本書以誘人的美食為主題，精選了21幅精美的黑白線稿，讀者可以自由地選擇顏色進(jìn)行填充。書中的每幅作品都充滿了細(xì)節(jié)和美感，讀者可以在這本涂色本中盡情揮灑色彩，用自己喜歡的顏色填充每一個(gè)萌物，感受創(chuàng)作帶來(lái)的快樂(lè)與滿足。同時(shí)，涂色過(guò)程也是一種放松身心的方式，能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻的寧?kù)o與安寧。 無(wú)論你是涂色愛好者還

本書以誘人的美食為主題，精選了21幅精美的黑白線稿，讀者可以自由地選擇顏色進(jìn)行填充。書中的每幅作品都充滿了細(xì)節(jié)和美感，讀者可以在這本涂色本中盡情揮灑色彩，用自己喜歡的顏色填充每一個(gè)萌物，感受創(chuàng)作帶來(lái)的快樂(lè)與滿足。同時(shí)，涂色過(guò)程也是一種放松身心的方式，能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻的寧?kù)o與安寧。 無(wú)論你是涂色愛好者還

嬰幼兒行為觀察與指導(dǎo)是0～3歲嬰幼兒照護(hù)者和教育者的重要任務(wù)。本書致力于提供一份全面而實(shí)用的指南，幫助照護(hù)者和教育者更好地了解和應(yīng)對(duì)嬰幼兒的行為，為嬰幼兒創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)其全面發(fā)展和幸福成長(zhǎng)。利用本書，照護(hù)者和教育者可以更有信心地應(yīng)對(duì)嬰幼兒教育過(guò)程中的挑戰(zhàn)，為嬰幼兒的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 本書共8章，具體內(nèi)容主要

本書是依據(jù)我的成長(zhǎng)導(dǎo)師劍飛傳授的成長(zhǎng)理念而總結(jié)出來(lái)的在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中應(yīng)該遵循的“基本”原則，也是其撰寫的《時(shí)間增值：用有限創(chuàng)造無(wú)限》一書的延展。我有幸從2018年開始跟隨劍飛學(xué)習(xí)語(yǔ)寫和時(shí)間記錄，踐行其理念，因此有相對(duì)深入的思考。借著一次隨手翻閱松浦彌太郎的《100個(gè)基本》所產(chǎn)生的靈感，我開始撰寫本書，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這些內(nèi)容不

本書作者分享了如何面對(duì)現(xiàn)代女性生活的八大困境：自我成長(zhǎng)、方向把控、獨(dú)立覺醒、原生家庭、挫折兔疫、容貌焦慮、愛情陷阱以及人生大愛的綻放。作為當(dāng)下青年女性穿越成長(zhǎng)諸多困惑的實(shí)踐指南，這些源自自身體己體驗(yàn)與中西文化碰撞后的交流，為中國(guó)年輕一代在成長(zhǎng)路上的種種困惑，提供了非常務(wù)實(shí)且接地氣的回答：女生為何受困于容貌焦慮？世界上的

本書是奧格登對(duì)心理學(xué)理論和實(shí)踐過(guò)程中一些基本概論的創(chuàng)造性理解的論文集。尤其是對(duì)威廉?費(fèi)爾邦、溫尼科特、比昂、漢斯?羅耶瓦爾德等著名心理大師的一些經(jīng)典觀點(diǎn)提出了自己的見解。

本書是奧格登從作為一個(gè)醫(yī)生、作為一個(gè)督導(dǎo)者、作為一個(gè)老師、作為一個(gè)心理分析的讀者四個(gè)視角再現(xiàn)精神分析過(guò)程。在本書，作者首先介紹了心理會(huì)談過(guò)程中“與夢(mèng)境對(duì)話”的創(chuàng)造性方法，接著討論了對(duì)在督導(dǎo)和討論小組獨(dú)特的探索。最后一部分是對(duì)比昂、漢斯?羅耶瓦爾德和西爾（Searles）.的經(jīng)典作品進(jìn)行闡釋和延伸。

“我怎么什么都做不好，太差勁了!” “他夸我只是客套，別自作多情！” “還是別麻煩別人了，肯定會(huì)被拒絕的。” 如果你也這樣自卑過(guò)，那么恭喜你：你天生更容易成功，因?yàn)樽员笆浅�越的原�?dòng)力！ 在這本暢銷90多年的心理學(xué)經(jīng)典名著中，阿德

你不需要為自己的“敏感”而感到脆弱或崩潰。恰恰相反，敏感是一種絕佳的天賦。每個(gè)人從小到大，或多或少都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：被告知自己“太敏感”，被教導(dǎo)“要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，接受現(xiàn)實(shí)”，要遵從一些（早已過(guò)時(shí)的）關(guān)于“領(lǐng)導(dǎo)力”和“男子氣概”的刻板印象。對(duì)于敏感的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)世界會(huì)讓他們感到不知所措，他們會(huì)因?yàn)橐恍﹫?chǎng)景瞬間變得過(guò)度興奮或情

為什么我們離不開那些傷害我們的人?為什么親密的愛里面包裹著頓感的痛？親密關(guān)系中，痛苦的不只是被傷害，更是被操控，失去自我。當(dāng)愛的光環(huán)退去，隱蔽人格特質(zhì)就會(huì)漸漸浮出水面。爭(zhēng)執(zhí)、沖突、暴力和壓力撲面而來(lái)，成為影響生活和情緒的重磅不定時(shí)炸彈。到底是對(duì)方變了，還是自己錯(cuò)了？種種隱形的情感虐待，令人有苦難言——△操縱型人格，善于