情緒究竟是什么？是人類專有的行為能力，或是自然萬物皆能展現(xiàn)的本能？是膝反射一般，抑或是社會化塑造出的結(jié)果，人性操弄下做出的選擇？在各路專家就情緒智能（EQ）大放厥詞的同時(shí)，情緒的本質(zhì)及作用仍是眾說紛紜。？露絲？雷斯在本書中直接面質(zhì)各學(xué)門對于情緒的理解、誤解及自圓其說，經(jīng)由仔細(xì)檢視二戰(zhàn)后的情緒相關(guān)研究，梳理傳統(tǒng)情緒理論的

你是否曾被孤獨(dú)困擾，是否在人際交往中有患得患失的心理，是否認(rèn)為孤獨(dú)一定沒有益處？其實(shí)，我們每個(gè)人都有孤獨(dú)的時(shí)候，關(guān)鍵在于如何認(rèn)識孤獨(dú)和應(yīng)對孤獨(dú)。本書正是這樣一本全面探討“孤獨(dú)”的書，作者將豐富的心理學(xué)知識和大量的案例相結(jié)合，深入淺出地分析了孤獨(dú)產(chǎn)生的心理根源及其可能帶來的不良后果，并提出了實(shí)用的方法和建議，幫助讀者更好

本書從進(jìn)行心理危機(jī)管理所必需了解的基本概念和知識要點(diǎn)，危機(jī)管理與干預(yù)的相關(guān)理論和流派，心理工作者進(jìn)行組織危機(jī)管理的流程、技術(shù)與工具，危機(jī)管理的案例解析等方面進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的整理分析。本書高度注重實(shí)踐性、操作性和應(yīng)用性。書中引用了大量的事例和個(gè)案，列明各種災(zāi)難、事故、暴力、創(chuàng)傷、災(zāi)后心理危機(jī)、自殺等的危機(jī)干預(yù)的具體操作

記憶在我們?nèi)粘Ｉ�活中所起的作用非常大，良好的記憶能夠讓我們的生活環(huán)境更加舒適，工作、學(xué)習(xí)和生活得更有效率，更快地解決各方面問題。21世紀(jì)是一個(gè)信息時(shí)代，誰掌握的信息越多，獲得的知識越多，誰的成功概率就越大。所以說，記憶能力的強(qiáng)弱，直接影響著我們的人生。但是隨著年齡的增長，我們的記憶力會減退。那么，作為普通人，我們?nèi)绾翁?/p>

天下之事，只會難倒懼怕問題、懶于探究的人，永遠(yuǎn)難不倒有心的人。工作中，遇到各種困難是必然的，優(yōu)秀與否就看你對待各種問題的態(tài)度和解決問題的能力。做解決問題的員工，不但要從態(tài)度上有正確認(rèn)知，還有從實(shí)踐上有能力和技巧。本書緊抓企業(yè)經(jīng)營痛點(diǎn)，立足員工成長焦點(diǎn)，給出了提升員工問題解決力的路徑和方法，既適合黨政機(jī)關(guān)職工閱讀，也適合

微表情是一種本能反應(yīng)，是了解一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)想法的有力線索。人生就是一場博弈，生活就是一場較量。微表情心理學(xué)將幫助你識人、觀相、察心，觀人于微末，察人于無形，透視他人內(nèi)心深處的奧秘，煉就識人的火眼金睛，掌握人際交往的心理博弈技巧，解析身體語言背后的微妙心理，讓你在商場、職場中先人一步，掌控社交局勢，做人際博弈的大贏家

面對飲食失調(diào)、失眠、拖延等問題，我們往往深陷其中卻遲遲不能做出改變。你想改變不理想的生活狀態(tài)，擁有健康、高效、愉悅的生活嗎？改善生活其實(shí)很簡單，就是要養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣是日常生活中的無形架構(gòu)，每天我們都會重復(fù)大約40%的行為，可以說，它塑造了我們的生存方式以及未來。習(xí)慣蘊(yùn)含著巨大的力量，如果能改變習(xí)慣，我們就能改變自己的

傳統(tǒng)心理療法通常過度關(guān)注患者的消極因素，致力于改善患者的心理癥狀或缺陷，通過治療心理創(chuàng)傷、減少痛苦等方法，達(dá)到恢復(fù)患者功能性失調(diào)的治療目標(biāo)。然而，積極心理學(xué)領(lǐng)域的知名專家馬丁·塞利格曼教授與塔亞布·拉希德教授基于其數(shù)十年的深入研究發(fā)現(xiàn)，通過積極心理治療，對患者的性格優(yōu)勢進(jìn)行評估及培養(yǎng)，能夠讓

你是不是這樣的人：每份工作都覺得不滿，寄希望于“跳槽改變?nèi)松�”，于是不停地�(fù)Q工作，可麻煩始終如影隨形；總有人把你的善良當(dāng)成懦弱，把你的慈悲當(dāng)成遲鈍，你卻只是默默忍受，還安慰自己寬容可貴；遇到挫折，總以為換個(gè)環(huán)境，就能讓一切變得順利起來，可挫折總在下一個(gè)路口悄悄等著自己……習(xí)慣逃避的你，必須明白一個(gè)道理：麻煩不會因?yàn)槟銜?/p>

90多個(gè)真實(shí)故事，90多種不同人生，關(guān)于夢想，關(guān)于努力，關(guān)于獨(dú)立，關(guān)于愛情……走心又暖心，既是當(dāng)頭棒喝，又如春風(fēng)化雨，讓你煉出鉆石心，依然面若桃花。現(xiàn)實(shí)和夢想其實(shí)近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。你曾經(jīng)走過的路、流過的汗，都不會被辜負(fù)，它們都會成為你氣質(zhì)的積淀，陪伴你走過一生。我們總是很容易看到別人的耀眼光芒