本書由“基礎(chǔ)運動生理學(xué)”、“應(yīng)用運動生理學(xué)”和“實驗運動生理學(xué)”三篇，共14章組成。在介紹人體生理學(xué)基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，著重介紹與運動訓(xùn)練和體育教學(xué)有關(guān)的生理學(xué)基礎(chǔ)知識，為學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握“應(yīng)用運動生理學(xué)”打下良好基礎(chǔ)，充分體現(xiàn)了本學(xué)科專業(yè)特色。作者力求構(gòu)建適應(yīng)運動訓(xùn)練和體育教學(xué)，以服務(wù)學(xué)校體育和競技體育為目標(biāo)的運動生理學(xué)

少林功夫是少林文化的典型代表，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。隨著中國的發(fā)展，與世界各國的對外交流越來越密切，少林功夫也越來越多地被不同民族、國家的大眾所了解和喜愛。少林功夫是一種健康的生活方式，這種生活方式超出了宗教、種族、語言、性別、年齡的限制，不但能讓修習(xí)者有一個強健的體魄，更能讓修習(xí)者的心靈得到凈化提升，獲得當(dāng)下的幸福和

本書在全社會積極倡導(dǎo)健康中國和大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的時代背景下，綜合體育學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)等多學(xué)科視角，運用社會治理理論、社會系統(tǒng)理論、結(jié)構(gòu)功能理論等，采用行動研究法、社區(qū)實驗法、田野調(diào)查法、問卷統(tǒng)計等多種方法，結(jié)合實踐經(jīng)驗，對傳統(tǒng)體育社團參與社區(qū)健康促進(jìn)的行動機制進(jìn)行系統(tǒng)的解釋和分析。本研究成果將傳統(tǒng)體育社團看成是社

將身體的各個位置恢復(fù)到初始位置，可以使身體變瘦，改善身體各種不適，這種訓(xùn)練稱為身體歸零。本書作者提出身體歸零的概念，分五個章節(jié)，循序漸進(jìn)地調(diào)整身體回歸到初始位置，分別為回歸零位后身體的變化、身體各部分歸零后應(yīng)該是什么位置、實踐身體歸零、如何讓身體長高、心靈歸零認(rèn)識自我。

本書嚴(yán)格遵循青少年體能發(fā)展的規(guī)律與特點，科學(xué)地設(shè)計青少年運動員體能訓(xùn)練的方法與策略，主要包括理論與實踐兩個部分的內(nèi)容。其中理論部分主要涉及青少年身心發(fā)展及競技能力結(jié)構(gòu)、青少年運動員體能訓(xùn)練的科學(xué)理論與運動機制兩個部分。重點研究與分析了青少年運動員的身心發(fā)展特征、各項群運動員的身體形態(tài)特征、青少年體能發(fā)展的影響因素、青少

這套叢書根據(jù)不同的主題，分為輻射、綜合、空間、創(chuàng)新、觀察、探索六大類型。精選500多個有代表性的思維游戲，不僅貼近生活，而且奇妙有趣，每一類都可以讓孩子們的思維能力得到提升。 每一個游戲，均有啟發(fā)性的思維點撥。游戲中的內(nèi)容不但具有很強的思辨性，而且通俗易懂。根據(jù)不同難度，標(biāo)識有不同的難度系數(shù)。內(nèi)文配有大量有趣的圖片，便

本書是為我國各級校園足球裁判員編寫的知識普及讀本。全書采用問答的形式，介紹了足球規(guī)則的起源和發(fā)展、足球裁判員從無到有的過程、裁判員應(yīng)具備的素質(zhì)與能力、比賽中可能出現(xiàn)的各類情況及對應(yīng)的處理辦法等知識，幫助校園足球裁判員在受訓(xùn)之余鞏固業(yè)務(wù)能力，并對其個人職業(yè)發(fā)展提供切實可行的建議和指導(dǎo)；同時，書中對新版《足球競賽規(guī)則》進(jìn)行

撲克牌對每個人來說都非常熟悉，但是你可曾想到，在經(jīng)過專家的改編和設(shè)計以后，這種常見的撲克牌居然可以變身為訓(xùn)練邏輯思維的工具。本書精心選取和設(shè)計了數(shù)百個撲克牌思維游戲，以記憶訓(xùn)練、邏輯推理以及數(shù)學(xué)計算等為重點，幫助讀者通過游戲訓(xùn)練和提高邏輯思維能力。這些有趣的撲克牌思維游戲，既可以在讀書時思考，又可以拿出撲克牌親自演練一

思維是人腦對外界客觀事物的概括的間接反映。語文思維則是我們在與人交流、表達(dá)思想時所運用的技巧和思考方法，是判斷一個人語文學(xué)習(xí)能力和語文運用能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。本書匯集了數(shù)百個有趣又有益的語文思維游戲，這一個個游戲，不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)語文知識和語文思維，還能增強他們的溝通理解和與人交流的能力。

由于老年人戶外活動明顯受限，因此出現(xiàn)日常生活能力、認(rèn)知功能和軀體功能下降的老年人數(shù)量可能隨之增加，康復(fù)等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的提供也變得更加困難。老年人在社交活動減少的情況下，衰弱隨之發(fā)生發(fā)展，很小的應(yīng)激便有可能會導(dǎo)致健康情況惡化，出現(xiàn)行走困難、跌倒和骨折、認(rèn)知能力下降、焦慮抑郁和各種新發(fā)疾病的風(fēng)險增加。為了避免這一系列多米諾