得”的興奮與感動嗎？這是我所堅(jiān)信的。將人生中*充實(shí)的幾十年獻(xiàn)給自己的事業(yè)，反正都要工作，那為什么不選擇“值得”的那條路呢？如果你正是這樣想的，那么希望你能敢想敢為！如

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責(zé)任，拒絕和疏遠(yuǎn)孩子…… 如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時(shí)會感到孤獨(dú)和被忽視。成年之后，你可能會難以表達(dá)甚至認(rèn)識不到自己的情緒和需求；在人際關(guān)系中無法建立適當(dāng)?shù)倪?/p>

你主動為自己的人生做過規(guī)劃嗎？在很多人眼中，上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子、照顧家庭，是女性理想生活的全部。當(dāng)你把大部分的時(shí)間都花在瑣碎的事情上，你的人生還可以有不一樣的可能性嗎？本書作者從人生規(guī)劃、時(shí)間管理、溝通秘籍、親子法則、精力管理、個(gè)人品牌打造六大維度出發(fā)，帶領(lǐng)廣大女性成功擁有自己熱愛的事業(yè)，同時(shí)打造出自己的個(gè)人品牌，

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的，沒有人會為你等待，也沒有機(jī)會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時(shí)代的腳步。此時(shí)，我們的心里難免會積蓄一些負(fù)面情緒，以至?xí)r不時(shí)出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實(shí)，只要我們能夠理性看

成長，是每個(gè)人都會面臨的人生主題，但它卻常常與孤獨(dú)、迷茫糾葛在一起。尤其是在社會高速多元化發(fā)展的今天，成長已經(jīng)成為一道多選題，也更加需要積極正向的引導(dǎo)與示范。對此俞敏洪新作《我的成長觀》，集結(jié)了作者在多個(gè)重要場合以及線上的直播主題分享內(nèi)容，圍繞成長的問題分享自己的經(jīng)驗(yàn)與主張，如在校學(xué)生應(yīng)該如何打磨自己，即將或已經(jīng)走向社

埃倫博士認(rèn)為，正是這些錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)致我們不自信、焦慮或恐懼。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。