本書分理論篇和實(shí)際篇，共計(jì)二十多章。理論篇闡述了大學(xué)生科學(xué)鍛煉的知識(shí)和方法，實(shí)踐篇按照各項(xiàng)目簡介、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)為主線介紹了大學(xué)生經(jīng)常從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本書作者在江漢大學(xué)城市研究中心的資助下，通過拜訪武漢市健在的20世紀(jì)三四十年代出生的學(xué)校體育教育工作者等，溯源晚清、民國時(shí)期的武漢學(xué)校體育發(fā)展概況；結(jié)合檔案資料，佐證相關(guān)溯源專家的口述歷史等。

本書分理論篇與實(shí)踐篇，理論篇主要介紹了大學(xué)體育概述、體育科學(xué)鍛煉、運(yùn)動(dòng)損傷與衛(wèi)生常識(shí)、運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)、野外生存、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試等內(nèi)容，實(shí)踐篇介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、形體運(yùn)動(dòng)、跆拳道、武術(shù)與技擊、傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。

本書內(nèi)容包括：體質(zhì)與健康概述、體質(zhì)健康與體育運(yùn)動(dòng)、行為與體質(zhì)健康、體質(zhì)鍛煉與健身處方、大學(xué)生體育鍛煉的理論與方法、大學(xué)生體育鍛煉與心理健康、大學(xué)生體育鍛煉與社會(huì)健康、大學(xué)生體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、體育鍛煉的基礎(chǔ)內(nèi)容和能力培養(yǎng)，

"本書為高等職業(yè)教育體育類新形態(tài)一體化教材，配以二維碼為載體的數(shù)字化資源，將文字、圖片、視頻有機(jī)結(jié)合，使技術(shù)部分內(nèi)容更加生動(dòng)、形象，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。全書分為基本知識(shí)、基礎(chǔ)體能、職業(yè)體能和運(yùn)動(dòng)心智能、運(yùn)動(dòng)專長共四篇，主要內(nèi)容包括體育概述，體育文化與競賽參與，運(yùn)動(dòng)、生活與職場健康，身體基本活動(dòng)能力，體適能，職業(yè)體能，

"本書為高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化公共體育教材，配以二維碼鏈接的數(shù)字化資源。全書分為體育與健康基本知識(shí)、基礎(chǔ)體能、職業(yè)體能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能四篇，包括體育概述、體育文化、科學(xué)體育鍛煉與身心健康、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、體育安全教育、運(yùn)動(dòng)競賽的組織與編排、身體基本活動(dòng)能力、體適能、職業(yè)體能訓(xùn)練、職業(yè)心智能訓(xùn)練、大球運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)、操舞類運(yùn)動(dòng)

高等學(xué)校公共體育教材

全書分為5章，主要內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的密碼、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的密碼、減肥塑形的運(yùn)動(dòng)密碼、疾病防控的運(yùn)動(dòng)密碼、運(yùn)動(dòng)安全與防護(hù)的密碼。具體內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體健康的密碼；運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康的密碼；運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦健康的密碼；運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的密碼；運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全人群健康的密碼等。

新版《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》與上一版相比，保留了生理學(xué)及運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中經(jīng)典的教學(xué)內(nèi)容，堅(jiān)持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向、需求導(dǎo)向，更加注重基本知識(shí)、基本概念、基本理論完善，充實(shí)了當(dāng)今運(yùn)動(dòng)生理學(xué)一些新的研究成果與內(nèi)容，并實(shí)出了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)應(yīng)用性特征。全書共十七章，包括緒論、細(xì)胞的一般生理、骨骼肌與運(yùn)動(dòng)、能量代謝與運(yùn)動(dòng)、血液與運(yùn)動(dòng)、心血管機(jī)能與運(yùn)

本書由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年柔韌性訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了柔韌性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括柔韌性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了柔韌性的測試方法；接著概述了柔韌性的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括肌筋膜放松練習(xí)、靜態(tài)拉伸練習(xí)和動(dòng)態(tài)拉伸練習(xí)在內(nèi)的柔韌性練習(xí)