《谷蔬養(yǎng)生》一書由南昌醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)教師編寫,介紹了生活中常見谷蔬的食療知識。書中介紹了谷蔬食療辨體施食的方法及中醫(yī)各體質(zhì);以溫性、涼性、平性為分類依據(jù),對各谷物蔬菜的主要功用及食療驗方進行了詳細、通俗的闡述。每種谷物與蔬菜均配有精美高清手繪插畫,可令讀者更直觀地了解谷蔬以及谷蔬的妙用,領(lǐng)略中醫(yī)飲食文化的風(fēng)采。書中介紹
中醫(yī)養(yǎng)生,即以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。本書介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本概念、哲學(xué)基礎(chǔ)、養(yǎng)生智慧及基本方法,如形神合一、動靜互涵、協(xié)調(diào)平衡、正氣為本;起居養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生等。通過系統(tǒng)的內(nèi)容解讀,可以讓初學(xué)者從零基礎(chǔ)開始認識和掌握中醫(yī)養(yǎng)生的原理
本書從中醫(yī)理論角度,解密段保華先生的點穴神功,更為曉暢明了,更為嚴謹縝密,更為系統(tǒng)全面,獨具視野,獨辟蹊徑,推動了兩類文化傳承項目的有機融合,開啟了新的學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域,有著重要的現(xiàn)實意義,是一次總結(jié)既往啟迪未來的有益探索。
周潛川先生是我國著名中醫(yī)專家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書對其養(yǎng)生食療文獻做了整理,顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》。《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色,將藥物療法、飲食療法融為一爐,體現(xiàn)藥食同源特色�!掇r(nóng)村醫(yī)藥三十門》內(nèi)容主要是篩選常見
隨著現(xiàn)代人們物質(zhì)生活水平的不斷提高和精神文化的日益豐富,健康與長壽已成為世界性的話題,世界各國越來越多的人在追尋適合自己的好的保健方法。人們?nèi)绾尾拍塬@得健康與長壽?幾千年來,中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)已積累了豐富的養(yǎng)生保健方法與經(jīng)驗,并逐漸形成了獨特的中醫(yī)養(yǎng)生保健理論體系中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)。中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下,探索人類
三元參贊延壽書
本書深入探析了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系,揭示順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘。以二十四節(jié)氣為主線,對不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點、養(yǎng)生重點進行總結(jié),深入淺出地解釋了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系,解釋了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘,重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的人體生物鐘與生物節(jié)律養(yǎng)生方法,并對不同時令的節(jié)氣概述、養(yǎng)生要點、起居常識、運
本書主要以畫面為主,以畫冊/繪本作為主基調(diào),分別展現(xiàn)治未病的四個階段及代表病種,即:未病先防(端午節(jié)香囊,節(jié)氣養(yǎng)生;小兒增高;產(chǎn)后抑郁;更年期綜合征),欲病防發(fā)(上班族亞健康人群),已病防變(脂肪肝人群;肥胖癥人群);病后防復(fù)(腦卒中人群),通過幾個代表病癥,提示治未病大致階段及代表病種,拋磚引玉,進行簡明扼要治未病概
本書收錄中醫(yī)養(yǎng)生基本字、詞、術(shù)語、概念和經(jīng)典用語10000余條。作者系統(tǒng)總結(jié)了國內(nèi)外中醫(yī)翻譯工作近年來研究和實踐,并結(jié)合自己長期以來的翻譯經(jīng)驗和研究體會,對古奧玄秘的中醫(yī)養(yǎng)生用語進行了深入的研究分析,明確其語義內(nèi)涵,編成此書。
本書共六章。第一章介紹了中醫(yī)理論的主要特點以及中醫(yī)學(xué)的基本理論基礎(chǔ);第二章介紹中醫(yī)診斷學(xué)的四診和辨證論治;第三章介紹中藥的特性,并闡述了配藥應(yīng)遵循的原則,以及如何煎藥、服藥;第四章介紹了中醫(yī)經(jīng)穴知識,詳解中醫(yī)四大自然療法;第五章介紹如何根據(jù)四季變化、體質(zhì)差異等進行飲食、運動、情志的調(diào)養(yǎng);第六章運用中醫(yī)自然療法穴位療法,