隨著社會的發(fā)展，尤其是物質文明的豐富和進步，我們擁有了前所未有的物質享受，而與此相反，身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下，諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為，正是因為我們越來越多地遠離了自己的本性，越來越多地忘記了自己本來的面目，所以我們在外在的豐富多彩下，內在仍然感到匱乏和痛苦。我們在茫然無知的狀態(tài)下創(chuàng)造了“病癥

一個人要想獲得人生的快樂和幸福，就要做對三件事：看得透想得開、拿得起放得下、立得正行得穩(wěn)。看得透是能透悟人生、生活真理，它是一種心胸、一種人生大徹大悟后的豁達和通透。想得開是指遇人遇事能看開，不計較，不抱怨，不生氣。拿得起是做決定敢作敢當，當機立斷，它是一種擔當，一種責任，一種對生活和人生負責任的睿智。放得下是懂得變通

弗洛伊德在1900念安出版的《夢的解析》一書標志著現代心理學的建立，他的另一部巨著《精神分析引論》則比較系統(tǒng)地深入淺出地介紹了精神分析的一般理論。精神分析是一種治療神經病的方法，也是一種研究心理功能的技術，后來便成為了一種心理學的理論。弗洛伊德的影響力在心理學家中是極為罕見的，他對心理學的主要貢獻是關于人類動機的研究。

在繁忙的工作節(jié)奏中，在紛繁復雜的人事交往中，我們難免會產生一些負面的情緒。有了負面情緒怎么辦？本書作者通過自己近年來的工作經歷、生活體驗等，總結了多個心理能量包，從情緒的發(fā)生、產生原因、如何排解等方面為我們作了詳盡的講解，讓我們明白，有了負面情緒不要逃避，關鍵的是選擇什么態(tài)度和認知去面對，從而借此得到成長和圓滿，啟發(fā)人

現代社會壓力很大，很多人都喜歡抱怨，出身不好、工作不好、機遇不好等都是抱怨的對象。凡此種種，將自身的遭遇推脫到身邊的環(huán)境上，從不問自己是否真正努力了。其實，人的一生原本就不存在絕對的公平，但是我們不能就此萎靡不振，而應該努力。一個努力朝著自己夢想前進的人，整個世界都會為你讓路。青春是用來奮斗的，理想是需要實現的。在生命

在紛繁的世界，瞬息萬變的社會中，每個人都要步入社會，與他人相處、交往、溝通，而在這個不斷重復的過程中，每個人都需要學會溝通的本領，了解他人的心理特征、心理動向，做到有備而來、有的放矢，迎接挑戰(zhàn)。

包容是國家傳統(tǒng)文化的精髓，是個人安身立命的處世哲學，是一種拿得起、放得下的瀟灑自如，更是令人欽佩的得到境界。但是，“包容”二字看似簡單，但對于一個人來說，做起來卻很難，需要堅持包容的人具有寬容的胸懷和氣量，確實不易做到。

在物欲膨脹的時代，誘惑不斷，對個人自控力的考驗前所未有，比如很多成年人每天都要不停地刷手機，不停地網絡購物，不停地看手機視頻、聊天……這些都是在考驗著一個人的自控力到底有多強，反之就是自控力非常脆弱，不堪一擊，經不住誘惑和惡習的控制。

態(tài)度決定一切，好的態(tài)度、積極樂觀的態(tài)度可以讓事情逢兇化吉、轉危為安；消極的態(tài)度也能讓好事變?yōu)閴氖隆Ｓ纱丝梢�，態(tài)度對于一個人、一件事是有多么重要，這也正是為什么有態(tài)度決定一切的說法了。

本書精選了66個神奇的心理學定律，包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奧卡姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗理論等，當中每個定律都是人類智慧的結晶，讓讀者看了之后，能夠掌握人類行為的心理根源，把握人際交往的脈絡;掌握其中的每個方法，可以成為人們生存的利器和成功法則；讓人們了解復雜世界的背后，掌握客觀存在的規(guī)律，洞悉人生的方向，然